TUTTA.TV: диета во время беременности

TUTTA.TV: диета во время беременности

Как только женщина узнает, что беременна, в ней начинает копиться множество фобий и страхов. Один из самых распространенных страхов – потерять свою фигуру, набрать лишний вес и уже никогда в жизни больше не вернуться в форму.

Решаем мы эту проблему по-разному. Кто-то начинает вести дневник питания, считать калории и ограничивать себя во всем. Кто-то, наоборот, от нервов наедается все больше и больше, заедает сладким свое волнение и набирает вес совершенно бесконтрольно.

Как сохранить нормальную форму во время беременности? Как не набрать слишком много? И почему стоит держать в стороне мучное и сладкое? Попробуем разобраться! Смотрите новый выпуск TUTTA.TV и делитесь своим мнением.

Сайт Мама.ру является партнером полезного и перспективного проекта.

Поделиться
Класс

Вес беременных

Выбор редакции

Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов
Май оказался худшим месяцем для зачатия
Найдена связь между составом первого кала ребенка и его предрасположенностью к аллергии
Что делать при укусе клеща?
Грудное вскармливание связали с улучшением когнитивных способностей у детей
Как выбрать витамин Д3 для детей. Честный обзор
Идея на майские: бесплатный арт-марафон для детей
10 преимуществ метабиотиков: как защититься от дисбиоза