Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

july13171

Профилактика простуды и гриппа: полезные лакомства на основе меда и лимона

Существует много рецептов на основе меда и лимона: с чесноком, луком, сухофруктами, шиповником и т.д. Все они полезны, однако не все вкусны. Оставим "невкусные" лекарства для лечения. Профилактика же должна приносить удовольствие! Да и детишкам такие рецепты придутся по душе.
Но также не стоит забывать и о традиционной медицине, которая помогает бороться с простудными недугами. Поэтому для лечения насморка, повышения иммунитета, хорошо подходит спрей Генферон Лайт. Препарат Генферон Лайт убирает отек, снимает воспаление, заживляет слизистую, борется с инфекцией и различными вирусами. Ну а теперь немного о съедобных рецептах.
Рецепт №1
Простейший вариант – смешать 150 грамм меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере).
Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости. Никто даже не догадается, что ест профилактическое средство!
Рецепт №2
Очень распространенный и очень действенный рецепт – с грецкими орехами и сухофруктами: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, лимон, 300 гр меда. Все измельчить в блендере или мясорубке, смешать с медом. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, помогает при слабости и переутомлении. Как нельзя лучше подойдет для школьников, поскольку о переутомлении они знают не понаслышке.
Рецепт №3
Идем на "повышение" количества ингридиентов.
Кто-то называет этот рецепт "пастой Амосова", кто-то "еврейским витамином". В любом случае вещь вкусная и невероятно полезная – просто кладезь всевозможных микроэлементов и витаминов.
Берем всего поровну: изюм, курага, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед. Плюс 1-2 крупных лимона с кожурой. Все измельчить в блендере или мясорубке и смешать с медом. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Утром такую пасту можно, например, добавить в овсяную кашу – получится невероятно полезный и вкусный завтрак.

Ответить15 комментариев
В избранное
Комментарии (15):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Ника Миронова 07.04.2014 18:38 #

Сделаю небольшую ремарку: аллергикам ни-ни!

BusinkaYa 15.05.2014 14:24 #

Вот-вот) У меня на мед аллергия(((

Nancyflower 08.04.2014 12:20 #

Я тоже с вами согласна. Рецепты конечно не плохие, но не для людей страдающих аллергией. Но зато аллергикам можно попробовать Генферон лайт спрей, упомянутый в этой статье. Пользовалась им при беременности, помог не разболеться.

Ника Миронова 08.04.2014 14:22 #

Ах, так это снова реклама? )))) Интересно будет почитать, от чего же еще спасает человечество этот чудо-препарат) очень увлекательно)

Nancyflower 09.04.2014 23:20 #

нет не чудо препарат, почему же! Просто надо идти в ногу со временем, и медицина не стоит на месте - появляются современные препараты и генферон лайт из их числа. Если можно одновременно побороть вирусы, уменьшить оттек и быстрее вылечить насморк, почему бы и не воспользоваться таким лекарством.

Ника Миронова 09.04.2014 23:23 #

почему бы и не воспользоваться таким лекарством.


Без проблем) Но только по рекомендации врача)

Rana Temporaria 09.04.2014 23:31 #

я бы его и по рекомендации врача не стала использовать.

Rana Temporaria 09.04.2014 23:25 #

тот же голый интерферон. новое название, та же нулевая эффективность. тоже мне "современная медицина", лекарство "от всего".

Ника Миронова 09.04.2014 23:44 #

У меня на интерферон, кстати, аллергическая реакция была. Аллергикам вообще со всеми лекарствами нужно быть осторожнее.

_Sweta_ 09.04.2014 23:57 #

Есть детское противовирусное анаферон. Говорят неплохо помогает, кроме того
предотвращает инфекцию

Ника Миронова 10.04.2014 06:40 #

Света, привет!)

Да, давала анферон детям для профилактики-болели меньше, но они и без него не часто болели-ттт. Вообще все препараты, "вмешивающиеся" в имунную систему, порой опасны. При возможности надо их избегать.

_Sweta_ 10.04.2014 23:36 #

Привет,Ник)

Ну я сама еще стареньким прибором пользуюсь " солнышко". Ультрафиолетовый излучатель, у него насадки есть для горла,носа..Вообще хорошая штука. Пользуюсь во время эпидемий..Тьфу,тьфу..вроде ни чего так..
А еще циклоферон в таблетках пью во время простуды. Выздоравливаю без осложнений..Чтоб не скаркать только)

Bestgirl 11.04.2014 14:07 #

рецепт номер 1 нравится, а хранится нормальное такое чудо лекарство ? можно заменить лимон лаймом, очень люблю его?

Хорошие рецепты, но нам не подойдут. У меня ребенок со странными вкусовыми пристрастиями, мед и сухофрукты не переносит.

Танюша-Таня 05.06.2014 17:21 #

Я люблю подобные вещи: и вкусненько, и полезно. Только вот мужу моему нельзя такое - не переносит он цитрусовые и мед. Нашла для него выход - биобран он принимает. Это БАД, который мягко иммунитет повышает, растительного происхождения иммуномодулятор. Моя подруга из Германии его очень хвалила. Как оказалось, действительно неплох. Так что мы с мужем в сезон простуд на больничные не ходим)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир