Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Валентина84

Гимнастика после родов

Девчонки, привет! Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь легкие упражнения! Я где то достала видело с Синди кроуфорд, пока такие нагрузки потянуть не могу((( А форум вернуть хочется!=))

Ответить2 комментария
В избранное
Комментарии (2):
пчелка0880 18.04.2012 12:22 #

Тебе надо зайти в "мамино здоровье",там у Тани есть все и зарядки и диеты.

Marianna88 27.04.2012 13:31 #

Да просто в Интернете набрать "упражнения для беременных" или он тебе сразу кучу упражнений покажет)) А форму в любом случае только после беременности возвращать будешь - сейчас худеть и ниче не есть бесполезно)) Но кстати, пользоваться чем то от растяжек (тем же контрактубексом) и витамины пить (я обычно компливит пила, но все равно лучше с врачом посоветоваться) нужно анчинать уже сейчас - потом поздно будет))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир