Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

ЛюсиБелова

Как бороться с усталостью???

Мамочки, кому далеко за 30! Подскажите хоть какое-нибудь средство от усталости! На кофе сидеть больше не могу! До вечера еле дотягиваю и валюсь с ног. Детю 1.5 года и я физически за ним не успеваю! Может кто слышал или принимал??? Подскажите, плиз!!!

Ответить30 комментариев
В избранное
Комментарии (30):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Tanya:) 31.10.2014 15:39 #

Старайтесь спать днём вместе с ребёнком или просто полежать. Потерпите ещё пару лет, а там и детсад
(Снова агитирую )

Ника Миронова 31.10.2014 16:18 #

Правильно, Таня) Все в сад!)))

Ника Миронова 31.10.2014 16:26 #

Впервые слышу, чтобы кофе спасал от усталости))) Что утром бодрит-да.
Чтобы не валиться от усталости-минимизируйте дела по дому, готовку. Больше бывайте на свежем воздухе, а днем отдыхайте вместе с ребенком. У меня трое, устаю, но с ног валюсь довольно редко)

ЛюсиБелова 06.11.2014 01:49 #

От усталости не спасает! Только бодрит! Иногда приходится кофе пить по 3-4 раза в день!

Ника Миронова 06.11.2014 02:04 #

Иногда приходится кофе пить по 3-4 раза в день!



Многовато... на мой взгляд

Зебра80 06.11.2014 11:27 #

Ага. Так и без сердца остаться можно. И от нервов одни ниточки

Ирина-Орел 02.11.2014 18:44 #

Для начала сдайте общий анализ крови+ ТТГ. Может быть у Вас банальная анемия или дисфункция щитовидной железы. Если все ОК, то попейте рыбий жир в капсулах. Лично мне он отлично помогает бороться с весенней (мартовской) сонливостью.

pro100kris 04.11.2014 19:36 #

Да уж, тут без консультации со специалистом не обойтись, еще и щитовидную железу проверить не мешало бы.

Ирина-Орел 04.11.2014 21:18 #

Я так и написала: сдать анализ ... на ТТГ (это тиреотропный гормон, основной показатель качества функционирования щитовидной железы). Если ТТГ в норме, то с большой долей вероятности можно исключить проблемы с щитовидкой, если не в норме - сдать дополнительно анализ на тироксин (общий и свободный), а также сделать УЗИ. Но на первом этапе достаточно сдать анализ на ТТГ. Все эти анализы делают в любой коммерческой лаборатории всего за 1 день и результаты высылают на E-mail.

ЛюсиБелова 06.11.2014 01:50 #

Анализы надо конечно сдать, но рыбий жир С детства не перевариваю его!

romanovna 05.11.2014 21:00 #

Есть лекарство на основе L-карнитина Элькар, он придает человеку повышенную выносливость. Его и спортсменам рекомендуют и при занятиях фитнесом (кто худеет). Почитайте инструкцию по применению и показания. Там подробно расписано. Я пила для похудения.

Rana Temporaria 05.11.2014 21:18 #

угу, фитнесам для похудения, младенцам для потолстения... от запоров и поносов...
на маме.ру месяц рекламы элькара?

Ника Миронова 06.11.2014 14:25 #

И не только) Ещё божьими коровками и павлинами закидали может и хорошая игрушка, но вот клянусь-специально найду и...не куплю и всех отговаривать буду!

Rana Temporaria 06.11.2014 14:27 #

мы с Надей в каком-то очередном топике пришли к такому же выводу. пару раз бы написали - было бы на слуху, может и заинтересовались бы. но с таким напором уже одно отвращение вызывает.

Ника Миронова 06.11.2014 14:38 #

уже одно отвращение вызывает.


Точно

Лично для меня только сон помогает. Больше ничего, ни витамины, ни кофе.

Lyly007 06.11.2014 14:45 #

спать..и чем побольше...я вот сегодня выспалась полна енергии

NePodarok 07.11.2014 15:27 #

Я сама не пила Элькар, а ребенку давала. У нас вес плохо набирался. Его многие педиатры советуют малышам. Изучите инструкцию или с терапевтом посоветуйтесь, его правильно принимать надо и только утром! А то и ночью спать не будете!

Bellamia 08.11.2014 12:09 #

Да его не только для выносливости пьют. У меня подруга дохуделась, ей диагноз поставили - анарексия! Так вот мама ей Элькар давала, чтоб хоть как то есть начала. Выходили!

Мне конечно не далеко за 30,но я так понимаю,что для вас сейчас очень важен здоровый сон! Вы что-нибудь слышали про масло иланг-иланг? Если будет интересно,то почитайте вот эту статью (ссылка удалена модератором),очень надеюсь,что она вам поможет! Я от него в восторге! Здорового и полноценного Вам сна!

Air12 10.11.2014 17:08 #

Если к усталости Вашей есть симптомы несварения, газов, тяжести в животе скорее всего идет речь об опущении внутренних органов.

repeticiya 11.11.2014 00:29 #

Впервые слышу, чтобы кофе спасал от усталости))) Что утром бодрит-да.



я от кофе только засыпаю, меня не то что усталость а на сон рубает)

i.Dusya 17.11.2014 14:16 #

Мне вот тоже кофе, как-то не очень и помогает...

Зоря 16.01.2015 19:56 #

а вы попробуйте купить кофе в зернах, помолоть и сварить, вот это настоящий кофе, а растворимый только перед сном хорошо пить.

Комментарий удален

Комментарий удален

Юля Слоник 17.12.2014 14:28 #

Я живу в "Культурной столице" , солнце у нас раз в месяц и то не в каждый! Погода давит...не только на голову! Так что и витамины, и сон, и кофе и настрой!Ищите в себе силы, они есть, их только надо найти!Я так себе говорю каждое утро! Помогает, правда не всегда...

Ovcharova 22.12.2014 13:55 #

Однозначно надо провериться на гормоны щитовидной железы. Сама валилась с ног, постоянно спать хотелось. Мне очень помог L-Тироксин, но его только врач может назначить, потому что дозировку подбирают индивидуально.

простомамочка 23.12.2014 15:33 #

Посетите специалиста краниальных интегрированных техник. У вас ресурсных дисфункций видно много в организме, можно посетить специалистов МФР.

Сусанина 24.12.2014 18:58 #

О, я тоже л-тироксин пью. Гипотиреоз мне поставили, вот и лечу теперь щитовидку, вообще правильная работа щитовидки влияет на состояние всего организма.

Зоря 06.01.2015 10:23 #

выспаться надо и с ребенком днем спать.

Alexsander 13.01.2015 14:44 #

В любом случае нужно давать себе отдых! пожалейте себя!!!

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир