Подборка книг о беременности

Подборка книг о беременности

Волшебная пора в жизни каждой женщины – беременность. Ожидание ребенка наполнено новыми ощущениями, пристрастиями, все для беременной женщины предстает в новом свете, но не всегда это может быть что-то позитивное, а все новое и незнакомое способно вызвать тревогу. Для того, чтобы будущая мама познакомилась с различными аспектами, связанными с вынашиванием ребенка, сумела подготовиться к рождению малыша и решить другие «околодетские» вопросы, нужно найти хорошую литературу, проверенную не одной мамой и даже не одним поколением мам. И не обязательно, что вся информация вам окажется нужна, но больше узнавая о своем теле и о будущем младенце, о том, как правильно за ним ухаживать, женщина обретает уверенность в себе, с рождением малыша и многие моменты уже не будут казаться такими страшными и волнительными.

Хейди Муркофф «Чего ожидать, когда ожидаешь ребенка»

По мотивам данного бестселлера был снят фильм. Автор книги – эксперт по родам. Несмотря на то, что в книге дается информация по медицине, гинекологии и генетике, книга написана простым языком.

Здесь можно найти рекомендации по выбору гинеколога и критериям этого выбора, о психологическом здоровье будущей мамы, развитии плода, рекомендации по здоровому питанию и какие упражнения можно делать в разные триместры беременности. Книга не перегружена информацией и будет полезна беременным, так как здесь представлены различные аспекты жизни беременной женщины.

 

Елена Анциферова «Умная мама»

«Пожалуйста, первые пару месяцев не проверяйте ребенка на прочность, как в Древней Спарте, а правильно заботьтесь о малыше, создавайте благоприятные условия ухода за ним дома, дайте ему покой, еду и вашу безусловную любовь».
Елена Анциферова

Книга написана опытным педиатром со стажем более 25 лет. Эта книга подойдет тем будущим мамам, у которых не так много времени зарываться в чтение толстых томов по развитию и уходу за ребенком в первые месяцы жизни. Чем книга действительно хороша, так это тем, что в очень доступной форме рассказывает о мелочах, которые многие беременные или уже ставшие родителями могут упустить из виду: о том, как правильно расставить мебель в детской, об оптимальных и комфортных для младенца условиях жизни в современной квартире, о том, что может беспокоить малыша в первые дни жизни. Благодаря легкости слога автора вы и не заметите, как дочитаете книгу до конца и будете знать важные моменты, которые вам определенно пригодятся.

 

Энн Динз «Ваша библия беременности»

Хрестоматия беременности и родов, написанная опытным педиатром Энн Динз. Дает не только обширную информацию по теме беременности, но и поможет настроиться на позитивный лад и подготовиться психологически к рождению малыша.

Автор уделяет внимание теме развития плода, познакомит читательниц с процедурами и обследованиями для беременных, причем так подробно, что вы будете отлично подготовлены и будете иметь представление от том, что вас ожидает.

В книге дается так же информация по вскармливанию и уходу за младенцами, Энн Динз писала книгу в соавторстве со множеством узких специалистов по различным направлениям: неонатологами, генетиками, специалистами по первому прикорму, акушерами, эмбриологами.

 

Клемми Хупер «Как выносить и родить здорового малыша»

Автор книги – многодетная мама и акушерка с опытом работы более 10 лет.

В книге дано подробное описание развития плода по неделям. Кроме этого, в книге найдется много полезной информации по способам самоконтроля во время гормональных всплесков настроения, обследованиям беременных, есть информация о том, что понадобится в роддоме, о лактации и самом процессе родов. Книга – просто кладезь полезной информации и входит в топ книг по беременности в мире.

 

Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

Книга от одних из самых известных педиатров в мире, супругов Уильяма и Марты Сирс. Пара воспитала восемь детей, среди которых и особенный, солнечный ребенок. На их книгах возможно воспитывали и нас с вами, так как первая книга вышла в 1993 году.

Здесь вы так же найдете много интересного про вынашивание малыша, его внутриутробное развитие, состояние родителей в преддверии родов. В книге даже даются описания сложных случаев, которые происходили во время родов, но пугаться этой информации не стоит, мнительным женщинам можно пропустить эту часть. В любом случае, Сирсы подчеркивают, что каждая беременность уникальна и неповторима, поэтому переживать заранее за процесс рождения не стоит, но можно сделать все, чтобы он прошел комфортно и это долгожданное событие запомнилось родителям только положительными эмоциями.

 

 

 

Источник: babyblog.ru

Поделиться
Класс

Ведение беременности

Выбор редакции

Техника контейнирования эмоций: учим справляться с негативом
Физическая активность во время беременности улучшает функцию легких у младенцев
Саша Савельева рассказала, что бросила сына
Сумеете ли вы оказать первую медицинскую помощь?
Полет на самолете с ребенком
Ребёнок — в сад, мама — в зал: как начать тренировки после перерыва на декрет
Скоро осень: почему дети болеют ОРВИ и как снизить этот риск?
Дети и гаджеты: как найти баланс