Уход за кожей после 30: как продлить молодость

Уход за кожей после 30: как продлить молодость

Возрастные изменения кожи рано или поздно касаются каждой женщины, кто-то успешно борется и выигрывает от отражения в зеркале, а кому-то очень тяжело дается даже взгляд, брошенный на свое отражение в зеркале.

Первая проблема, которая возникает после 30: с чего начать уход? Некоторые женщины совершенно не заморачиваются покупкой уходовых средств, другие годами собирали нужные и работающие на молодой коже средства, а теперь настала пора полностью менять уход. Это вопрос не одного дня, он требует консультации специалиста, для подбора средств, которые подойдут под все параметры и нужды кожи.

Займитесь очищением кожи

Один из важных этапов в уходе за лицом. Если в 20 лет можно было лечь спать с макияжем, а на следующий день выглядеть конфеткой, смыв все, сейчас такое уже не сойдет с рук. Так же необходимо пересмотреть обычные средства: используйте очищающее молочко, масло или гели, которые мягко снимают макияж и удаляют грязь. Еще специалисты не советуют вытирать лицо полотенцем, а использовать бумажные полотенца.

Уделите внимание зоне вокруг глаз

Самая нежная кожа, которая страдает больше всего от внешних и внутренних факторов – кожа вокруг глаз. Мелкие морщинки, круги или мешки под глазами – бич современных женщин: эти признаки тут же выдадут бессонную ночь с ребенком или перед экраном ноутбука. Кожа под глазами лишена сальных желез, но при этом обладает высокой активностью мимики. Крем, сыворотка или крем-гель для зоны вокруг глаз – здесь выбор огромен и зависит от нужд. Следует помнить, что крем наносится не на всю зону под глазом и над глазом, а лишь по орбитальной косточке вокруг глаза.

Пользуйтесь масками

Маски удобно хранить в холодильнике и держать несколько штук на разные случаи жизни: от отеков, подтягивающую, осветляющую или успокаивающую. Поверьте, это отличный вклад в свою кожу, если подобрать качественные маски, в холодном виде маска приятно охладит лицо и даст ощущение свежести и увлажненности кожи.

Не забывайте о защите от солнца

Закончилась эпоха бездумного использования солярия для создания темного загара: в моде аристократическая бледность и здоровый, натуральный тон кожи. Женщины наконец-то услышали советы врачей и начали пользоваться средствами с SPF, для защиты от солнца, даже если вы не на отдыхе и находитесь на улице не так много времени, это не значит, что средствами защиты нужно пренебречь.

Защита на ночь не менее важна

Чтобы повысить эффективность дневного ухода, важно давать коже «задание на ночь» и это должен быть не один и тот же крем, который вы используете с утра и перед нанесением макияжа. Это должно быть принципиально другое средство, которое за ночь сотворит с вашей кожей чудо и вы проснетесь не только выспавшись, но и с обновленной и нежной кожей. Многие производители предлагают ночные сыворотки или даже ночные маски, которые удобно наносить на ночь и наслаждаться нежным ароматом перед сном.

Водный баланс

Не забывайте о воде: начинайте утро со стакана чуть теплой воды с лимоном, и на протяжении дня пейте воду за полчаса до приемов пищи и в перерывах. Таким образом вы не только сможете похудеть и чувствовать себя лучше, но и наполните кожу энергией.

Волшебный коллаген

Недостаток коллагена в организме грозит тем, что кожа становится тусклой, дряблой, появляются морщинки. Чтобы этого избежать, регулярно принимайте коллаген, который поможет не только вашей коже, но и поможет суставам. А здоровые суставы точно продлят вашу молодость.

 

 

 

 

Источник: elle.ru

Поделиться
Класс

Уход за телом

Выбор редакции

Прогулки с малышом: как правильно?
Насколько хорошо вы знаете свои права?
Дочь Кристины Орбакайте снялась в ее новом клипе
5 фактов о болезни Дюшенна, которые должны знать родители мальчиков
Техника контейнирования эмоций: учим справляться с негативом
Ребёнок — в сад, мама — в зал: как начать тренировки после перерыва на декрет
Скоро осень: почему дети болеют ОРВИ и как снизить этот риск?
Дети и гаджеты: как найти баланс