marusa22

Что может беспокоить после тренировок во время беременности

http://www.gloss.co.nz/images/stories/health-fitness/exercise-fitness/pregnancy-exercise-article.jpg
Физическая нагрузка в виде спорта для беременной весьма полезна, конечно, если нет противопоказаний. Но при появлении некоторых тревожных симптомов тренировки необходимо прекратить. Какие же это симптомы?
1) Если после физической нагрузки у вас появилась тошнота, это является следствием того, что молочной кислоты выделилось больше чем обычно. В случае, когда тошнота не прошла и спустя час после занятий спортом, необходимо позвонить лечащему врачу.
2) Головокружение, которое появляется у вас через 15 минут после окончания тренировки, особенно, если с его сопровождает головная боль и ухудшение зрения, свидетельствует о том, что у вас развивается анемия.
3) Усиленное потоотделение во время занятий спортом, говорит о том, что существует нарушение терморегуляции, а это может нанести вред здоровью ребенка.
4) Учащение пульса во время тренировок – это нормальное явление. Но если вы при этом не можете говорить и вам сложно дышать, означает, что на сердце легла большая нагрузка.
5) Возникновение отеков на конечностях после тренировки, особо тревожить не должно. Если же при этом вы ощущаете боль, это может указывать на то, что развивается тромбофлебит.
6) Наличие обильного кровотечения на первом триместре беременности может означать, что случился выкидыш; на остальных сроках – может быть признаком преждевременных родов или проблем связанных с работой плаценты. При появлении этого симптома, необходимо срочно связаться с врачом.
7) Если после тренировки у вас появилось затуманенное зрение, причиной этого может быть обезвоживание организма, во время которого понижается артериальное давление и учащается пульс. Следствием чего может стать ухудшение кровоснабжения ребенка. К тому же плена перед глазами беременной женщины – признак преэклампсии. Обязательно свяжитесь с врачом!
Обморок указывает на обезвоживание и проблемы с кровообращением. При этом симптоме тоже нужно обратиться к специалисту.
9) При выделении водянистой жидкости с влагалища, с доктором необходимо связаться срочно. Так как это может указывать на то, что начинаются роды.
10) Если появились колющие боли, которые повторяются в груди и животе, то возможны преждевременные схватки, хотя нельзя исключить вероятность простого растяжения связок. Но консультация врача необходима.
Все перечисленные симптомы требуют обращения к врачу.
Источник - http://z-b-r.org/

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир