МамочкаМаша

После родов

У кого нибудь были проблемы с волосами после родов и кормления грудью? Я вот обнаружила, что волосы истончились и даже поредели, былая густота пропала, много всяких отзывов прочла, что типа само пройдет, но что то боязно, лысой не хочется остаться..((( Может кто нибудь посоветует какие нибудь витамины и маски для укрепления волос?

Ответить6 комментариев
В избранное
Комментарии (6):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
julliett 25.09.2013 10:59 #

Мне кажется, что это проблема практически каждой родившей женщины. Это все от того, что в организме истощается витаминный запас, а диета кормящей мамы первые несколько недель не позволяет в полной мере этот недостаток восполнить.
Для роста и восстановления волос организму впервую очередь нужны витамины Е, Д, В, а также белок и большое количество воды.
Витамина Е большое количество в грецких орехах, фисташках, миндале, фундуке, кураге, а также в овсянке.
Витамин Д можно получить, включив в рацион яйца, печень, сметану и сливочное масло.
Витамины групп В можно найти в большей степени в мясе, рыбе и яйцах, а также в большинстве овощей и фруктов.
Маски для волос можно готовить дома. Смешайте 2 ложки сметаны, 2 ложки оливкового масла и ложку меда. Нанесите на влажные волосы и подержите где-то 15 минут.
Можно раз в неделю делать маску из половинки авокадо. Его просто нужно размять и нанести на волосы на 15 минут. Вторую половинку авокадо можно нанести на лицо тоже как маску.
С шампунем старайтесь мыть голову не чаще 2 раз в неделю. Именно его компоненты при частом использовании разрушают внешний слой волоска и волосы становятся тусклыми.

Mirochka 25.09.2013 17:09 #

После родов у всех мамочек бывает такая проблема. Это зависит от того, что ребеночек кормится грудью, и от гормональной перестройки организма. На восстановление необходимо время, а также питание, богатое на витамины 0 овощи, фрукты, творог. Укрепляет волосы ополаскивание отваром лопуха, крапивы, репейника, дубовой коры (использовать можно и по отдельности)

scorpiolana 25.09.2013 18:44 #

У меня такая же беда, волосы лезут клочьями, когда мою воообще караул, клубок... Принимаю поливитамины, на маски времени нет - ребенок занимает абсолютно все время... А кормлю всего 3 месяца. Наверное придется коротко стричься, а ужасно не хочется...

Ирина-Орел 26.09.2013 10:22 #

После первых родов в течение 3 месяцев у меня выпало, без преувеличения, половина волос на голове. Пришлось коротко подстричь, так как оставшийся "крысиный" хвостик смотрелся весьма грустно. Однако без дополнительных усилий к году волосы начали восстанавливаться: по всей голове рос пушок и после мытья головы я ходила, как одуванчик. Воспользовалась ситуацией; перестала красить волосы, пару раз подстриглась и отрастила длинные волосы натурального цвета. Во вторую беременность и после родов ела много творога (приключился симфизит, требовалось поглощать кальций в огромных количествах), ребенку уже 5 месяцев и пока все ОК (ттт).

mart99 26.09.2013 12:19 #

У меня после вторых родов волосы сделались, как проволока, и собирались после мытья в узлы. Пришлось стричься. Все советы, которые дали хорошие. Это связано с нарушением обмена веществ.

МамочкаМаша 26.09.2013 18:35 #

Моей дочке уже 8 мес.близится, грудью не кормлю мес.4, вроде бы организм восстанавливается, просто когда голову начинаю мыть, да и просто расчесываюсь когда, понимаю что густоты волос былой нет((( и расстраиваюсь, а вот стричься снова не хочется, я прошлое лето с короткой стрижкой проходила... Спасибо за советы, какую нибудь маску сделаю обязательно. Тут еще попутно читала, что и желатин как то помогает, правда ли это?

Комментарий удален

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир