Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Ольга Плотникова

Выпадение волос после родов – восстановление возможно и просто

Во время беременности и после нее вы переживаете мощные гормональные изменения. И эти изменения не щадят ваши волосы. Под действием гормонов волосы выпадают и становятся более ломкими. Многие женщины сходятся в том, что во время беременности их волосы пребывают на вершине своей красоты и силы, правда, это правило работает не для всех. Но после родов все меняется в худшую сторону, и примерно половина женщин через несколько месяцев отмечают выпадение волос.
Классика без драмы
Через несколько месяцев после родов (обычно проходит от одного до трех месяцев) многие женщины замечают, что у них выпадают волосы. В течение нескольких недель проблема продолжается, и исчезает постепенно, а затем волосы возвращаются к состоянию, в котором были до беременности.
Научное объяснение здесь очень простое. Волосы стимулируются женским гормоном эстрогеном, который в больших количествах присутствует в организме во время беременности. Они становятся сильнее и даже визуально объемнее, обретают здоровый блеск, — и все из-за того, что этот гормон продлевает их жизнь. Именно поэтому волосы во время беременности кажутся такими роскошными – они пользуются этим «излишком», который идеально им подходит.
После родов происходит резкое снижение уровня эстрогена, которое вызывает значительную потерю волос. Иногда они выпадают клочьями, что вызывает сильное беспокойство. Но на самом деле только кажется, что теряется много волос. Дело в том, что высокий уровень эстрогена не позволяет выпадать тем волосам, которые должны были бы в норме выпасть в течение всех месяцев беременности. Даже если проблема кажется очень критичной, нет особых причин для беспокойства, потому что все это нормально.
Женщины, которые сделали аборт, пережили выкидыш или прекратили прием таблеток с высоким уровнем эстрогена, также могут наблюдать у себя такие симптомы. А если добавить к этому дисбалансу гормонов бессонные ночи, постоянные беспокойства из-за ребенка, грудное вскармливание, усталость и адаптацию к этому новому образу жизни, то можно понять, что это тоже факторы, способствующие потере волос после родов.
Андрогены называют мужскими гормонами, потому что женский организм вырабатывает их в небольшом количестве. Если в организме их уровень поддерживается при недостатке эстрогена, наблюдается ослабление волос и их выпадение. И терапия с притоком эстрогена, который уравновешивает гормональный фон в организме женщины, может привести состояние волос в норму, нейтрализуя негативное действие андрогена.
Волосы являются отражением нашей жизни. Стресс, накопившаяся усталость значительные события или изменения в образе жизни могут стимулировать выпадение волос. Почему? Потому что стресс вызывает активную секрецию андрогенов.
Решение проблемы
Здоровое сбалансированное меню сохранит волосы мягкими, шелковистыми и здоровыми. Вам нужны белки, богатые аминокислотами, витамины группы В, и PP (B3). Правильное питание сформирует хороший баланс витаминов и минералов, а для этого не обойтись без хороших ежедневных порций фруктов и овощей, необходимых для обновления волос.
Уход за волосами
После беременности откажитесь от любого агрессивного ухода за волосами. Не стоит сильно сушить волосы (это делает окрашивание, обесцвечивание, расчесывание, сушка феном и укладка щипцами).
Минимизируйте любые косметические раздражители волос и кожи головы (гель, лак, мусс и другие стайлинговые средства).
Побалуйте свои волосы мягкими шампунями и другими средствами, оказывающими бережное воздействие.
Всегда хорошо ополаскивайте волосы после мытья, но избегайте очень горячей воды, которая негативно на них влияет.
Выбирайте расчески и брашинги с натуральной щетиной, а не из синтетических материалов.
Берегите волосы от солнца, которое сильно сушит волосы.
Облысение очень редко затрагивает женщин. Чаще всего наблюдается уменьшение толщины волоса или выпадение у лобной зоны. Выпадение после родов – это нормальное физиологическое явление, которого не стоит пугаться. Нужно только принять все поддерживающие меры и помочь организму вернуться в прежнее состояние, которое было до беременности.
... http://101sekretkrasoty.ru/

Ответить16 комментариев
В избранное
Комментарии (16):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
milena101 08.08.2015 16:54 #

мне очень помогла маска-желток и ложка коньяка, а подругам нравится многим горчица-но рецепт не знаю

Кирая 09.08.2015 22:24 #

Мои волосы спасло средство от выпадения волос Planctidil Guam. До этого ничего не помогало.Перепробовала множество средств - все без толку. Нашла на женских форумах советы по данному препарату, - решила попробовать, и осталась очень довольна. Мои волосики восстановились очень быстро, и вид у них теперь ухоженный и здоровый. Кому интересно - смотрите описание - Здесь

Mary1 10.08.2015 14:23 #

Для волос важно правильное питание. И тогда все ок. Ну и маски/бальзамы

Izolda 10.08.2015 19:44 #

У меня после родов так выпадали, все было в волосах
Потом как-то само собой прошло.

Комментарий удален

martina2015 11.08.2015 23:07 #

Я кроме ампул против выпадения волос (удалено модератором) никаким другим средствам в решении этой и проблемы не доверяю, так как испробовала многое на себе, но помогли только они.

marta2015 17.08.2015 00:18 #

Слышала я про такие ампулы, но где их продают? Обзвонила салонов 5 и не нашла.

martina2015 17.08.2015 00:21 #

Я покупала в вау-бьюти. Попробуйте зайти у них посмотреть.

Комментарий удален

Ashatan77 17.09.2015 17:07 #

У меня сильно выпадали волосы после родов. И витамины пила, и луковые маски делала...не помогло.
Хотела все сходить к трихологу, но не получилось ((.
У меня трое детей..., трудно выбрать время..., не с кем оставить младшую дочку((.
Знакомые девченки (вместе лежали в роддоме) посоветовали ампулы (удалено модератором) против выпадения. Попробовала — помогло.
Заказывала через нэт.
Попробуйте, думаю вам поможет.

Комментарий удален

Ashatan77 28.09.2015 09:05 #

(ссылка удалена модератором)
На этом сайте я заказывала ампулы. Стоят они 1150 руб.

Ashatan77 30.09.2015 11:35 #

Удалили ссылку (((. Девченки, отправляю снова wow-beauty. Как то так что ли...

Ника Миронова 30.09.2015 11:47 #

Как то так что ли...



Не совсем так. Обмениваться ссылками можно в личных сообщениях.

Ashatan77 30.09.2015 13:44 #

Спасибо!! Не знала ((

Комментарий удален

Звездочка27 22.10.2015 14:57 #

Narita, так у него запах наверное неприятный, нет? Спокойно можно на волосы наносить? Мне от лукового запаха дурно становится. А если еще после мытья волос аромат на волосах остается, то ужас… Я сейчас покупаю шампунь и бальзам Алерана, пока только полтора месяца ими пользуюсь, но нравится, волосы погуще стали.

Zenny 09.12.2015 00:59 #

Мои волосы посыпались во время кормления ужасно просто.

Floriss 09.12.2015 21:48 #

Витамины нужно пропить обязательно

Zenny 09.12.2015 22:44 #

У ребенка была аллергическая реакция на все витамины. Мне посоветовали уход от redkenrussia.ru - помогло

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир