Вступить в сообщество
Сообщество

Ребенок до года

пантерка3

бессоница!

Кормлю грудью, к вечеру устаю но спать не могу! Вот 2 часа ночи а не могу спать а утром глаза нужно пальцами открывать,что делать?

Ответить28 комментариев
В избранное
Комментарии (28):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Zoluschka 06.03.2015 04:50 #

привет! Чаю на ночь не пить) и со спокойными мыслями ложиться спать.грудной ребенок это куча забот,всё нужно переделать- передумать....ну как вариант душ или ванна с расслабляющими аромамаслами) лавандой,например.меня спасает)

Ларка667 06.03.2015 14:56 #

Вы попробуйте спать днем вместе с малышом, как только уснет и вы полежите, а дела домашние никуда не денутся, как проснетесь, вместе переделаете. Мне свекровь так всегда говорила, и правда, устаешь меньше к вечеру.

princeska 06.03.2015 15:59 #

у меня похожая ситуация была... но не бессонница, я просто месяца полтора практически не могла спать по ночам, т.к. "слушала" ребенка, дышит-не дышит... дошло до того, что даже линзы на ночь не снимала, чтобы в любой момент видеть ребенка... помог муж, пинками отгонял от ребенка, постепенно прошло))) сейчас только когда на ночь укладываю отойти не могу...
а так, реально дельный совет, когда ребенок спит днем - ложитесь и вы, потому что потом он днем уже спать у вас не будет практически...

33Ирина33 06.03.2015 18:34 #

Вы очень переутомились, очень - очень. Такое бывает только от переутомления. Если есть возможность, то пусть ваши домочадцы устраивают вам 2-3 часа отдыха, сходите погулять, к подругам, куда угодно просто смените занятие. Раз кормите пить все успокоительные нельзя, поэтому только смена занятий и отдых.

Zoluschka 06.03.2015 18:39 #

Да,я так и делала: ребенка бабушке,а сама пол мыть/ готовить....в магазин и т д.то есть важные дела,и возможно трудные,но зато вы отдыхаете. Отдых это смена деятельности.это теперь мой девиз!

Zoluschka 06.03.2015 18:45 #

Я до третьего ребенкиного месяца тоже до двух-5 утра не спала от переутомления.думала,пока спит,отдохну,что нить приготовлю,
А теперь ему почти пять месяцев и я поняла одну вещь,надо отдыхать когда он спит.все дела не переделаешь............... ))) где то прочитала,что между "поспать" и бытовым подвигом лучше выбрать первое))) это сейчас до меня доперло.потому что ....мы такие противоречивые: ребенок не спит: мы Ноем что устали и тоже хотим спать. Ребенок уснул - мы неожиданно просыпаемся и БЕЖИМ делать домашние дела"пока он спит", а потом дальше "выматываемся" и снова"хотим спать" когда ребенок просыпается)))....)))

ЯрославаM 06.03.2015 19:04 #

Ну у вас и проблемы! Можно лопнуть от зависти! Не спят от бессонницы! Это ж надо!
Я на унитазе засыпала, если вдруг прекращался бешенный ор ребёнка. Какая может быть бессонница в состоянии крайнего измождения?

Ника Миронова 06.03.2015 19:10 #

Вы не правы. Эта проблема существует у очень многих женщин. Казалось бы-устал, а сна нет. так реагирует у некоторых нервная система на перегрузки. Если у вас такого не было, это не значит, что это невозможно.

ЯрославаM 06.03.2015 19:16 #

Ну я могу себе представить такую реакцию на перегрузки в течении дня-двух-трёх. Но когда спишь по 2-3 часа в сутки в течении длительного времени, а речь идёт о матери трёхмесячного ребёнка, то есть о женщине, которая не спит уже три месяца, то какая уж тут может быть бессонница? На бессонницу просто нет времени.

Ника Миронова 06.03.2015 19:43 #

И что же это, по-вашему?

ЯрославаM 07.03.2015 13:57 #

Это счастье! Это значит, что дети этих женщин спят достаточно много и в целом спокойные. Это счастье.

Ника Миронова 07.03.2015 14:11 #

А у мам надуманная бессонница. Я вас поняла)

ЯрославаM 08.03.2015 18:19 #

Нет, не надуманная. Но эта проблема элементарно решается - полстакана отвара валерьянки, в мойку и в койку.

Zoluschka 08.03.2015 19:09 #

в мойку и в койку.


Редкое удовольствие

princeska 08.03.2015 19:26 #

я о чем-то неприличном подумала

ЯрославаM 08.03.2015 19:40 #

Гм... нет, я писала о приличном.

Zoluschka 08.03.2015 20:31 #

неприличном


О чем?

Ника Миронова 08.03.2015 20:20 #

Я не стану с вами спорить. Лично знаю случаи, когда дело доходило до визитов к неврологу и МРТ. так что не всё так просто.

Стелка88 11.03.2015 23:42 #

привыкнешь, милая) Рваный сон - наше все!

Zoluschka 12.03.2015 06:26 #

это да!! Сегодня в 00:30, потом в 4 утра...самое интересное что не знаешь спокойная ночь будет или нет.. Если вы поспали больше пяти часов за ночь,вам несказанно повезло
А не спать можно еще от переутомления,я вчера так вымоталась и голова болела,я еле уснула, меня спросили еще почему ты быстро уснула а я нет. я говорю выматываюсь за день вот быстро и срубаюсь. Интересный вопрос...

princeska 12.03.2015 10:14 #

мы спим за ночь где-то 9-10 часов с перерывом на поесть пару раз

Комментарий удален

Комментарий удален

Zoluschka 19.03.2015 05:25 #

Слушай ты КО ВСЕМ комментам ЭТУ ссылку прилагаешь?????!!!!!!??????? Ника,ау!!!!

Ника Миронова 19.03.2015 06:15 #

Ника уже работает над этим)

Zoluschka 19.03.2015 06:32 #

Спасибо!

Дрюховна 24.03.2015 13:41 #

Мне в таких случаях хорошо помогает горячая ванна. Расслабляет на ура.

Комментарий удален

Комментарий удален

Машуля001 22.06.2015 14:17 #

Я тоже в ванную с пенкой и с ароматической свечкой. И сразу все дурные мысли улетучиваются

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир