Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

пчелка0880

Тренажеры для похудения

Девочки срочно нужен совет,рекомендации,отзывы...
С упражнениями "для инвалидов" справляюсь хорошо,каждый день,уже и спина не так болит,хочу развиватся дальше...на годовщину мужу хочу заказать тренажер.
Какой лучше брать?Чтобы и компактненько и полезненько было

Ответить7 комментариев
В избранное
Комментарии (7):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
WRebel 07.05.2012 13:52 #

римский стул

пчелка0880 07.05.2012 13:58 #

Это что?Можно поподробней

WRebel 07.05.2012 14:08 #

http://photobucket.com/albums/ss36/levrone147/450904032_745c5fac6e_o.jpg

Вот железный арни на римском стуле. РС изгибается во все стороны, качать пресс под наклоном много действеннее, чем просто так. Утяжеления и руки в сторону-вверх - подтягивают грудь и качают мышцу.

компактнее некуда - складывается типа гладильной доски. Действеннее тоже.

Те же упражнения для инвалидов при минимальном количестве повторов становятся трудозатратнее

Можно ролики на ютубе посмотреть

пчелка0880 07.05.2012 19:02 #

Спасибо!
Только на ссылке большой УПС,но принцип действий я поняла

©ats 27.07.2012 15:05 #

А что за упражнения "для инвалидов"? Можно поподробнее?

пчелка0880 27.07.2012 15:50 #

Если проблемы со спиной то гимнастику найдешь здесь
[http://mama.ru/post/dlya-pchelki-i-prochih-invalidov-tipa-menya]

Комментарий удален

пчелка0880 13.10.2012 14:51 #

добавками не интересуемся

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир