Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Sчаstlivaя

Переедаете ли в праздники?

К нам гости собираются. Вчера думали с сестрой, что будем готовить. Я бы хотела легкие закуски и салаты без майонеза, но наши мужики требуют оливье, под шубой и шашлык. Потом опять будут жаловаться на тяжесть в желудке и плохое пищеварение… Что придумать, чтобы было и вкусно, и для желудка не тяжело?

Ответить20 комментариев
В избранное
Комментарии (20):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Ника Миронова 08.01.2015 09:58 #

Я уже давно не заправляю салаты майонезом. Сметана или несладкий йогурт. Овощные салаты сейчас не очень (имею в виду качество овощей, всё-таки зима). Но если есть в меру, думаю, ничего страшного.

Ovcharova 09.01.2015 20:40 #

Да, как вариант – заправлять салаты домашним майонезом, нежирной сметаной или белым йогуртом. Правда, моего например этим не обмануть, он вообще майонез чуть ли не ложками из ведра ест… Я ему делаю отдельно салатики, потом мезим даю, чтобы не мучился. А сама в основном ем салаты, заправленные маслом (греческий например), мясо без кетчупа-майонеза.

Ника Миронова 12.01.2015 16:33 #

Я ему делаю отдельно салатики, потом мезим даю, чтобы не мучился.


Гм... А ему самому так нравится? Есть что-то, а потом-мезим?

Roza 1974 08.01.2015 10:58 #

Предложите им самим приготовить

Ларка667 08.01.2015 14:44 #

Ой, я ещё как переедаю, и заметила что чем больше ешь, тем больше хочется. Уже 3ий кг набираю, пора остановиться, но опять готовлю вкусняшки и лопаю как тузик.

Onna 08.01.2015 20:34 #

Переедаю, особенно мясо и салаты с майонезом

Зоря 16.01.2015 20:59 #

ну мясо вообще тяжелое для желудка

jana.petrov2015 09.01.2015 00:35 #

конечно! а куда от этого деться???

romanovna 10.01.2015 22:05 #

Про меня тема… Тоже месяц сдерживаю себя, чтобы потом 2 недели объедаться Потом опять типа на диете сижу… Вы себе с сестрой приготовьте что хотите, а мужчинам – что они просят. Ну и мезим думаю нелишним будет в праздники-то, когда от переедания многие страдают.

Зоря 16.01.2015 21:10 #

да, мезим хорошее средство, есть еще панкреатин, тоже помогает.

Alexsander 12.01.2015 16:27 #

Да.. хоть я и не девушка но эта проблема касается многих))

Комментарий удален

Я всегда для себя стараюсь что нибудь легкое приготовить, а для мужа посытнее. Хотя лично я в салате селедка под шубой ничего криминального вижу.

Alexsander 16.01.2015 21:53 #

Знаете, обычно после праздничных дней у меня наблюдалось помимо тяжести в желудке, еще и лишний вес! От тяжести в желудке сейчас есть много разных препаратов, а вот что делать с лишним весом - не знал! Но вот решил заняться собой! Отлично подтянул мышцы и сжег жир выполняя некоторые упражнения! Вы, как девушки тоже можете этим заняться! Если интересно - можете глянуть http://experus.ru/stories/topics/sport/all-time Очень интересные истории достижения успохов в спорте. Будет полезно и Вам!

Зоря 22.01.2015 13:47 #

очень интересно, спасибо, а вы какие упражнения делали против лишнего веса?

Alexsander 22.01.2015 13:59 #

Для сжигания жира - лучше всего Вам помогут кардио упражнения, такие как бег, езда на велосипеде и т.д. Это можете делать и на тренажерах! А что бы подтянуть мышцы - нужно делать отдельные упражнения на каждую группу мышц, а их не так мало.. Лучше всего будет - записаться в фитнес клуб)

Alinamalina_ 05.02.2015 15:59 #

я не ем обычный майонез, теперь заправляю лайт и стараюсь во всех салатах, где есть колбаса добавлять вместо нее курицу, и убирать какие-то калорийные ингридиенты, по крайней мере для себя делаю отдельную порцию,а для мужчин как обычно

Anka125 11.02.2015 07:13 #

Я сейчас тоже стала практиковать домашний майонез. Он ведь не такой вредный получается.

Giggle_at_home 09.03.2015 22:45 #

Да, к сожалению переедаю. Вот и 8 марта переела((( Но фигура моя не особо страдает от этого, я всегда разгруз перед праздником делаю. А если праздники затягиваются (типа НГ), то перед ними начинаю пить Модельформ (немецкая добавка к пище, крутая штука). И пью курсом целый месяц. Такой у меня секретик как не набрать вес в праздники. В середние апреля снова пить начну, там маёвка (шашлык-башлык ежедневно), да и семейных праздников много

Да я тож после новогодних праздников хорошо набрала, а скоро весна, потом лето-оголяться)))Тоже купила модельформ, худела с ним и грудь не обвисла и аппетит умеренный стал, на самом деле крутая штука!)

Зазнайка Ира 28.02.2016 20:23 #

да да и ещё раз да. очень себя потом ругаю..но что поделать..

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир