Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Lianushka

Изжога при беременности

Девочки, поделитесь советом, как предотвратить и снять изжогу при беременности, впервые сталкиваюсь с этим, при условии, что я практически не употребляю острое и соленое

Ответить9 комментариев
В избранное
Комментарии (9):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
marion 25.12.2013 22:44 #

Лиана, привет!
Есть хорошее лекарство - Гевискон.
Меньше помогает, но все-таки становится легче, от молока.

Lianushka 26.12.2013 10:49 #

Привет, Марин!Поздравляю, еще раз, как вы там, как детки?! Лекарство попробую, вот с молоком у меня нелады, я его не переношу((( правда изжога кошмарная, но если выпью еще и молоко...)))))))))))))))

Эврика 25.12.2013 23:37 #

А меня спасает ананас. Только свежий, от консервированного может быть обратный результат. И есть нужно с серединкой, это и для желудка полезно.
Удовольствие не самое дешевое, но, учитывая, что хватает сантиметрового колечка, одной штуки мне хватает на неделю. Антациды стараюсь не есть, вообще я протвник химии, да и мой доктор советовала не увлекаться. А изжога у меня страшная, особенно весь третий триместр.

Lianushka 26.12.2013 10:45 #

Спасибо большое, обязательно попробую))А одного колечка на день хватает?)

Эврика 26.12.2013 14:19 #

Наверное, это очень индивидуально, кому сколько. У меня даже муж убедился в способности ананаса снимать изжогу, но ему понадобилась порция побольше.
Я обычно ела одно колечко вечером, чтобы нормально спать. Если сильно беспокоила изжога в течении дня, тоже могла съесть.
Кстати, ещё заметила у себя одну особенность - изжога бывала в двух случаях, если плотно поела и на голодный желудок. Так что старалась не допускать этих состояний.

Нюрочка7 26.12.2013 13:13 #

Я также столкнулась при беременности и узнала, что такое изжога, это ужасно, у меня она была на 16-17 неделе, попробуйте 2-3 глотка молока или 2-4 зернышка орешка миндаля, мне помогало, но у каждого свой организм. сейчас перешла на 3-й триместр, говорят даже врачи, что практически не избежать изжоги т.к плод поднимается выше.... уже боюсь

Желаю удачи и не сталкиваться с такой неприятностью.

Эврика 26.12.2013 14:21 #

О да! Я раньше об изжоге только в рекламе слышала.
А теперь сама прочувствовала все прелести этого состояния. Будто раскалённого ежа проглотила, а он обратно по пищеводу карабкается.

Жужунька 28.12.2013 21:02 #

Я читала на днях статью в группе буду мамой вконтакте по этой темке. Делюсь:
Полностью избавиться от изжоги в период беременности, если вас уже начала мучить эта проблема вряд ли получится, но облегчить свое состояние можно. Для этого перейдите на дробное питание. Это не означает, что вы должны голодать, напротив, кушайте 5-7 раз в день, но маленькими порциями, чтобы желудок не переполнялся, тогда его кислота будет меньше забрасываться в пищевод. Исключите из своего рациона продукты, способствующие увеличению кислотности желудочного сока: жирные, кислые, копченые, жареные, маринованные блюда, крепкий чай, кофе, кислые ягоды и фрукты, кисломолочную продукцию кроме твердого сыра, газированные напитки, овощи, богатые грубой клетчаткой, пряности, острые специи.

В день нужно выпивать не менее 8 стаканов жидкости, но не во время или после еды. Пить нужно за 30 минут до еды или через час после еды. Можно пить щелочную воду, например, Боржоми, Набеглави, Миргородскую, предварительно выпустив газ из нее. Чай и кофе лучше замените травяными чаями, чтобы не повышать кислотность желудка. После еды хорошо бы пожевать жевательную резинку, она способствует повышению слюноотделения, что в свою очередь нейтрализует действие кислоты. Из народных средств от изжоги хорошо помогают имбирь, овсяные хлопья, миндаль, тыквенные семечки. Эти продукты можно жевать в период изжоги. Имбирь хорош и в чае, и как специя для приготовления пищи, можно сырой корень нарезать небольшими кусочками и жевать по чуть-чуть.

Mizuki 29.12.2013 00:51 #

А мне от изжоги помогала обычная морковка

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир