Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

valeriya1909

Кто как худеет?

Дорогие!
Давайте делится опытом о том, как мы худели после родов? У меня были вторые роды, мне очень актуально послушать вас!
Спасибо!!!!

Ответить20 комментариев
В избранное
Комментарии (20):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Наддежда 07.07.2013 18:18 #

Стараюсь не есть после 6, я тоже поправилась после родов, причем на много. Вот теперь вышла на работу, надеюсь тоже похудею.

Kcunya 08.07.2013 09:51 #

Я после вторых родов очень быстро пришла в форму. Многие продукты запрещены кормящей маме, особенно сладкое, мучное. Поэтому худеешь не по дням, а по часам.

valeriya1909 12.07.2013 23:54 #

Девочки, я вот пробовала сначала на диете сидеть для кормящий (творог, кефир, зел.яблоки и овсянка), но на долго меня не хватило! Потом стала налаживат питание и вот результаты мои какие сейчас:

Талия 75 см / 67,5 см (-7,5 см)
Бока 91,5 см / 86 см (-5,5 см)
Бедра 97 см / 95.5 см (-1,5 см)
Бедро 45,5 см / 45.5 см (0 см)
Икры 32,5 см / 30.5 см (-2 см)

Если кому интересно - пишите, задавайте вопросы - буду рада все объяснить и рассказать!

Hellena89 18.11.2013 00:20 #

очень интересно как???

ПолинаДанил 26.07.2013 11:04 #

Я грудью не кормила, поэтому могла есть, что хотела. У меня вообще беда началась. Сидишь дома, холодильник рядом))) но надоело, конечно же, быстро. Я попробовала несколько диет, но итак нагрузка большая, если не есть, с трудом на ногах держишься. Сейчас нашла систему, вроде бы ипо отзывам и по результату, пока небольшому, довольно хорошо. Говорят и кормящие мамы тоже справятся сней) кому интересно, напишу в личке)

Hellena89 18.11.2013 00:21 #

напишите пожалуйста

Khaleesi 02.08.2013 07:52 #

А я вообще диету выдержать не могу, по этому избавлялась от лишних сантиметров с помощью LPG массажа, ходила на него по купону от http://kuponator.ru так что еще и деньги сэкономила.

Lady_In_Dreams 03.10.2013 13:15 #

я просто время от времени устраиваю себе разгрузочные дни. могу вообще ничего не есть и пить только кефир. в пределах 2-3 кг вес регулируется)

Vikaa 03.10.2013 21:07 #

для меня эффективен спорт. Минус 10 кг за 1 мес.

koshachijglaz 13.10.2013 12:03 #

Я на диете сидела и портом занималась. А чтобы эффективней было кремом пользовалась моделирующим cell-plus. Но кремом больше не для того, чтобы вес убрать. а чтобы когда похудею, кожа не обвисла, а была подтянутой. Еще заметила, что когда первое время худеешь, вес уходит, а вот внешне кажется, ни чуть не меняешься. Так вот с моделирующим кремом сантиметры с проблемных мест уходят заметно, что конечно глаз радует, когда в зеркало смотришься.

soroka-soroka 12.12.2013 23:44 #

Тоже сейчас худею на диете.

irbisik 14.12.2013 01:09 #

Про cell-plus ни разу не слышала. Что это за крем такой? Как может крем моделировать фигуру?

koshachijglaz 14.12.2013 12:54 #

Cell-plus это натуральная итальянская косметика. А фигуру моделирует за счет того, что экстракты, которые входят в его состав усиливают лимфодренаж и липолиз. А еще, насколько я поняла за счет того, что повышают упругость кожи.

irbisik 15.12.2013 11:41 #

Где можно купить эти средства? Я у нас в аптеке и в магазине ни разу не видела, или вы через интернет заказывали?

koshachijglaz 15.12.2013 12:01 #

Нет, через интернет я не заказываю. Беру в аптечном маркете на автозаводской. Я там недалеко работаю. Увидела моделирующий крем чисто случайно. Про cell-plus тоже раньше не знала, решила попробовать и понравилось. Удачи!

voeyykova 15.10.2013 18:52 #

Я выпросила у мужа беговую дорожку и дома постоянно ходила и бегала. Только так...а до этого я год ходила как жирнющая бегемотиха!

Комментарий удален

Bellamia 18.11.2013 16:11 #

Люди! Я за помощью! После родов все никак не могу похудеть. Уже и спорт к диете подключила, а вес немного снизился и стоит, гад, на одной отметке... А Новый год скоро с корпоративчиком - бедра позарез уменьшить нужно... Что посоветуете?

NePodarok 20.11.2013 19:15 #

Ну, знаете ли бедра к сожалению самое сложное согнать, такова устроена женская фигура, так что тут скорее всего вам специальные упражнения помогут, делайте сами дома и утром и вечером, пусть вам фитнес инструктор посоветует комплекс. А вообще, конечно, можете добавить БАД хороший, например, Элавию. Я вот когда поднаберу, чтобы результат пошел экспресс курс себе покупаю, и тренировки… тренировки… помогает сдвинуть вес.

Карамболька 22.11.2013 00:57 #

Тут нужен комплекс действий: спорт, плюс минимальная хотя бы диета (минус сладкое и мучное), плюс я пила Элавию, нормализует обмен веществ и безвредная, помогло здорово - минус 7 кг за месяц.

Я худела с модельформ, крутые капсулы, немецкого производства, похудела прилично и грудь не обвисла, теперь еще вычитала на сайте, что есть модельформ стройная мама, хоть кто-то подумал о мамочках, наконец-то и для нас что-то появилось)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир