Enfamil

Что и когда есть маме?

Первое время после родов организм женщины не очень способен переваривать и усваивать пищу. Скажем так: ему не до этого, нужно приводить в порядок все системы. Однако большинство женщин уже могут принимать пищу в первые 24 часа. Готовность пищеварительной системы зависит от типа, продолжительности и сложности родов.
Первый прием пищи должен быть очень легким. А если вы планируете кормить грудью, то стоит помнить, что ваш малыш будет получать те же вещества, что и вы, поэтому не забывайте о сбалансированном питании. Важный для вас обоих элемент сейчас – железо. Поэтому не пренебрегайте цельнозерновыми продуктами, листовыми овощами и постным мясом.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир