Вступить в сообщество
Сообщество

Новорожденный

Ольга Бусова

после родовая депрессия

Помогите как выйти из депрессии после родов. Ребёнку 8 недель, планировала естественные роды, получилось кесарево.Сразу как вышла из под наркоза поняла, что жизнь перевернулась.Замужем 1 год, мне 30 лет, ребёнка планировали и ждали.К ребёнку нет никах чувств, заниматься им не хочу,нарушился сон, не спала 3 недели,пошла к психотерапевту, назначил антидепрессанты, пришлось отказаться от грудного вскармливания.После выхода из роддома приехали родители, чтобы помогать ухаживать за младенцем( жилищные условия позволяют), они смотрят его с 22.00 до 8.00, т.е всю ночь и так уже 2 месяца. Беда в том, что и их помощь, и помощь мужа, и антидепрессанты не помогают.Заставляю себя прийти утром,забрать ребёнка и им заниматься.Всё раздражают,отец, муж, ребёнок.А главное, что мне никто не нужен.Хорошо только когда вечером принимаю лекарства и проваливаюсь в сон до 5 утра и дальше лежу, сил встать нет.Понимаю, что нужно как-то выкарабкиваться из такого состояния.Так как ребёнку не даю ни любви, ни ласки,не знаю как могло со мной такое случиться и всем кто рядом со мной тоже очень плохо.Подскажите, может с кем-то такое происходило и вы смогли выйти из этого состояния.

Ответить73 комментария
В избранное
Комментарии (73):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Ника Миронова 01.11.2014 09:58 #

Вам не антидепрессанты нужны, а сеансы психотерапии, работа с психологом. Поищите другого специалиста.

Ольга Бусова 01.11.2014 19:09 #

Спасибо.

anna12-13 01.11.2014 14:32 #

Отправьте родителей домой и сами 24 часа в сутки сидите с ребенком.

Комментарий удален

Ольга Бусова 01.11.2014 19:13 #

Думала об этом, но знаю что не справлюсь.

Ника Миронова 01.11.2014 20:56 #

А зачем вы мой комментарий про опасность для ребенка удалили? Не согласны-напишите, я бы и сама могла это сделать. А то как-то нехорошо: подняли тему, а неугодные комментарии удаляете.

Ольга Бусова 01.11.2014 23:55 #

Спасибо, учту. Я была не согласна.

Ирина-Орел 01.11.2014 15:32 #

Хорошо, что Вы понимаете, что ситуация требует вмешательства врача. Это страшно произнести вслух, но тем не менее: вам нужен хороший психиатр. Не психолог, не психотерапевт, а именно психиатр. Из-за обращения к этому врачу никто Вас на учет не поставит, а консультация и, возможно, лечение Вам необходимы. Отправка домой родителей - это не выход: бОльше любви, чем в двнный момент есть у автора, отдать все равно не получится.
У меня знакомая работает в приемном отделении областной психиатрической больнице. Она как-то рассказывала, что сейчас 2-3 случая в месяц поступления таких девочек в больницу - норма, хотя 15 лет назад встречалось 2-3 случая в год. Причем, что удивительно, основная масса молодых мамочек привозится родственниками на очень дорогостоящих машинах, поэтому это не болезнь малообеспеченных дурочек, которые не знают чем прокормить детеныша.
Запомните главное: Вы - хорошая мать, просто сейчас немного заболели. Это пройдет, просто надо немного полечиться и подождать, когда наступит выздоровление. Удачи!

Ольга Бусова 02.11.2014 00:11 #

Спасибо за поддержку.

Ирина-Орел 01.11.2014 18:08 #

Да, и вот еще один нюанс. Причина послелородовой депрессии - изменение гормонального фона:
http://lib.komarovskiy.net/11-15-progesteron-i-poslerodovaya-depressiya.html
Попробуйте начать принимать контрацептивы, содержащие прогестерон. Это так называемые мини-пили (самый известный препарат такого класса - Чарозетта). Вам же все равно надо решать вопрос с контрацепцией? А вдруг это станет выходом из ситуации. Ну уж не навредит точно!

Ольга Бусова 01.11.2014 19:09 #

Спасибо большое за комментарии.Да, действительно вы правильно поняли. У меня есть все для счастливой жизни: ребенок,заботливый муж, жильё, достаток, хорошая экология , родители, которые готовы во всем помочь, но не радуюсь жизни и ничем не хочу заниматься, но главное - ребёнком. Записалась в четверг на приём к психологу.

Комментарий удален

Tanya:) 01.11.2014 19:52 #

Вот именно, что когда молодая мама вертится как белка в колесе, на депрессию нет времени )) Иногда я думаю, если бы не висел весь быт на мне, был бы повод упасть духом. А так, усталость ощущаю, раздражение от недосыпания, но депрессию - никогда.
Может, это и болезнь, и гормоны. Но когда мама знает, что кроме неё никто не погуляет, не покормит, не сделает уборку, не позабоится о муже, то и хандрить некогда.
Вы не чувствуете вкуса жизни? Тогда, может, ответственность и долг станут первостепенными чувствами? Составьте график: подъём, завтрак, прогулка, уборка, приготовление обеда - придумайте себе задания, и желательно к вечеру валиться с ног от усталости. Нечего делать - гуляйте с коляской, наматывайте круги - заодно похудеете.
Не любите ребёнка - носите его на руках, от прикосновений вырабатывается гормон привязанности (это не шутка), это окситоцин, который участвует также в ГВ. Подумайте, хотели бы вы стать хорошей матерью и что для этого нужно. Многие мужчины мало общаются со своими маленькими детьми, потому что не знают, что с ними делать. Зато вполне находят общий язык с дошкольниками и подростками. Может, вы полюбите своего ребёнка чуть позже.
Если вы не готовы отказаться от помощи родителей, может, вам организовать им "выходные"? Например, 2 суток в неделю родителей нет, всю заботы о доме и ребёнке ложатся на вас.
А вообще хотелось бы спросить, что так много вы потеряли в жизни с рождением ребёнка, что загрустили?

Marikita 01.11.2014 20:17 #

Это на меланхолию и грусть нет времени, когда занят. Бывает депрессия серьезная - психическое расстройство. Считается, что это нарушения в биохимии мозга какие-то. И самая настоящая болезнь - как радикулит, например. Можно, конечно, отправить родителей, но при радикулите это вряд ли поможет. Так и тут.

Зебра80 01.11.2014 20:19 #

Таня, к сожалению ты не права. Депрессией болеют не от безделья. Не путай с Онегинским "сплином".
Мне с 5 детьми и новым домом, требующим ремонта, о безделье и мечтать не приходится, но несколько месяцев я прожила с мыслью "хорошо бы вечером заснуть, а утром не проснуться". С тех пор от малейшего ухудшения настроения впадаю в панику: вдруг это опять она, депрессия, начинается?! Еще раз я ее не выдержу.

Tanya:) 01.11.2014 19:56 #

Да, и ещё. Придумайте себе хобби. Желательно, чтобы был результат, который можно пощупать руками. Например, чем обычно женщины занимаются? Вязание, вышивание, рисование, обрабатывайте фотографии, научитесь готовить - порадуйте мужа ))

Rana Temporaria 01.11.2014 20:10 #

Tanya, депрессия - это не хандра и не падение духом. Это болезнь. Я проходила через это (не после родов), было очень тяжело. У меня, в общем, не было времени на хандру - дети, работа, спорт - дни были заняты, но от депрессии это никак не спасало. Да, сложнее все делать, работоспособность падает катастрофически, но занятость не спасает ни фига. Депрессия сидит в голове, чем бы ты ни занимался, она там крутится и разрушает мозг.
У меня, как ни странно, прошло все после родов. Видимо, как раз гормоны подействовали в нужном направлении А может быть, дело в чарозетте, как Ирина-Орел говорит, я ее начала пить после родов. Но мне кажется, что еще до чарозетты все прошло.

Меня вот фраза зацепила: "Сразу как вышла из под наркоза поняла, что жизнь перевернулась." Неужели это из-за кесарева такие эмоции? Или это тот случай, когда "после - не значит вследствие"? Это автора я хотела спросить.

Tanya:) 01.11.2014 20:16 #

Я никого не упрекаю, мол такая-сякая и муж, и родители, и достаток, а она царевна-несмеяна, ребёнка не любит, делать ничего не хочет. Может, ненекорректное сравнение, в последнюю беременность мне тоже ничего не хотелось, только спать. Приходилось буквально заставлять себя встать с дивана. Малыш родился, вернулись с каникул дети - жизнь завертелась.

Зебра80 01.11.2014 20:21 #

"У меня депрессии не было - значит ее не бывает!" Тань, не ожидала от тебя такого поворота мысли (((

Tanya:) 01.11.2014 20:34 #

Ты искажаешь мои слова. Я такого не говорила. Попыталась дать совет исходя из своего опыта. По крайней мере, я попыталась помочь. А вы (кто пережил депрессию)? Промолчали?

Rana Temporaria 01.11.2014 20:45 #

Никочка все правильно сказала первым же комментарием, и Ирина-Орел тоже.
Нам что остается добавить? Только посочувствовать...

Зебра80 01.11.2014 20:49 #

Какой смысл в совете "из своего опыта" о выходе из депрессии, если депрессии у тебя не было?
"Я вам расскажу из своего опыта о ГВ, правда детей меня пока нет..."
Это не помощь.

Tanya:) 01.11.2014 20:52 #

Может, мой совет пригодится кому-то, чтобы ИЗБЕЖАТЬ депрессии? )) я знаю, как туда не попасть ))
И да, про ГВ я читала ДО родов, поэтому избежала ошибок.

Зебра80 01.11.2014 20:54 #

И как же туда не попасть?
Посоветуй мне, пожалуйста, как избежать рецидива.

Tanya:) 01.11.2014 20:56 #

Тебе не страшно, ты уже знаешь выход.

Зебра80 01.11.2014 21:18 #

Я не знаю выхода. Я не знаю, что послужило причиной и что поспособствовало окончанию. Знаю только, что помогло не наложить на себя руки: мысль о том, как дети будут с этим жить.

Rana Temporaria 01.11.2014 21:01 #

И мне, и мне!
на самом деле, многим, действительно кажется, что главное в депрессии - это то, что ничего не хочется делать. На самом деле, кроме самых тяжелых форм, это вообще ни разу не проблема. Взрослый человек может заставить себя делать все, что нужно, и даже часто старается заглушить депрессию трудоголизмом и активностью. Это как сыпь не лечить, а замазывать тональным кремом - можно так замазать, что никто и догадываться не будет. Проблема-то все равно будет не в сыпи...

Гайка 01.11.2014 21:43 #

ну надь.ты же получается знаешь как не попасть туда
вышла из этого состояния ты как?подумала о своих детях.то есть не о себе любимой.а о других.
возможно это и есть выход?думать о близких
о том что мужу не сладко.на работе ответственность и нервотрепка.так еще и дома проблемы с женой.ему же тоже трудно.особенно когда первый ребенок.
подумать о родителях.бросивших все и приехавших помогать.им то тоже трудно.и беспокойство за дочь(?) и за внука.(чку) плюс наверняка же есть свои болячки....

Зебра80 01.11.2014 22:11 #

Нет, Лен. Это помогло только не самоубиться. А от депрессии чувство долга не лечит. Оно помогает продолжать жить, но не выздороветь.
Насчет "думать о муже, которому тоже не сладко": чувство вины только усугубляет проблему, а не решает ее.

Гайка 02.11.2014 11:23 #

так ведь это и самое главное.найти силы продолжать жить.главное продолжать.а там втянешься и само пойдет.

пересмотрела комменты. ведь всех кто здесь отписался и спаслись от депрессии физическим трудом."встала и пошла.через не могу и не хочу".
и никто не написал."а я продолжала лежать бревном и потом как то само отпустило"


псы .шуточное
это моя вторая самая страшная тема после "свекрови-невестки"
так и вижу.женится сын.невестка ляжет на диванчик в депрессии и все падет на мои слабые ручки .аааааа
а вот наши мамы и бабули не знали про такую болезнь и везли свой воз сами.
и дрова рубили на 4 день после родов и хаты строили.и все без "удобств" ввиде стиралок. подгузников и прочих милостей судьбы.пахали как лошади и хоть бы хны.
может депрессия болезнь дам изнеженных?голубых кровей?) это как проверка горошиной.
вот мы с таней нифига не королевских кровей.не болеем депрессиями.а кто то тут явные принцессы
честное слово это шутка.что то вы больно серьезные.в такое прекрасное утро)

я знаю, как туда не попасть ))

Тань, как, поделись?
депрессия - это психосоматическая и психическая болезнь. Как шизофрения и прочее. И человек не виноват. Вот болезнь пришла - и все. Когда в организме происходит гормональный сдвиг - человек не властен над собой. Никак. С гормонами не шутят. Может наступить депрессия, а могут волосы на жопе или щеках у женщины расти начать( и как вот этим управлять можно? Это серьезный медицинский и термин , и диагноз.
Автору нужен психотерапевт для начала. И если есть деньги - то хороший специалист.

Tanya:) 01.11.2014 21:47 #

Пжл, ната, зебра и рана (не будем показывать пальцем), где я кого-то обвиняю в том, что она сама себя довела до депрессии? Или вы так же солнцезависимы, как я, и выбрали кого-то, кто попался под руку (меня), чтобы отыграть своё плохое настроение?
Считайте меня примитивной, но. Не в моих привычках распускать нюни. Есть проблема - решение найдётся. Может, нужно время, чтобы пережить депрессию, не знаю. Может, нужно попросить мужа или родителей, чтобы просто помогли маме пережить это время, пока гормоны не нормализуются?

Пжл, ната, зебра и рана
Неа, Тань, я ниче такого в твой адрес не сказала и не подумала. Я просто указала на медицинскую составляющую данного состояния. Но я медик. А ты нет. Если б я была далека от медицины, то тоже б считала, что это дурь. А как иначе? А на деле - то , оказалось, не так) Так что, на Нату не обижайсь, пжлста))))) далека от мысли думать, что ты кого-то обвиняешь)
кстати, депре подвержены люди с определенным хромосомным спектром. Я вот тоже не подвержена. Повезло. Мне трудотерапия, музыка и водка помогают)))

Rana Temporaria 01.11.2014 22:18 #

Не вижу, где вообще речь шла о том, что сама загнала. Проблема в отрицании существования проблемы.

Tanya:) 01.11.2014 22:43 #

И этого не было в моих словах. Пжл не сочиняйте за меня. Я пишу: возможно, вам поможет труд до умопомрачения, чувство долга перед семьёй и хобби. Вы отрицаете: ничего из перечисленного, только гормоны и психолог/психиатр. Давайте прекратим спор. В конце концов, мы желаем автору поскорее справиться с ситуацией и каждый предлагает свои пути решения проблемы.

Ника Миронова 01.11.2014 21:07 #

У меня была послеродовая депрессия после рождения Саши. Но она выражалась просто в грусти и слезах. Ничего подобного, что описала автор поста и близко не было-радовалась рожденному ребенку, ухаживала, просто была более впечатлительна, чем обычно. Месяц-полтора и всё прошло. А перечисленное Ольгой-это симптомы серьёзной депрессии, которую нужно лечить не столько медикаментозно, сколько работой внутренней и с психиатром, психологом.

Ольга Бусова 01.11.2014 21:27 #

Я привыкла сама планировать свою жизнь, и только естественные роды тоже были в моих планах, но все пошло не плану, 30 часов схваток, бессилие сделать это самой и результат КС.Сейчас это не так сильно меня волнует, но процесс депрессии запустился с того момента.

Зебра80 01.11.2014 21:36 #

Что именно смущает вас в КС? Вы считаете, что за 9 месяцев беременности сделали недостаточно для появления ребенка на свет? Или вам не нравится, что что-то пошло не по вашему плану?

Tanya:) 01.11.2014 21:53 #

Ольга, получается, вы впали в депрессию от того, что чувствуете, что потеряли контроль над ситуацией?

anna12-13 01.11.2014 23:33 #

Я тоже привыкла планировать свою жизнь и что? Вы не Бог, чтобы запланировать роды. Расскажу про свое кесарево: показаний к операции не было, договаривалась с врачом о том, что ХОЧУ кесарево, внутренне чувствовала, что сама не рожу. Врач сказала, что желание мамы - это ее желание и спорить она с ним не будет. А дальше интересно, приехала к ней во вторник, посмотрела, раскрытия нет. сказала на госпитализацию в понедельник. В среду купили все для малого в роддом, в четверг вечером появилась кровь, в пятницу к врачу. Посмотрела, раскрытия 0, положила на всякий случай в больницу, сказала что до понедельника ничего не будет, самое раннее прокесарит в воскресенье, но и это вряд ли, она в этом уверена ( плохо она моего ребенка знала). В ночь с пятницы на субботу отходят воды, это через 15 часов нахождения в больнице. Дежурный посмотрел, сказал что раскрытия нет. (Толи со страху, не знаю, но схваток я тоже не чувствовала, в принципе у нас в роду все без схваток рожали, водой выталкивало.) Позвонили врачу и мучительно стали искать анастезиолога ( один в отпуске и его в городе нет, а другой не берет телефон). К 9 утра анастезиолог объявился, начали операцию, которая продлилась почти три часа. Первым вопросом после наркоза был:"Он живой?".
Вот так мы умеем планировать, но процесс рождения спланировать не получилось, хотелось чтобы все было гладко, а получилось через голову. Но главное, что малыш остался жив.

anna12-13 01.11.2014 23:40 #

Про состояние после кесарева: 1,5 месяца спала сидя, потому что лечь для меня было адом все внутри горело. Каждое движение это ужасная боль, от обезболивания отказалась еще в роддоме, потому что боялась навредить сыну, но при этом и от помощи близких отказалась: сама ходила с ним гулять по два раза в день, сама вставала по ночам, готовила, убирала, помогали только купать и то, потому что я боялась не удержать его, думала что он выскользнет из рук.

Ирина-Орел 02.11.2014 13:25 #

Как один из вариантов - КС косвенно могло повлиять на психику и стать движущей силой для возникновения депрессивного сосотяния. Я прошла ЕР, а через 7 лет - плановое КС. Действительно, ЕР дает некий мощный эмоциональный всплеск и ощущение эйфории. После КС (под эпидуралом, если что) такого и близко не было: возникло только чувство разбитости и все. Однако смело могу сказать: и то, и другое состояние (и всплеск, и спад) длилось оба раза всего около суток. Максимум, через сколько должно было пройти чувство невозможности повлиять на процесс родов - неделя.
Сейчас КС - точно не объяснение проблемы: у вас уже шов давным давно затянулся, а депрессия цветет махровым цветом.
Начинайте пить Чарозетту с твердой уверенностью, что она вам точно-точно поможет (самовнушение - это тоже страшная сила). А после праздников - обязательно на прием к психиатру (для начала хотя бы в платный медцентр). Удачи!

Зебра80 01.11.2014 20:29 #

Не ждите советов на форуме. Депрессия - болезнь, и лечить ее должен врач. Мы вам можем посочувствовать, но этого недостаточно.
Знаю по себе, что ловушка в том, что во время депрессии ничего не хочется, и к врачу в том числе. Попросите мужа, чтоб он вас сгреб в охапку и отвез к врачу. Не пускайте болезнь на самотек, иначе можете наделать бед.

Советов о том, как выходить из депрессии, довольно много, они просты и хороши всем, кроме одной мелочи: во время депрессии заставить себя следовать этим советам требует неимоверных усилий.

Marikita 01.11.2014 20:35 #

Еще могу добавить: ни в коем случае не укоряйте себя и не терзайтесь. Депрессия - это не каприз и не слабость духа, это настоящая болезнь. Почему-то это с вами случилось, вы не виноваты ни в чем. Самобичевание только силы отбирает. Ну а так да, ищите хорошего специалиста. Пусть семья поможет. И им тоже надо понимать, что это болезнь, потому что людям непосвященным действительно может казаться, что это лень, баловство, хандра и т.д. И пусть все у вас сложится хорошо!

Совет Оле.
Депра - пройдет. Ей, по статистике, страдают около 60 % женщин в той или иной степени. Послеродовой , я имею ввиду. Ребенка не любите? чушь. Любите, и еще как любите. Кесарево вместо родов? отлично. У меня одни роды и два кесарева. И, знаете, роды у меня были тяжеленные, а в больнице не было ни капли крови, что б меня спасти. Врачи говорили это уже вслух. Не до тайн было тогда. Я подписывала документ, кто в случае моей смерти заберет ребенка. И так продолжалось двое суток. Врач и она же завотделением не улетела на соревнования вместе с маленькой своей дочкой, что б не бросать и спасать меня. Вот такие роды. Спасли. И меня, и сына. Не дай Бог никому такого кошмара. Пото было два кесарево подряд. В первом чуть не удалили матку. Во втором безапеляционно удалили трубы. И постоянно сейчас живу под контролем узи. Ибо боятся врачи (и я боюсь) онкологии. Но у меня взрослый сын и две малюсенькие дочки. И что? Мне срать, как там они на свет появились. Кесарево, или сама рожала. Просто скажу, что и то, и другое заслуживает уважения и поклона в пол. Ибо кесарево - это не роды на халяву. Это тяжко. И хорошо, что у вас они прошли нормально.
Гормоны - это штука серьезная, спору нет.. Но вполне корректируемая и в доску изученная. Ничего страшного. Только надо пролечиться. И солнце опять будет в жизни, и кипиш мелкий будет радость дарить неимоверную, и муж любимый тоже и прочия яркие краски - раскраски в жизнь придут. Уж поверьте на слово. Только прям завтра - к врачу. И все ок будет.
Кстати, чарозетта - вещь. Но принимайте четко, результат будет хороший, но не на следующий день. Но будет))))

marina_zu 01.11.2014 22:10 #

Только муж помог справится с этим состоянием, поддерживал. Через пол года прошла вся хандра. Но был такой упадок, не то, что хобби не хотелось - жить не хотелось...о как

anna12-13 01.11.2014 23:14 #

У меня была депрессия в 17 лет, после окончания школы. Психолог посоветовал максимум нагрузки, завести какого-нибудь питомца, чтобы было за кем ухаживать и быть поближе к природе.
Попросила родителей купить гусей, благо жили в частном секторе. Купили 200 штук, заботы хватало, потому что за маленькими надо постоянно следить. Потом купили инкубаторы. постоянно следила за поддержанием температуры, проводила статистику, как увеличить процент вывода. На посторонние мысли не оставалось времени, спала по 4 часа в сутки. Но и о депрессии думать забыла.
Потом, через какое-то время, смотрела передачу про депрессию. Там говорилось, что одним из способов лечения депрессии является физическая нагрузка на организм, а другой способ не спать 72 часа.

Step_73 01.11.2014 23:35 #

У меня была депрессия или что то очень близкое с первым ребенком.я, несмотря на возраст(28 лет) и желание иметь ребенка, оказалась совершенно не готова, что все 24 часа мне надо будет не просто ухаживать за ним, а думать о нем.не прибавляло оптимизма отсутствие помощи, чужой город, коммунальная квартира...первый год как в тумане.
Потом прошло.я себе даже не признавалась что депрессия меня душит, а со стороны это вообще не было заметно.

Ольга Бусова 02.11.2014 00:23 #

Спасибо большое всем за комментарии и участие, я даже не ожидала такого отклика ( первый раз зарегистрировалась на форуме )
Прочла первые сообщения от Никочки и Ирины-Орел и была им бесконечно благодарна, а тут столько мам ответили ...

Rana Temporaria 02.11.2014 00:35 #

Ольга, вливайтесь в коллектив
Будем заражать Вас жизнелюбием.
Мы тут, конечно, спорим иногда до боли в пальцах, но поддержать всегда готовы

Комментарий удален

Иришка1978 03.11.2014 14:35 #

Ольга, Вам прежде всего нужно понять, для чего Вам нужна эта депрессия. Вероятно, в родах возник страх потерять ребенка, и он до сих пор существует, и потому Вы боитесь к нему привязываться... по крайней мере у меня так было после третьих родов. Или, действительно, пуском стало осознание, что не можете все в жизни контролировать. Что посоветовать - не знаю, для каждого человека есть свой путь. Могу только поделиться своими переживаниями - получив на плановом КС сыночка в 2 балла по АПГАР, всю первую неделю понимая, что в любую секунду могу потерять его, после благополучной в итоге выписки я тоже осознала, что из всех чувств испытываю только усталость и раздражение. Причем ко всем своим родственниками - и муж, и все дети, и мама, помогающая все время моего отсутсвия, и после выписки тоже. Сыном занимаюсь сама, хоть ребенок психологически сложный - наверное, тоже боится оставаться один, спит только на руках, ничего делать не дает, даже в туалет под вопли.... И понимаю, что боюсь позволить себе осознать, насколько люблю своих детей, зная, что жизнь любого из нас может закончиться совершенно неожиданно. То есть я и раньше это знала, но сразу после родов в особенном эмоциональном состоянии слишком близко и долго была возле самой смерти... Одно только хочу сказать - Ваш ребенок очень нуждается в Вас именно сейчас. Будьте рядом, это поможет и Вам, и ему. Ребенок научит Вас любить. Но для того, что бы научиться, нужно время.

Медея 03.11.2014 14:41 #

сходите к психологу. Депрессия это болезнь души и лечить ее тоже должен врач.

Ирина-Орел 03.11.2014 21:25 #

Я Вас удивлю, но психолог - НЕ врач, этих специалистов выпускают ВУЗы с педагогическим уклоном. Врач, который лечит душевные травмы - это психиатр (хотя такое название звучит менее эстетично, нежели психолог).

pono4ka50 03.11.2014 20:35 #

Девочки! у меня с первой была депрессия, думала с непривычки, только началась она до родов и продолжилась еще надолго после них... Сейчас со второй Б. тоже самое. С этим чувством надо бороться, не дать себя поглотить, а помочь в этом может только Бог и Божья Матерь, поэтому к ним и святым надо обращаться в молитве, как можно чаще, и гнать эту депрессию от себя, тогда хоть что-то будет получаться, а потом и вовсе летать на крыльях))

pro100kris 04.11.2014 20:27 #

У меня депрессия началась где-то на 30-ой неделе беременности. Я боялась перемен, которые произойдут после рождения ребенка и когда, наконец, он родился, мое состояние ухудшилось. Ничего не хотелось, хотелось быть такой как раньше - беззаботной, легкой, воздушной, фигура как у дюймовочки, жить для себя. Я своим близким о послеродовой депрессии не говорила, но по виду, наверное, было заметно. И тут я просто задумалась, наверное впервые в жизни, не о себе, а о ребенке и о том, что же переживает он в данный момент? Ведь он в этом мире новый человечек, ничего не знает, ничего не может без моей помощи. Что бы я почувствовала на его месте - страх, панику, непонимание того что происходит. Вот кто нуждается во внимании, заботе и ласке круглые сутки - ребенок. Вот, что должно волновать маму после родов - ребенок, а не перемены в ее жизни. Как бы плохо и страшно не было маме, ребенку в стократ раз хуже и страшнее. Надо просыпаться с этой мыслью и дарить малышу всю свою любовь и нежность и депрессия уйдет. Просто надо перестать быть эгоистами и посвятить себя заботам о малыше.

Комментарий удален

Vika_V 05.11.2014 17:01 #

У меня конечно тоже была депрессия, я думала что никому не нужна и уставала сильно но до такого не доходило! Постепенно прошло! Ребенка люблю больше жизни!

Ольга Бусова, у меня целую неделю был депресняк. После родов приехали к родителям мужа и меня чуток надрезали, швы болели, сидеть не могла, диету держала, хотя я противница этого, в туалет нормально не сходит, не могла осознать что я мама, как с ребёнком обращаться, бабушкины советы раздражали. Как-то пришло в голову или как будто кто-то мне мысль покинул что малышка была тесно связана со мной целых 9 мес и когда она появилась на свет то ей ещё больше нужна помощь в осознании другого мира и она ждёт именно от меня. Прошли дни и я восстановилась после родов и заметила что мой ребёнок лучше ведёт себя на руках у свекрови чем на у меня. Она привыкла не к родной и единственной маме, а к бабушке!!! Для меня это было как ножом по сердцу. Всех родных отодвинула в сторону и полностью занялась ей. Сейчас ей идёт третий месяц и когда ещё кормлю, а она глубоко в мои глаза смотрит и осознаешь что эти мгновения бесценны! Разберись в своих мыслях, почисти голову, как говорится. Знай, что малыш-это твоё зеркало внутреннего состояния. У тебя все получится и ты счастливая мама! Помни что может быть намного хуже и не запускай себя до такого момента. Удачи в ГВ и твоей семье!!!

ЛенаКаширина 12.11.2014 16:56 #

У меня тоже было кесарево, и послеродовая депрессия (осложненная переездом накануне родов в другой город в "деревню"), примерно к 9 месяцам я из нее вышла - за счет психотерапии и лекарственной терапии.

Про Ваше состояние могу сказать, что ЧУВСТВУЮ и сочувствую искренне и всем сердцем. Но спешу успокоить - сильного вреда своему ребенку этой депрессией Вы пока не нанесли, в первые месяцы после рождения не нужно столько внимания, как в 4-5-6 мес, здесь больше про удовлетворение его физических потребностей. Вот дальше будет нужно больше внимания, это да.

Серьезная депрессия "заражением жизнелюбием" не лечится, это я говорю как практикующий психолог, работающий с депрессиями и расправившийся со своей ))) К сожалению, у нас сейчас в быту принято депрессией называть любое снижение настроение, в то время как у клинической депрессии есть четкие диагностические критерии. И то, что подошло кому-то для коррекции депрессивного эпизода или короткого периода сниженного настроения, другим просто не подойдет. Депрессия в работе с психологом лечится планомерной работой очно или по скайпу, лучше очно, но это уж как у кого получается.

Как-то так. Если интересны детали, пишите в личные сообщения.

Комментарий удален

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир