Mama_6

Синдром пустого холодильника

Было ли у вас такое, что заглянув в свой холодильник, и не найдя его набитым продовольствием до краев, вы вдруг пугаетесь, что не хватит еды, для того, чтоб насытиться? Сразу появляется чувство голода, желание срочно что-то съесть (пока еще есть что), срочно бежать в магазин. И, напротив, обнаружив в своих закромах кучу сьестного, вы удовлетворенно закрываете заветную дверцу, утащив из недр холодильника разве чо яблоко? Психологи называют такую особенность пищевого поведения у людей "синдром пустого холодильника" и, во избежания переедания, советуют таким людям держать холодильник всегда забитым до краев или расставлят его содержимое так, чтоб зрительно возникало ощущение его наполненности.
Как вы думаете, чем может быть вызвана такая реакция человека на пустые полки и проходит ли это со временем? Ведь держать холодильник всегда забитым до отказа не всегда возможно и не всегда целесообразно.

Ответить35 комментариев
В избранное
Комментарии (35):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Гайка 27.02.2012 17:43 #

а я наоборот радуюсь что пустой) ураааа никаких соблазнов. кефиром меня не заинтересовать
единственно .я нервничаю.вдруг кто придет.а кормить нечем.
пустой холодильник это прекрасно. чистый.прохладный.вот жила б я одна. в моем холодильнике жили б только мандарины и молоко.

Mama_6 27.02.2012 17:48 #

Аналогично!) Пустой (или почти пустой) холодильник -
это так эстетично))) Но когда рядом живет человек, для которого пустота холодильника служит сигналом (больше подсознательным)к тому, что надо срочно как можно больше сьесть, это становиться опасным.

Ника Миронова 27.02.2012 17:53 #

а я люблю, когда есть что поесть)))) и есть из чего приготовить))))

Mama_6 27.02.2012 18:02 #

Это все понятно. Но, представь ситуацию: на плите стоит готовый ужин (много), в холодильнике осталось немного овощей, фруктов и пакет молока, я спокойна,т.к. знаю, что вечером все будут сыты, утом я сварю детям кашу, а к обеду уже можно успеть сходить в магазин. Возвращается с работы муж. И, если он затсал холодильник в описываемом мною состянии, то это сподвигнет его ужин съесть на ужин в два раза больше обычного, плюс к этому он еще пойдет в магазин на ночь глядя и накупит кучу вкусняшек, которые поти тут же пойдут в дело... а потом ему будет тяжело, плохо и проч.
Но из-за того, что в доме много народу, и вся эта толпа нуждается в 3-4 разовом кормлении каждый день, держать полным холодильник невероятно сложно. Поездка на машине в магазин раз в неделю ситуацию не спасает абсолютно.

Гайка 27.02.2012 18:06 #

заставляй холодильник пакетами с кефиром и молоком. он будет полный. молоко всегда надо. и муж бкдет спокойный.открыл а в холодильник яблоко негде положитьсчастье))

Mama_6 27.02.2012 18:08 #

я просто физически натаскивать не успеваю. даже совместно со старшим сыном. Появилась идея надувать пустые пакеты)))

Гайка 27.02.2012 18:14 #

введи правило. "идешь домой-купи молока!"))гм 5 пакетов
надувать тоже не плохо.а если компот варить в банки переливать...весь холодильник забит)полезным компотом.который трогать нельзя!)

Ника Миронова 27.02.2012 18:22 #

Тогда тебя можно понять. У нас такой ситуации не возникает даже если в холодильнике то, что ты описала . Мы обычно ужинаем, потом подготовка ко сну, уборка игрушек и все такое, мою детей-и все. Уходим из кухни и закрываем дверь)))) Муж дополнительно шарящим по холодильнику замечен не был)))) Скорее я могу сполуночничать и навернуть бутербродик с чаем, если проголодаюсь, но мне сейчас это простительно)))

Mama_6 27.02.2012 18:25 #

Он часто ужинает один, т.к. возвращается с работы в 22-23 часа. И холодильник еще в его кабинете)

Ника Миронова 27.02.2012 18:38 #

О, так в этом и причина!)))))))0

Гайка 27.02.2012 18:41 #

а если ужин ему в тарелку сразу?
если муж поздно приезжает.а я уже засыпаю.то заранее ему сервирую. тарелку в фольгу или полотенце укутываю. что б он сел поел и не надо было ничего искать.

Mama_6 27.02.2012 18:51 #

Я ложуст поздно. Обычно сама ему накрываю. Но холодильник, зачем-то, проверяется почти всегда. Практически машинально у него это получается(

Гайка 27.02.2012 18:54 #

тогда давай вместе мечтать что б уже наконец начали выпускать холодильники с кодовым замком) заблокировать часов в 6.и все! до 8 утра он изолирован))

Ирина261978 27.02.2012 20:01 #

У меня привыкли ужинать по 3 раза за вечер Прямо жуть Приготовлю ужин к 6 вечера приедут... покушают К 8 папуля лезет в холодильник а старший ходит "мам, чего у нас покушать?" ну и младший не против Ну и в 10 напоследок еще разок пожевать У меня выход такой... С наступлением морозов начинается активная заготовка мяса Наша норма на зиму половина теленка и поросенок Это около 250-300кг мяса А значит ведро соленого сала, пельмени, позы и т.д. Стоит отдельная морозильная камера величиной с холодильник Не пугайтесь объемов У нас январь до -45 и снег в конце октября выпадает и до апреля а то и мая не тает На обогрев организм тратит много энергии Поэтому ужин делаю полноценным К 8 они едят или сало или варю сразу полтора кг голени или мясо в духовке или холодец и т.д. А перед сном мясо запрещаю Всегда есть какой-нибудь пирог или кекс или что-то подобное Стряпать самой выгоднее намного чем покупать У меня куча рецептов из разряда быстро и вкусно Некоторые взяла на этом сайте (Огромное спасибо рублике мамина кухня)Колбасу моим покупать разоришься... Полторы палки на перекус Сразу скажу что все не толстые и желудками не страдают Не увлекаюсь жаренным или консервантами или еще чем На обед всегда суп, второе и салатик Завтрака два Как встали и в 11 И все объемами приличными Про синдром пустого холодильника не знаю Если его вечером набить утром открою будет пустым На папу нашего ворчу что на унитаз работает, а он говорит ну и что Представляю ваше недовольство но вот так у нас с холодильником На деле тоска... Иногда на "мам, что у нас покушать" начинает потряхивать Вроде только поели

Гайка 27.02.2012 17:58 #

у нас наверно таких нет) единственное что умиляет в моих мальчиках.это привычка подойти к пустому холодильнику открыть дверцу и смотреть в него. с периодичностью раз в 10 мин.ррррррррррррррр)))

Ника Миронова 27.02.2012 17:52 #

Мандарины и молоко? А ты уверена, что это совместимо?

Гайка 27.02.2012 17:59 #

конечно.от мандарин и молока точно не потолстеешь.даже похудеть реально. мммм ешь и худеешь.сказка))

Ника Миронова 27.02.2012 17:47 #

Так получилось, что в 28 лет мне пришлось практически все начинать с чистого листа. Первый год жизни в чужом городе дался очень непросто-были серьезные финансовые проблемы. Было такое, что ложась спать вечером, я не знала, чем я буду кормить дочь завтра. И-да, с тех пор у меня возникает чувство тревоги, если в холодильнике нет основных продуктов. Пусть это будут яйца масло, в хлебнице-хлеб. Тогда я более-менее спокойна. Но я люблю, чтобы продуктов было много-это дает чувство безопасности. Когда-то я смотрела интервью Светланы Крючковой, она рассказывала как раз о такой вот голодной полосе в своей жизни и отметила, что с тех пор в ее доме всегда много хлеба, а холодильник забит и она за этим чутко следит... Только пережив подобное я ой как ее поняла

Гайка 27.02.2012 18:02 #

тогда такое и у меня есть.но что б мое чувство безопасности в завтрашнем дне крепко спало....я закупаю крупы.и мыло если война .то у меня есть каша и есть чем помыться

Mama_6 27.02.2012 18:04 #

Хи, к этим запасам надо прибавить в идеале еще спички и туалетную бумагу)
Крупы и мука у меня тоже всегда есть (за исключением очень плохих периодов).

Гайка 27.02.2012 18:11 #

я даже не знаю почему с крупами так поступаю. но даже когда хранить их негде было. закупала.все надо мной смеются))а я б еще и консервы прикупила.с тушенкой))

Ника Миронова 27.02.2012 18:24 #

а мы все мешками берем, поэтому голод нам грозить не должен, но иногда и содержимое мешков заканчивается-тогда ТРЕВОГА!

Гайка 27.02.2012 18:35 #

и паника еще если знаю что счета не оплачены.мне крупу надо и порядок в квитанциях.и все. тогда я как удав))

Ирина261978 27.02.2012 20:07 #

Вот и у меня так же Когда сын родился я на втором курсе была Папа нам денег особо не давал Училась, работала и тоже берегла еду для сына Ух как трудно было!! С тех пор еда у нас есть всегда Готовлю много и всегда есть что покушать

Kelpy 02.03.2012 12:48 #

Вспоминается Скарлет ОХара, "я никогда не буду больше голодать!". Я тебя понимаю.

Mamas2 27.02.2012 19:17 #

У меня некоторые продукты по ночам исчезают. Соберешься утром бутербродик с сыром съесть, а его уже нет. Муж ночью подкрепился.

Тимура 27.02.2012 19:28 #

а я в магазине бываю раз в неделю. но так что б на неделю. поэтоу в выходные у нас холодильник забит, а к следующим выходным пустеет. все нормуль

Step_73 27.02.2012 19:58 #

О, у меня начинается стресс,если в морозилке кончилось мясо. Люблю, чтобы был полный холодильник, еще лучше чтоб в нем стоял приготовленный ужин.
Это , наверное, с тех голодных времен в 90-е годы, когда родители еле-еле концы с концами сводили, а мы еще в школе учились, вот тогда был реально пустой холодильник и не на что было купить

Ирина261978 27.02.2012 20:10 #

Похоже синдром пустого холодильника - это больше страх пустого холодильника... Тогда у меня такой тоже есть..

Mama_6 27.02.2012 20:18 #

Может я более легкомысленна, но меня пустой холодильник нисколько не напрягает, хотя мы переживали непростые времена (в первую беременность у меня даже был голодный обморок), да и сейчас всё далеко не так стабильно, как хотелось бы. Но когда знаешь, ужин уже готов, что магазин под боком, а в доме есть деньги, то как-то не возникает мысли о чем-то беспокоиться. Я ни в коем случае не против каких-то запасов, но не всегда это возможно. Придется точно, в случае чего создавать бутафорию)

Ирина261978 27.02.2012 20:32 #

Ага.. У нас магазин тоже рядом, и деньги есть и Сережка тоже есть, сбегает быстро А еще есть сумасшедшая мамашка с синдромом пустого холодильника..

marion 27.02.2012 21:29 #

У нас точно такого не было)).

Маус 27.02.2012 22:54 #

Когда я вижу пустой холодильник, а еще и кошелек, приближающийся к состоянию холодильника! При первой возможности бегу в магазин, а оказывается, что все, для приготовления обеда/ужина в моем холодильнике было, и вовсе не обязательно было бить такую тревогу! Тем более, что денег в итоге оставлена куча, а полезного ничего не купили. Последнее время (чем ближе к весне, тем яснее это понимаю), перестала обращать внимание на "полноту" холодильника, главное дети сыты. Вон, у мамы, в любое время года, мышь висит, подозреваю, что одна и та же, но ведь она чем-то питается....

Kelpy 02.03.2012 12:52 #

А синдром голодных покупок существует? Меня умеренно волнует пустой холодильник, а у мужа, похоже, синдром в наличии, от него часто поступают предложения "забить холодильник". Но мы оба за собой знаем, что если зайдем голодные в магазин - потратим в 2 раза больше денег, и притащим кучу того, что не особо нужно. С этим трудно бороться, даже списки не помогают, только ходить за покупками, предварительно поев.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир