TUTTA.TV: диета во время беременности

TUTTA.TV: диета во время беременности

Как только женщина узнает, что беременна, в ней начинает копиться множество фобий и страхов. Один из самых распространенных страхов – потерять свою фигуру, набрать лишний вес и уже никогда в жизни больше не вернуться в форму.

Решаем мы эту проблему по-разному. Кто-то начинает вести дневник питания, считать калории и ограничивать себя во всем. Кто-то, наоборот, от нервов наедается все больше и больше, заедает сладким свое волнение и набирает вес совершенно бесконтрольно.

Как сохранить нормальную форму во время беременности? Как не набрать слишком много? И почему стоит держать в стороне мучное и сладкое? Попробуем разобраться! Смотрите новый выпуск TUTTA.TV и делитесь своим мнением.

Сайт Мама.ру является партнером полезного и перспективного проекта.

Поделиться
Класс

Вес беременных

Выбор редакции

5 советов, как мотивировать ребенка, чтобы ему это помогло
Тест. Какая вы мама из кино?
Хорошо ли использовать еду как наказание или поощрение для ребенка? А ведь мы делаем это постоянно!
4 причины съедать по 4 миндальных ореха в день. Спойлер: станет лучше
Поколение Z уже в прошлом. Сейчас приходит поколение “альфа”, и вот что стоит знать об этих детях
Детское недержание мочи: как помочь маме и сыну
Легко ли быть мамой или как правильно бороться с обезвоживанием у детей
Залог красивой улыбки: чистим зубы с удовольствием