Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Танечка71

Пути решения проблемы тотального ожирения детей и подростков

Я вынесла эту тему из поста, на котором идет обсуждение нового сайта умышленно.
Тема очень важная и эта проблема отчасти каждого из нас.
Как уберечь наших детей от ожирения?
Причин может быть много: это и малоподвижный образ жизни, это дурное питание и проблемы со здоровьем,
Но в наших силах, свести эти причины к минимальному количеству.
Эту проблему нужно изучать комплексно.
Еще когда я работала тренером,
А это были 90-е годы,
Дети, подростки стали жиреть и я, сталкиваясь с этим,
Размышляла о причинах.
И не было тогда засилья мигрантов,
Которые де не дают нашим детям спокойно гулять на детских площадках,
Но появился ужасный фаст-фуд!
Я считаю, что культура питания это начало начал!
А как думаете вы, может мы здесь сообща,
Выведем формулу здоровья для наших детей?

Ответить9 комментариев
В избранное
Комментарии (9):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Mama_6 17.06.2012 16:33 #

Описываю картинку.
Мы с моими мальчишками как-то в кино выбрались. Сеанс задерживали и они запросились в буфет. В очереди за нами оказалась одноклассница сына со своей мамой, девочка для своих 12 лет весьма и весьма упитанная. Слышу, как девочка просит маму купить одно, другое, третье, а мама твердым голосом говорит "только кулечек попкорна и все, ты же знаешь, чт у тебя проблемы с весом". Я покупаю своим большой ход-дог один на двоих (ничего нормального просто купить было нереально (всвязи с отсутствием оного), садимся за столик. Они еле справляются со своей большой хотдожиной в то время как за соседним столиком одноклассница сначала поглощает попкорн, запивая газировкой, потом ей покупаются хот-дог, чипсы, пицца и две пироженки с заварным кремом...
Мне кажется причин несколько:
- неправильное питание
- содержание в раньше безобидных продуктаз разных консервантов, добавок и красителей (сейчас в магазине даже не знаешь, что и купить, чтоб безвредно было)
- некачественное питание в школах и некоторых детских садах
- малоподвижный образ жизни (школа, большое кол-во доп. занятий, передвижение в автомобиле, компьютер, телевизор, инет и телефон вместо живого общения, электронные игрушки вместо подвижных игр)
- большое количество стрессов уже в детском возрасте и неумение от них избавляться приемлемыми для здоровья методами,
- дурной пример родителей

пчелка0880 17.06.2012 17:12 #

Вот под каждым словом пишу согласна. У меня худые дети хоть едят отлично потому что на месте не сидят,вот и вся формула

WRebel 17.06.2012 17:19 #

Ох уж эти мегаполисы. Пока наши родные живут в деревне, пока в провинции у каждого есть дача и огород, на котором десять соток одной только картошки - детям на периферии нечего бояться ожирения.

Уровень жизни не позволяет питатсья фаст-фудом. Все больше кашами и супами.

Танечка71 17.06.2012 17:30 #

Это точно!
Кто кормится своим огородом и живет в деревнях
От многих бед защищен!

пчелка0880 17.06.2012 17:50 #



Уровень жизни не позволяет питатсья фаст-фудом. Все больше кашами и супами.

да не только в этом причина. Мои дети не едят фаст-фуд, чипсы,сухарики и всякую разную хрень. Вместо этого всего сьесть яблоко или бананчик,печеньку на перекус намного вкуснее и полезнее

Танечка71 17.06.2012 17:44 #

Когда Люда была маленькой,
Я очень следила за тем, что она ест и пьет.
До трех лет она вообще не знала,
Что такое соль, сахар и газировки.
Сейчас уже она сама следит за своим питанием,
Потому что понимает, что от питания зависит ее красота,
Красота ее тела.
Когда были средства, она холила в фитнес-клуб,
Потом она самостоятельно занималась дома,
На базе тех упражнений, которые для нее разработал тренер.
А сейчас не занимается вообще, поддерживает фигуру только за счет питания.
Институт, потом работа до ночи.. Уже не до спорта
Но я считаю, что обязанность родителей привит культуру питания своим детям.

пчелка0880 17.06.2012 18:00 #


Но я считаю, что обязанность родителей привит культуру питания своим детям.

да дети то правильно питаются а мне бы кто дал пенделя

Танечка71 17.06.2012 21:01 #

Я когда была беременной,
Меня дочка уже пасла с питанием,
Пинала каждый день, из рук вырывала всякую дрянь,
Правда у нее мало чего получалось,
Я ела под подушкой )))

Алла75 22.06.2012 10:43 #

И не было тогда засилья мигрантов,
Которые де не дают нашим детям спокойно гулять на детских площадках
Боже мой! это то тут причем? Вот у нас около дома мигранты - на лавочке у подъезда сидят, когда работа закончилась, в ожидании, что из какой то квартиры позовут помочь, или ящики с мусором вывозят... Их женщины тоже иногда прохаживаются, около своих подъездов, ведущих к квартирам, в которых они живут, НО меня напрягают не они, а мужики в костюмчиках лет под 50 играющих на ДЕТСКОЙ площадке в пинг-понг, или такие же "аборигены" сомнительного вида проходящие через детскую площадку, а также 10-15 русских подростков, вываливших после школы, которые на этих детских площадках сидят на скамеечках, на которых должны по идее сидеть родители детей и попивают пивко. Когда эти лбы ломают качели и горки, часами раскатывая на них. Ну в общем не к этой теме будет сказано))))))
а теперь - к теме ожирения))))
Но я считаю, что обязанность родителей привит культуру питания своим детям - абсолютная правда!!! именно это, именно правильно питание с детства. Но знаете, я не вижу криминала, чтобы с детства, когда малыша уже начинают приучать к пище, кроме материнского молока - подсаливать, подслащивать, но в меру. просто некоторые дети, они ведь уже индивидуумы - они не принимают пресную пищу. когда ребенку года два-три - не вижу криминала, после обеда (суп, второе.маленькими порциями или только суп, или толкьо второе(что нибудь одно, но тарелку). главное чтобы был сыт, а не переел) раз в день дать конфетку. Девочки, они потом это увидят у других детей или в школе - и будут втихаря нагонять то, что не дали... хотя, опять же есть, но очень мало, детей, которые и не захотят в тихаря объедаться чипсами и конфетами, но им надо дать возможность дома попробовать. ооочень очень изредка, и с предупреждением, что это все же нездоровая пища и она запретна на пустой желудок и с запиванием газировкой.
Татьяна очень хорошо описала ситуацию - некоторые родители просто глупы. ну, видимо и наказание им такое - как ростят свое чадо, то и получают.
Эндокринные и иные заболевания, приводящие к ожирению, которые не связаны с культурой питания или не только с ней связаны - от этого тоже никуда не деться.

а еще был один случай... в Москве. ОДна мамочка кормила свою дочь помимо гр. молока еще и варевом, наподобие крахмала. как в советские годы. или как овсяный кисель. вроде бы невредно, микроэлементы и тд... Эта мама думала. что молока не хватает, доча голодает. смеси, видимо недоступны, да и не важно - смеси-не смеси - сам факт. доча у нее была просто колобок, которая сам уже переворачиваться не умела. она уже грудничком была ожиревшая. Плюс это еще один фактор менталитета - если ребенок не толстый, худой, значит он голоден и болен(((

нужен ликбез.
а еще помню, что меня потрясло, что прочла в памятке, которую выдают в роддоме по вводу прикорма малыша, когда советуют сколько и в каком возрасте вводить белый хлеб... я была в шоке. вот белый то хлеб лучше так рано не вводить, по крайней мере не так ,как описывается. тонкости правда уже забыла...

культура питания - наше все! правильно Вы сказали.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир