s4ast'e

после родов ушки на попе стали - обежетымой!

Привет, девочки!
после родов я весьма быстро восстановилась, но у меня образовались большие уши на попе.
Все джинсы - просто до свидания!
талия - велика, бедра - не лезут.
хотя сама восстановилась за год до размера меньшего нежели была до беременности. НО УШИ! Они ужасны.
Диеты - нет! Не помогают!
спорт - нет, не берет их.
Девочки, у кого есть знания в этой области! Спасите мою попу )))) и меня вместе с ней )))

Ответить42 комментария
В избранное
Комментарии (42):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Валечка 04.09.2013 23:34 #

Антицеллюлитный массаж+лимфодренаж+мезотерапия. Как-то так))) Возможны варианты. Главное найти хорошего специалиста для этих процедур, а то можно хуже сделать. А также правильное питание и физические упражнения для закрепления результата. Но вообще "уши" безумно сложно убирать, по себе знаю.

s4ast'e 05.09.2013 09:12 #

у меня с попой все ничего так .... вроде норм, а вот уши - торчат и не уходят.... как бы я их не гнала.
антицеллюлитный массаж не помог тож - только дико больно было .... на уши никак не повлиял.... ну убрался верхний жирок, а сами то уши - торчат!
но вот эти страшные слова после "+" я не делала.....
Валечка, а вы смогли таки убрать "уши" ?
и прям не появляются ваще?

ЛенаШ 05.09.2013 00:41 #

не знаю) у меня попа отлично уходит от покудения) А вот грудь! блин!))

s4ast'e 05.09.2013 09:14 #

просто от диеты уши уходят?
или именно объемы бедер?

а грудь не худеет? - это ж повод для радости )))
моя первым делом свалила .... от первой же диеты )))

ЛенаШ 05.09.2013 09:27 #

ушки уходят! но я на 16 похудела. Они постепенно поддавались.
муж сказал - у меня попы больше нет))))
Грудь то худеет. медленней всего, но деваться ей некуда) Но худеет в плоскость, а не подтягивается вверх) боюсь как бы ушами спаниеля не стала) Я прочла недавно сто сосок должен быть выше нижнего основания груди. Всплакнула)) боюсь мне этого достичь можно будет только хирургическим путем Этого в ближайшую пятилетку не планирую, придется носить то что есть))

ЛенаШ 05.09.2013 09:29 #

и пузо плохо уходит) Талию мою прекрасную изничтожила вторая беременность крупным мальчиком. кажется без фитнеса всеже не достичь красивых форм(((

s4ast'e 05.09.2013 09:36 #

так попу можно подкачать...
а вот грудь.. да. .. - пока сама этим вопросом мучаюсь
но на первом месте все же уши, что на попе.
Вообщем, мои не двигаются с места. физические упражения - согласна, но блин найти бы какого-нить профессионала, что мог бы порекомендовать упражнения, питание и т.д. чтобы все вместе было, а не как у нас принято - одно лечим, др. колечим ...
Может кто знает таких спецов?

ЛенаШ 05.09.2013 09:59 #

нет, не знаю. Я вообще этими вопросами только с весны озаботилась) Ранее думала обреченно толстухой жить) Теперь передумала, вот, худею, присматриваюсь к этим вещам, читаю, советуюсь) В жж есть Лена Миро. Она конечно хамка и грубиянка, но фанатичка фитнеса. Можно ее почитывать, подавив волну возмущения, и из потока брани в адрес свинообразных толстух, извлекать дельные советы))

Гайка 05.09.2013 10:25 #

а ты видела что волнует лену миро в последние дни)
чужие дети.школьного возраста..... они много проедают. государственных денег.
она как законопослушный налогоплатильщик возмущена.
пишет что в школах дети только и едят.целыми днями бесплатные завтраки и обеды
я ржу нимагу. хоть бы кто ее сводил в школьную столовку показал как дети едят...... что б она успокоилась. в школах если кто и ест так это повара) они всегда пухлые а дети прозрачные)
у тебя полина в школе ест а?
я у никиты когда спрашиваю что он ел..... мне дурно.
с утра говорит каша была.но я кашу не ем. на обед рыбный суп но я его не ем....господи как бы пережить школу и не заполучить гастрит...

ЛенаШ 05.09.2013 10:43 #

хи, я давно к Миро не заглядывала) вообще только-только в себя прихожу. Даже большая часть нашего форума каж мимо меня идет, вот впервые не в свой, в чужой топ выбралась)
У меня Полина ничего не ела в школе. Их кормят бесплатно на 5 грн в день. Представляешь себе этот обед за 5 грн (20 р?) Она там только какой-то день любит когда им вермишель с сосиской дают) а супы, котлеты их не жреть. Ну я думаю, мож здоровее будет) И причем запрещено почему-то доплачивать до государственных денег чтоб обед им делали пристойный. И морока со справками и записками в случа пропуска вызвана именно этим - чтоб учет этих госпаек строгий был)))
Но у меня раньше Полина в школе ваще ничего не ела. Что ни положу - мяско, рыбку, фруктик, бутрик - всее назад приносила! Я была в ужасе - ребенок голодный целый день до вечера! Перед танцами носила им по банану с Андреем, хоть в дороге, в метро слопать закомпанию. А потом она согласилась съедать или барни или контик - бисквит или шоколадную печеньку с пакетом сока. А и на это пошла - лишь бы хоть что-то ела. А теперь после поездок она берет и съедает бутрик из булочки с маслом и колбасой, и грушу! Я счастлива!)))

Гайка 05.09.2013 10:56 #

у нас хорошо кормят.не на 20 р.
свои повара готовят в школе.
булочки фигулочки пиццы шмиццы - все делают.
но эти гадские дети не жруть.из началки в школе едят единицы .и эти единицы быстрорастущие мальчики.девочки в столовую отказываются даже заходить
нет ну я понимаю.кашу конечно они есть не будут. интересно вот почему не писать в отчетах " варили кашу" а по факту давать детям булку.
свежеиспеченную булочку сьедят даже капризницы девицы .а это ж все таки кусок чего то в желудке.лучше булку чем весь день голодный...я даже на шоколад согласна .лишь бы не голодный.

у нас правилами школы запрещено приносить с собой еду.максимум что разрешают. принести торт на день рождения.строго все.
думала вырастет будет есть.
старшеклассники едят с удовольствием.опять таки только мальчики
нифига.мой вырос но не ест))уууууууууууууууууу как же все это надоело! почему дети такие вредные)

ЛенаШ 05.09.2013 11:23 #

о! у нас такой порядок в нулевке был! кейтеринговая компания привозила вкуснейшую еду. А дети не жрали! Свою было нельзя. Я тогда поразилась - я б там ела всеее!
С другой стороны, Лен, в нашем веке не есть - это хорошо. Ато нас бабушки-мамушки приучили есть-есть - мол это полезно, приятно, необходимо, утешительно, и с доступностью любой еды как трудно бороться с этой тягой и привычками! Мож хоть дети с ожирением так ожесточенно бороться не будут.

Гайка 05.09.2013 11:31 #

так и мы в детстве не ели)
а толку??.я начала есть когда вышла замуж
мы с мужем на вечер покупали чипсы или куру гриль или палку сырокопченой колбасы.и вечерами перед тв.....
попец вырос у меня буквально сразу после замужества.но я тогда опасности не просекла. всю жизнь тощая ходила и боятся еды как бы не привыкла
потом родила....потом 3 года сидела у холодильника....и как итог на выходе из декрета+ 20 кг.
и я не видела!!! вот как так да?) я правда считала что нет принцессы краше меня)пока не перестала узнавать себя на фотографиях. со слепу удивилась что там за слон около моего мужа...а потом поняла что этот слон как бы я......
так что не есть в детстве это не показатель((((((((

ЛенаШ 05.09.2013 12:04 #

я сначала перестала быть высокой худышкой в подростковом возрасте. А потом после замужества каак пошла вширь - оправдывая мужнину русскую фамилию, стала Ширина. Еще когда замуж шла, понимала что фамилия такая не к добру - стану ширше ніж довше)) так и вышло. Свекровь так готовила - ух!
а потом рождение ребенка - какбы ну что, яжемать) ну а после 2го похудела, расслабилась, и ты видала до чего себя довела буквально за год после окончания гв. эх. и да, я не отдавала себе отчет, пока родня трусить не стала меня, как грушу - опомнись) ну ничего. Благо это дело поправимое. Вот юность не вернуть - это жаль. ну чтож. поживем и во взрослости надеюсь преотлично)
всеже я думаю, если привыкнуть к пухлости с детства, потом еще труднее вернуться в берега... хотя читала истории - с детства была 100, страдала, дразнили, ниче не могла поделать, потом нашла подходящую методу и стала нимфой. Ну восновном это на рекламах чудо-средств)
Ты кстати видала - то Пермякова рекламирует этот 25 кадр чтоли, то Пончик из "Не родись красивой" зеленый кофе. Я натыкаюсь, и так заманушно там все так писано!))) ты хоть на йоту веришь этим чудесам?

Гайка 05.09.2013 12:14 #

да ты тогда беременная андреем была такая худая худая.прям как сейчас модно хвалить " у тебя были кокаиновые скулы!"))то есть хороша так уж хороша.
странно да.беременная а худеешь.ты тогда порвала мои знания о беременности)

не верю в зеленые чаи и золотые иголки и во все остальное.
возможно они работают.на людях которые очень подвержены внушению.
а я внушаюсь на короткий срок. повнушаюсь от пуза. и через час уже в сознании.и когда внушаюсь краем мозга помню что все это ересь.
и очень боюсь навредить драгоценной себе .оно худеть конечно весело.но главное в исхудании не нажить кучу болячек.
тощая и с язвой желудка это перебор .поэтому никаких эксперементов сомнительных.
никаких ушиваний желудка и операций.
тихонечко сама.без чудесных средств)) видишь я трусливая и скучная))

ЛенаШ 05.09.2013 12:41 #

я сама была в шоке. Помнишь тебе тогда писала - пришла с приема в жк - за месяц похудела на кило, вместо того чтоб набрать! Вот так хорошо мой мальчик из меня все лопал) Я никогда не думала что чудесные истории - похудела после бер, грудь уменьшилась после ГВ, могут меня коснуться с моим счастьем) Но оно когда легко и незаслуженно ушло, так же быстро набралось сторицей.

ну тогда и я в чудо-средства совсем-совсем верить не буду! а так заманушно - пьешь чего или смотришь ролики - и худееешь))) Но блин, если много жрать - разнесет как ни крути) без всяких чудес, совершенно натуральным и понятным, неизбежным образом))

на деле получается что твой способ худеть - оч клевый. Похудеть до стройной стройности и закрепиться!
Жаль пчелка ушла и не расскажет как она десятками кило посбрасывала...
Вот я поняла что в коллективе, с подругами худеть мне самое то! Ты как уехала - у меня ни с места, то уголодаюсь, то вечером даже могла сожрать чего. Утром некому сказать - ах я +500 - так чтоб кто-то понял это горе)) Наверно поэтому пчелка на охудительный сайт и ушла - чтоб с единомышленниками худеть...
А Светочка наша как, не знаешь? я не видала, пишет ли она, как дела - плюс или минус? перед моим отъездом она оплакивала 57. Блин, когда я добирусь до Светиных и Тани6 56-57 на начало диеты, я буду такой худющий, счастливый слон!))))

Kelpy 06.09.2013 11:36 #

я фигово ела, пока не стала на конюшню ездить. Там пахала на свежем воздухе, после чего сжирала все, что не приколочено гвоздями. В неограниченных объемах. И привыкла) Аппетит остается теперь со мной малозависимо от нагрузок)

Гайка 06.09.2013 11:38 #

хорошо что ты предупредила ) на конюшни ни ногой.страшное оказывается место))

Kelpy 06.09.2013 11:53 #

ну, я, глядя на вас, вроде успешно перевоспитываюсь) А раньше и проблемы-то не было. Так что не все так страшно. Особенно мальчикам.

Гайка 06.09.2013 11:55 #

ты тоже исхудала?)))
диеты заразительны!)

Kelpy 06.09.2013 13:35 #

мгм. Новых похудительных достижений у меня нет, но я держу сниженный вес и наладила адекватное питание, стесняюсь уже так нажираться, как раньше, осознала и исправилась. Теперь еще, если вынудю своих домашних смириться с ролью нянек на два вечера в неделю - буду фигуру танцами восстанавливать в девичью.

s4ast'e 05.09.2013 10:19 #

ой с хамками я не умею вести диалоги )))
а я с лета начала заниматься собой.
При этом диета одна из....... дала результат плачевный - истощение меня ))) т.е. буквально - волосы потухли, ногти слоятся, щеки впали куда-то и сама сероватой стала ))))) оказывается мне в принципе диеты противопоказаны ....

Потому и хочу найти специалиста ))) Только комплексного
я на этом форуме буквально пару дней ... и скажите.. тут нет консультаций специалистов случаем? сама я не нашла

ЛенаШ 05.09.2013 10:48 #

не-не, диалоги с Миро вести противопоказано) Достаточно обморока от ее диалогов с другими)) это такой.. культурный шок!
Нет, специалистов-консультантов у нас вроди нет. Была девочка, бывший тренер, которая на добровольных началах нас по дружбе консультировала. Но ее давно не видно. Потому худеем как у кого получается, и рассказываем друг другу, что у кого как получается)

s4ast'e 05.09.2013 10:54 #

а может нам найти стоит кого? пригласить? ну а что? попробовать-то можно?
зато польза какая!
а то я пока до больницы не дошла - не поняла. что мне диеты ваще нельзя... а кто-то пьет соду, кто-то ест скорлупу, не зная чем обернется.
и опять-таки ... девчонкой (в школе еще) я занималась спортом (дома, по кассете - было еще такое раньше) так накачала себе ноги, ну ппц! на всю жизнь! опять по незнанию.

ЛенаШ 05.09.2013 11:06 #

нууу мне кажется онлайн консультировать трудно.. в этом деле все так индивидуально - кому что подходит, у кого какие обстоятельства, ритм жизни... мы ж все мамы тут. Порой многодетные)
хотя вот приходила Мириманова. Администрация приглашала. Она известна эфективной системой. Но мы тогда чего-то гадости ей писали - типа ааа мы тут пузатые мамы а ты хочешь чтоб мы худели? Не пропагандируй - не внушай, мы будем жить толстыми и искать счастье в детородии)) что-то такое и она ушла

s4ast'e 05.09.2013 11:45 #

от такой доброты и я бы ушла )))))
дело не в похудании, а в здоровом и комфортном образе жизни... а он всегда нужен ))
в общем ... я для себя поищу такого спеца... ну для решения своих проблем. а то уж невтерпеж )) хочется быть легкой ))
а может еще и девочки кого посоветуют из испытанных профи ))
я себе наметила к НГ уже быть без ""ушей" и в красивом теле ))) о как! )

ЛенаШ 05.09.2013 12:07 #

о! удачи! постановка цели - уже важный шаг к успеху!
Ты ж пиши тут - как у тебя получается.
Только если нажать под каментом - ответить - я буду видеть в почте твои каменты и структура беседы тут пойдет диалогом.

s4ast'e 05.09.2013 12:37 #

договорились
пока пошла тогда на изучение и добывания информации ))))
буду отписываться ))))

s4ast'e 10.09.2013 11:44 #

Привет! Я вернулась ))) и я масштабно взялась за вопрос. Ниже о том написала. А пока у меня минус 34 см .. суммарного объема тела... вот мой результат!!!

ЛенаШ 10.09.2013 13:38 #

ой! я в см не понимаю) я в кг больше) если по 11 с груди-талии-бедер - это оч круто! а за какой срок?

s4ast'e 10.09.2013 13:51 #

да это я не сама )) это мне помогли.. я на процедуре была ... думала-думала.. да отважилась ))
но сейчас поменяла питание и подключила физкультуру и процесс идет, идет, но не по ушкам, а по линии фигуры.
а я в кг не мерилась никада.... ведь ,если начинаешь заниматься спортом, то объемы уходят, а кг могут не уходить или добавляться за счет роста мышц ну и т.д.

Ника Миронова 06.09.2013 09:14 #

А можно вопрос? Скажите, а что это такое вообще-"ушки на попе"? Просто интересно.

Mama_6 06.09.2013 09:44 #

Нашла картинку:

Ника Миронова 06.09.2013 09:56 #

Мамочки мои в страшном сне такое не приснится!

Mama_6 06.09.2013 10:05 #

Ну, у каждого свои проблемы появляются. Главное, что решаемо при желании. На картинке, наверное, всё же запущенная степень показана.

s4ast'e 10.09.2013 11:35 #

нет.. к сожалению, на картинке не запущенная форма. )))
Дело в том, что такие проблемы - формируются в период полового созревания, по многим причинам ... и такие ушки не убираются ни диетами , ни спортом, ничем.... т.к. они состоят из склерозированного жира.... это это весьма плотный жир. Потому с ним такие проблемы и есть .
У меня например, ушки после родов появились из-за изменения фигуры, в целом..... и похудения в определенных местах. Раньше они были, но не такие явные.
Вообщем, этим вопросом, для себя, я занялась масштабно. Нашла специалиста и у него начала обучение по питанию, физ-им нагрузкам и прочим полезностям. Если хотите могу делиться тем, что узнаю... мне не жалко, а может кому поможет. Т.к. диеты - это большое зло, если не под присмотром граммотного человека.
по своему опыту знаю .... а и мужу надо похудеть на 15 кг )))

NePodarok 12.09.2013 22:28 #

Вам не диета нужна, а правильное питание и массаж, плюс нагрузки именно на эти группы мышц. Сходите пару раз на фитнес, там покажут нужные упражнения. Еще хорошо бы попить что-то жиросжигающее, чай с имбирем или лучше имбирный коктейль на основе молочной сыворотки Ginger Slim, поищите отзывы. Я сама его сейчас пью (мне бока и живот чуть убрать надо), он натуральный, вкусный, в общем вместо чая-минералки. Уже 3 кг ушло, еще столько же осталось.

s4ast'e 13.09.2013 10:35 #

Спасибо за ваше мнение. Но проблема-то как раз в том и была. что в фитнес -центрах тренера подбирающие программу.... просто-напросто подбирали то, что сами знали... а не основываясь на моей проблеме ))) .... накачать пресс кубиками - да ,пжл, а вот как сделать тонкую талию - да понятия не имеют и пр пр пр.....
именно потому я и завела речь о специалистах, которые могут решить именно твою проблему, а не применить общие знания....
я уже завела ветку про диеты, физ-ие упражнения и пр пр пр ....
сейчас сама пошла обучаться и туда буду выкладывать то, что узнала..... чему обучилась...... для решения конкретных задач....
а диеты не сжигают этот вид сжира... я в этом убедилась ....
и у меня после моих последних диет .... истощение организма.. не идеальная форма, а именно истощение организма. вот такие дела....

NePodarok 13.09.2013 10:38 #

Это вам тренер значит неграмотный попался. Хороший специалист расскажет и покажет, какие мышцы будут работать, обязательно спросит, что клиент хочет подкорректировать в своей фигуре...

s4ast'e 13.09.2013 10:52 #

да-да .. об этом и говорю.... -неграммотный. и почему-то таких очень много .... к сожалению.
а вы каким спорт-клубом пользуетесь?

NePodarok 13.09.2013 13:46 #

Я дома занимаюсь по программе "голливудский тренер" и хожу 2 раза в неделю на силовые в тренажерку

s4ast'e 13.09.2013 16:43 #

а питание при этом какое ? диетическое ?

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир