как_правильно

как_правильно

Питание ребенка в 1 год и старше

Все новоиспеченные мамы знают, что в первые полгода единственная пища, которая идеально подходит малышу – это грудное молоко. Питание во втором полугодии жизни младенца,...

Нужно ли пережидать колики?

Пожалуй, каждая молодая мама хотя бы раз просыпалась от плача своего малыша, ерзающего в кроватке и не желающего засыпать, несмотря на все уговоры и...

Какой смесью кормить ребенка

Лучшее питание для новорожденного – это материнское молоко. Поэтому педиатры единогласно рекомендуют молодым мамам налаживать грудное вскармливание. Но в жизни случается всякое. И если...

Как уладить конфликт с шефом

Работаешь, не жалея времени и здоровья, а шеф всё равно придирается и «пилит». Что стоит за конфликтом с начальством и как можно его уладить? Вариант...

9 правил для дыхания во время фитнеса

Когда мы много двигаемся, потребность мышц в кислороде возрастает многократно. При неправильном дыхании эта потребность не удовлетворяется, и мозг с сердцем остаются на голодном...

Как предохраняться после родов

Прекрасно и умилительно наблюдать, как играют детишки-погодки, но если рождение второго не входит в ваши ближайшие планы, предохранению после родов надо уделить особое внимание. Почему...

Мир твоей тарелке: как научить ребенка есть самостоятельно

Каждое проявление самостоятельности малыша вызывает у мам гордость. Однако, чтобы малыш как следует освоил новые навыки, родителям придется потратить немало сил. Приучить его самостоятельно...

Режутся зубы: как помочь ребенку?

Для любой мамы изменения, которые происходят с малышом, – настоящий праздник. Будь то первое осмысленное «агу» или первый переворот на животик. А уж сколько...

Мамы делятся опытом: как побороть бессонницу во время беременности

Проблемы со сном – достаточно распространенное явление во время беременности. Не хочется спать, сложно заснуть, живот мешает занять удобное и комфортное положение, неудобно...

7 привычек, которые портят внешность

Что в первую очередь приходит на ум при словосочетании «вредные привычки»? Курение, алкоголь и наркотики. Кто-то, может быть, вспомнит о том, что пить кофе...