пухх

Боль в спине

Девочки, спасайте!!!
Спина болит очень сильно и нудно. Кто как спасался?

Ответить4 комментария
В избранное
Комментарии (4):
миска 23.10.2012 11:37 #

Первое - доктор, желательно невропатолог. Там есть у него несколько схем с препаратами для быстрой помощи и помощи дальше. Реальный приступ боли в позвоночнике - это жесть, не скупитесь на время для снимка рентгеновского и хотя бы консультации.
Дома сразу - шерсть или апликатор (Кузнецова некоторые хвалят) на спину и покой, полный, без уборки, без готовки у плиты (макс включить чай и заварить суп и пакета), детей устроить на помощников. Если есть домашняя физиотерапия - делать при отсутствии противопоказаний.

По жизни, когда оно ещё не болит меры минимальны - нормальный матрас для вашего роста и веса, бассейн, Массаж/ ЛФк

пухх 23.10.2012 12:12 #

Спасибо! Только маленький нюанс - я беременна 27 недель. Бассейн очень помогает, но не на долго. Врач карсет прописала (только при ходьбе). А я ночами спать не могу, поясница ноет.

kiki28 24.10.2012 01:17 #

Я спасалась только блокадами и беременная тоже. Поговорите с неврологом, мне исключали какие то компоненты и ставили курсом 3 укола, после пару дней болит еще в месте укола, зато потом облегчение.

Lyuidmila 23.04.2013 12:20 #

Мне при боли в спине во время беременности хорошо помогал нанопласт – мне его моя врач посоветовала. Я клеила пластырь на день или на ночь и держала по 12 часов. Он не мешает, не жжет, а приятно греет. Пластырь недорогой и продается во многих аптеках.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир