Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

КсенияV777

Если нервы совсем расшатались...

* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.
* Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.
* Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.
* Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.
* Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.
* Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
* У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение.
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

Ответить16 комментариев
В избранное
Комментарии (16):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Tanya:) 03.04.2014 16:54 #

а что, генферон и от нервов помогает?

Rana Temporaria 03.04.2014 17:08 #

конечно. воздействуя на причину

Ника Миронова 03.04.2014 17:23 #

само собой) иммунитет повышает))))

Ника Миронова 03.04.2014 17:21 #

Чай перед дорогой.



Остроумно)))))

tigra27 03.04.2014 17:51 #

я от нервов просто успокоительный сбор завариваю, а уж если совсем невмоготу, то магне в6 и валерьянку в таблетках пью - это еще при беременности мне терапевт прописывала при нервозности и нарушениях сна

Angelochka 04.04.2014 16:00 #

Тут про Генферон лайт спрей написано, что он иммунитет укрепляет, а не от нервов помогает) А мне всякие чаи успокоительные вообще не помогают, Тоже пила валерьянку.

rito4ka 09.04.2014 16:50 #

Я тоже пью от нервов успокоительные чаи. Ведь с нервами не шутят и говорят, что от них все болезни, например, у моей мамы кожный зуд начался, пришлось мазать бальзамом Хранитель, который для заживления в аптеках продают. Хорошо, что там натуральный состав и совсем без запаха.

Ира33 10.04.2014 16:09 #

Валерьянка или 25 капель корвалола, вот мое спасение!

Колумнист Mama.ru

Удалила рекламную часть вашего поста. Честно предупреждаю, что после следующего такого поста я вас. дорогой автор, забаню. С рекламными сообщениями обращайтесь в наше рекламный отдел.

Nancyflower 10.04.2014 23:01 #

А я глицинчиком спасалась, правда у меня проблемы со сном были

Fire_Fly 20.04.2014 14:03 #

Хорошие рецепты успокаивающих напитков. Пока этот букет растений собираешь, уже или взбесишься окончательно, или реально нервы успокоятся, потому что отвлечешься на кропотливое отмеривание граммов )))

suare 20.04.2014 15:25 #

Fire_Fly -
А вообще, надо попробовать рецепт. Но все это помогает, когда курсом, не меньше месяца... а так - раз выпил и забыл - вряд ли какой эффект будет...

Lilen 29.04.2014 16:41 #

Настойка пиончика очень не плохо "заходит". Быстро и эффективно. И без эффекта привыкания.
Далее - сбор успокоительный от компании LEros. (вроде так пишется)).
Ну а для выхода из декрета наверно на глицин надо переходить))) Еще и мозг подправит)))!

pretty lady 30.05.2014 13:28 #

Мне всегда помогают настойки пустырника или валерианы, но постоянно их пить невозможно, да и помогают они разово. Когда у меня было состояние, что просто даже спать не могла, до того уже нервы повымотались, пила ледис антистресс. Хоть спать начала спокойно.

Если нервы совсем расшатались

... то попробуйте принимать таблетки Магний-В6

http://lechenie-gipertonii.info/wp-content/uploads/2014/05/magniy-gipertoniya.png

Подробнее читайте (ссылка удалена модератором)

Спасаюсь от нервов только мятным чаем. Спасибо за рецепты)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир