Как сделать руки стройнее: полезные упражнения

Как сделать руки стройнее: полезные упражнения

Красивая и стройная фигура – это еще не все, над чем нужно работать женщине, в погоне за тонкой талией можно забыть о том, что полные руки выдают возраст и вредные пристрастия. Не обязательно целый день проводить в зале, чтобы добиться худых рук, достаточно наладить питание и начать выполнять упражнения для мышц рук. Предлагаем освоить следующий комплекс упражнений, который поможет вам вернуть уверенность в себе и начать носить майки и обтягивающие футболки, в которых вы не будете стесняться выходить.

 

 

 

 

Источник: youtube.com 

 

Поделиться
Класс

Красота

Выбор редакции

Насколько хорошо вы знаете русские народные сказки?
Ох, уж эти детки или кризис 4 лет
Декор комнаты для дня рождения своими руками
Дочь Ренаты Литвиновой отпраздновала 20-летие
Грудное вскармливание связали с улучшением артериального давления у детей 3 лет
ВПУСТИТЕ СОЛНЦЕ! С TRIPP TRAPP В НОВОМ ЦВЕТЕ – СОЛНЕЧНЫЙ ПОДСОЛНУХ
Как создать прибыльную сеть математических кружков
Детоксикация для всей семьи: что предлагают современные производители?