Позаботьтесь о своем организме
На правах рекламы
Полезная информация о балансе микрофлоры
Организм человека устроен крайне сложно. Мы знаем об этом еще со школьной скамьи и право разбираться в организации нашего внутреннего устройства оставляем профессиональным врачам. Однако некоторые факты и процессы все-таки следует знать чуть более чем поверхностно, чтобы проще и легче переживать болезни, от которых, к сожалению, почти никто из нас не избавлен.
Например, почти всех из нас рано или поздно выводят из равновесия «проблемы с животом». И чаще всего мы сваливаем все на несвежие продукты и легкое пищевое отравление, полагая, что пара дней покоя и две-три таблетки какого-нибудь общеизвестного препарата запросто поставят нас на ноги. Но, увы, все может быть не так просто.
По разным данным в кишечнике взрослого здорового человека насчитывается от 500 до 1500 различных видов микроорганизмов. В большинстве своем они представлены не просто безопасными, но даже полезными для человека видами. К таковым относятся бифидобактерии, лактобактерии, нормальная кишечная палочка и т. д
Какие функции выполняют «полезные бактерии»?
- Способствуют поступлению в кровь питательных веществ.
- Обеспечивают нормальный газообмен в кишечнике.
- Повышают активность кишечных ферментов.
- Синтезируют витамины группы В, витамин К, никотиновую и фолиевую кислоты, ферменты (для некоторых витаминов это вообще единственный естественный способ восполнения).
- Регулируют всасывание железа и кальция
- Являются важной частью иммунной системы (стимулируют работу лимфоидных клеток кишечника).
Кроме нормальной («полезной») микрофлоры в кишечнике представлены и так называемые условно-патогенные микроорганизмы: клебсиелла, цитробактер, протей. Обычно они совершенно не влияют на состояние организма, но при изменении условий обитания и активном размножении условно-патогенные микроорганизмы могут вызывать патологические процессы и приводить к различным болезням.
Кишечник, в котором нарушен баланс микрофлоры, может быть атакован болезнетворными бактериями и микробами. Иммунная система становится более уязвимой, снижается физическая работоспособность. По некоторым данным, длительное нарушение количественного и/или качественного состава микрофлоры кишечника («дисбактериоз» или «дисбиоз») создает предпосылки для иммунных нарушений, которые могут проявляться повышенной утомляемостью, частыми ОРВИ, аллергическими реакциями. Согласитесь, это уже совсем не «просто легкое расстройство желудка», даже если все начиналось с банальных нарушений стула.
Что может привести к нарушениям баланса кишечной микрофлоры?
- Несбалансированное питание, некачественные продукты и вода.
- Прием антибиотиков.
- Современный ритм жизни, постоянная спешка, хронический стресс.
- Постоянно ухудшающаяся экологическая обстановка в крупных городах и в целом в стране.
Что делать?
Терапия при дисбактериозе достаточно сложная. Во-первых, необходимо нормализовать свой рацион питания. Во-вторых, следует позаботиться о правильной работе органов желудочно-кишечного тракта: в зависимости от конкретной ситуации назначаются желчегонные препараты, ферменты, препараты, нормализующие моторику и т.д. В-третьих, стоит подумать о приеме средств, создающих благоприятные условия для роста и развития нормальной микрофлоры кишечника (пребиотики) и приеме самих живых микроорганизмов, представителей нормальной флоры человека (пробиотики).
В последнее время широкое применение для коррекции дисбиоза находят так называемые синбиотики, которые имеют в своем составе как пробиотики, так и пребиотики. Например, синбиотик «Нормобакт» содержит лакто- и бифидобактерии, а также натуральный пребиотик – рафтилозу, стимулирующую рост и активность необходимых штаммов кишечных бактерий.
«Нормобакт» выпускается в виде порошка в саше. Он высыпается в любой напиток или кашу (для ребенка) и легко растворяется, что очень удобно. Средство разработано как для маленьких детей (от 6 месяцев), так и для взрослых. Кстати, при антибиотикотерапии (если к нарушениям баланса микрофлоры привел прием антибиотиков) «Нормобакт» можно применять одновременно с антибиотиком и еще в течение 3-4 дней после завершения его приема.
Нормобакт позволит быстро, удобно и вкусно позаботиться о полезной микрофлоре и, в целом, о здоровье всех членов семьи!
Есть противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом либо ознакомиться с инструкцией.