Enfamil

Какие продукты вводить в рацион ребенка в первую очередь?

Один из самых важных вопросов для молодых родителей – когда начинать прикорм и что давать в качестве первой «взрослой» пищи. От этого зависит здоровье малыша: его пищеварительная система еще не дозрела, и неправильный прикорм может только причинить вред.
ВОЗ рекомендует вводить взрослую пищу не раньше полугода. Лучше всего начать с овощных пюре без соли, потом – каши, желательно цельнозерновые. Следующими по популярности идут мясные пюре: курица, индейка, говядина, а также пюре из рыбы. Они дают необходимые растущему организму белки и аминокислоты.
Для маленьких гурманов можно приготовить пюре из бобовых или тофу. У них замечательные вкусовые качества и пищевая ценность.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир