Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

ЭльЪ

Прибавка в весе, или диета для беременных.

Девочки, кто на сколько поправился? У меня ПДР 9 мая, т.е. ходить еще как минммум 3,5 недели, а вес уже зашкаливает. Причем в последнее время стараюсь ничего не есть вечером после 18.00. Все равно каждую неделю минмум 1 кг в плюс. Делала разгрузочные дни, но после них еще больше набираю. Итог уже 20 кг в плюс от веса до беременности. И все время хочу апельсинов )

Ответить19 комментариев
В избранное
Комментарии (19):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Rana Temporaria 14.04.2012 19:51 #

А отеков нет? жидкость не накапливается в организме?

Комментарий удален

Step_73 14.04.2012 21:06 #

я прибавила всего 5 кг, и за последнии две недели минус 100г. Вы до беременности худенькая была? Я вот далеко не худышка, думаю гормональный фон изменился, я сама похудела, потому то ребенок обещает быть крупным.
Как с отеками?

Vanilaple 14.04.2012 22:10 #

Я 11кг набрала. ПДР 7 мая ставят. В еде стараюсь себя не ограничивать, в полезной и нужной еде. А вот пустые калории стараюсь исключить - мучное, сладкое, жареное и соли вообще минимум. До беременности весила 59кг.

я с первой беременностью на учет встала 43 кг. Набрала 26 кг. За двое суток родов (тяжелые были очень) стала весить 49 кг. А потом опять 43.
А со второй беременностью набрала 10-12 кг, как-то так.
И опять после КС все сбросила.
Не муди давай, ешь и не бойся
похудеешь быстро)))

Vanilaple 15.04.2012 12:56 #

Хорошо, не буду мудить)))))
Просто каждый раз идя к врачу боюсь на весы вставать - она особо крикливая )))) А так то что я ограничиваю в чем-то себя мне дается легко, так как сладкое не люблю.
Очень верю, что после родов легко вернусь к прежнему весу.

ks23 14.04.2012 23:44 #

На меня врач сначала ругалась, что мало и медленно набираю, а в третьем триместре картина была как у Вас - в неделю по кг. Если добеременный вес небольшой - не расстраивайтесь, организм набирает то, что ему нужно ( полагаю, что вы не плюшками с шоколадом и маслом питаетесь). Осталось совсем чуть, так что наслаждайтесь

ЭльЪ 15.04.2012 12:00 #

Я в начале тоже похудела, где то на 3-4 кг, т.к. токсикоз был ужасный, а во втором триместре начала очень сильно поправляться.

ЭльЪ 15.04.2012 11:51 #

Спасибо, девочки! Отеков нет. А до беременности я весила 63 кг, ну с моим ростом почти норма. Просто сейчас уже самой тяжело ходить и одышка замучала. Уже в бассейн стала ходить, стараюсь все упражнения делать. А насчет плюшек, если честно, то я к ним неравнодушна. Тем более, что сама пеку пироги, да и семья бывает просит Но в последее время почти не ем сладкого.

Tarnado 15.04.2012 20:57 #

У меня тоже ПДР 9 мая....и такая же проблема,набрала 20 кг!!!!!очень переживаю и врачи ругаются.Но у меня очень сильные отёки причём и вечером и утром,приходится пить мочегонне иногда...бывает такое утром обуюсь и поедим в гости,а вечером в обувь невозможно ноги всунуть.

ЭльЪ 16.04.2012 15:46 #

У меня во время первой беременности были сильные отеки, даже уколы кололи. А сейчас все в жир уходит. А вместо мочегонного я пью есентуки №4 и №17. Утром крышку открою, что бы газики вышли и после обеда можно пить. Еще от изжоги хорошо помогает.

Tarnado 17.04.2012 09:41 #

Та у меня и жира тоже не мало)))))Нужно будет попробовать есентуки,сегодня как раз и куплю...ещё тоже хотела попробовать разгрузочный день устроить завтра,т.к. советуют по средам их делать.

ЭльЪ 17.04.2012 10:32 #

Я в прошлую беремнность пыталась делать разгрузку яблоками, творогом и кефиром. В результате упала в голодный обморок и давление упало до 60 на 40. Увезли в роддом на сохранение. А сейчас я пробовала разгружаться гречкой с отварным мясом. Результат: минус 200 гр, через два дня плюс 1 кг. Так что на меня разгрузка не действует )

Tarnado 18.04.2012 13:16 #

Чё то я сегодня так и не решилась разгружаться)))начала переживать по-поводу обморока...к тому же переодически начал болеть сильно живот по часу,по два,ночь вообще не могла спать!

ЭльЪ 18.04.2012 13:20 #

У меня уже месяца 2 такое состояние. Ночью начинает болеть жавот и становится очень жестким. Врач сказал, что когда ребенок ворочается мышцы растягиваются, поэтому и болит. А по поводу разгрузки, попробуй после 18 есть только фрукты. У меня конечно плохо получается, но бывает, что и выдерживаю. Тем более, что сейчас тепло есть не так сильно хочется.

Zaraza 19.04.2012 06:09 #

А я до беременности 54 весила, сейчас 59,5)) так что 5,5кг прибавила.. в еде вообще себя не ограничиваю))) но у меня ПДР 25 мая, успею еще набрать) А ребенок в 31-32 недельки весил 1800.

Tarnado 19.04.2012 10:50 #

А как Вам так удалось всего лишь 5.5 кг?расскажите секрет....я не думаю что за восемь недель оставшихся много наберёте ещё)))

Zaraza 25.04.2012 10:49 #

Да если честно сама не знаю... Мама моя, беременная что мной, что братом моим.. была бегимотиком)))) А у меня как то обошлось) Наверное из-за возраста, мне всего 20.. обмен веществ хороший))

Tarnado 19.04.2012 10:48 #

попробую)))в понедельник на приём,страшно на весы становиться,сама не взвешиваюсь принципиально)))

ЭльЪ 19.04.2012 15:30 #

Я уже к этому времени 15 кг набрала. Так что действительно секрет стройности хотелось бы узнать. А то я уже нагибаться совсем не могу ) Но я взвешиваюсь дома каждый день и утром и вечером, а у врача слегка лукавлю ... ну не на много на 1-1,5 кг ))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир