Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Ника Миронова

Доктор Комаровский о летнем отдыхе

Можно, конечно, поспорить)
Солидарна в одном несомненно: лучший отдых для детей летом-за чертой города и не в отелях.
Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых "на морях" не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.
Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово):
- лето в деревне
- надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка
- форма одежды - трусы, босиком
- ограничение на использование мыла
- кормить только тогда, когда закричит: "Мама, я тебя съем!".
Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

http://www.komarovskiy.net/

Ответить10 комментариев
В избранное
Комментарии (10):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
julliett 22.05.2016 17:05 #

Здесь я абсолютно с ним согласна. Слишком чистый ребенок - это часто болеющий ребенок.

Ника Миронова 23.05.2016 11:14 #

Сейчас наступает прекрасная пора. Мои дети после завтрака уже на улице-катаются на великах, строят башни из песка, дышат свежим воздухом и, конечно, пачкаются) неизбежно). В этом огромный плюс частного дома.

julliett 23.05.2016 11:30 #

Мы стараемся побольше времени проводить на свежем воздухе, хоть и живем в городе. Очень любим гулять босиком по городу, хотя многие прохожие на нас оборачиваются. Очень печально, что многие заковывают себя в рамки идеальной чистоты и потом жалуются на частые болезни.
У нас же в этом году рекорд - в период из сентября и по сегодняшний день, несмотря на то, что эта зима выдалась очень тяжелой по количеству простудных заболеваний и гриппа - мы ни разу не были в больнице и не обращались к врачам. Вот тут я и поняла, что все делаю правильно.))

Ника Миронова 23.05.2016 11:57 #

Босиком-для меня перебор, хотя бы потому, что в траве могут оказаться осколки стекла. Но в остальном я детей не ограничиваю, проще их вымыть, чем запрещать что-то.

julliett 23.05.2016 13:59 #

Да, осколки, вещь, конечно опасная, поэтому в городе стараемся по траве не ходить - по асфальту только. Даже по пляжу возле реки немного побаиваемся босиком ходить - всегда говорю дочке, чтоб под ноги смотрела. Но вот в деревне возле дома на все 100% уверена том, что в траве стекла нет, поэтому там уже в полной мере наслаждаемся босоногими прогулками.)))
Скоро уже поедем открывать купальный сезон на озеро, сразу и проведем закаливающие процедуры, так как вода еще не сильно прогрелась.

AlenaAvdeeva 24.05.2016 00:37 #

Я тоже согласна, но как быть тем, у кого нет дачи или бабушки в деревне?(

Ника Миронова 24.05.2016 09:24 #

Все по-разному из положения выходят. У меня есть несколько знакомых семей, которые на месяц-два снимают загородные домики. Не виллы, а простенькие дачи. Кто-то едет в пансионат, такой вид семейного отдыха сейчас очень распространён.

Maргарита 03.06.2016 13:43 #

Я тоже наверно согласна, но а если нет возможности? Нет бабушек в деревне и домика в деревне тоже нет, мне кажется хоть какой-то выезд на природу и на море лучше чем городской отдых

Masha-rasteryasha 09.06.2016 21:54 #

Даже спорить не с чем.

nata_kotova 21.06.2016 12:16 #

У нас тоже нет ни дачи, ни бабушки в деревне. Снять виллу за городом на долгий срок нет возможности - кто ж с работы нас с мужем на месяц-два отпустит?( Мы в этом году летим на моря на две недели, думаю этого должно хватить, чтоб ребенок надышался чистым морским воздухом на год вперед) Остальное время малыш останется в городе, как и много его его друзей, так что скучать не будет) Он у нас мальчик активный, мы ему гироскутер к тому же недавно подарили (ссылка удалена модератором) целыми днями в парке катается. Это может и хуже отдыха за городом, но уж лучше, чем за компьютером залипать)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир