Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

миска

Беременные боли в спине. Помогите

Как по часам нашего календаря беременности 27 неделя и спинааааа. Ыыыыы. Кто чем лечился? В жизни, без лекарств, и чтобы очень беременной осилить? А? Я йогой (если что - никогда не занималась вот совсем) Дайте ещё идеи.

Ответить12 комментариев
В избранное
Комментарии (12):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

У меня только крестец болел. Самомассаж помогал. Не знаю - так-не так делала, но что-то там нажимала и легчало)))

миска 20.10.2012 17:33 #

а сколько дней болел?

Периодически - регулярно)) Особенно, если весь день на ногах. Или сына старшего на руках потаскаешь.

миска 21.10.2012 18:45 #

ух, я даже не перетрудилась-то особо... но поняла - массаж.

А у тебя какая часть спины болит? Мышцы или позвоночник? Не пробовала сама массировать?

Алёна555 21.10.2012 06:27 #

Спина - это даааа! Ничего не помогало, только горизонтальное положение Бандаж немного помогал (у меня на 27 нед уже был приличный пузик). С 32 нед к спине присоеденился крестец...и до самых родов были "чудесные" ощущения.

CareBear 21.10.2012 09:14 #

Я всю третью беременность ходила к мануальщикам. Иглоукалывание и манипуляции помогали на раз. Очень боялась что заклинит нога как со второй. Волоком за собой таскала на 6 месяце и до родов никто не мог вправить. Боль жуткая! Потом притерпелось, полегче стало. Но время от времени давало о себе знать болью в спине и крестце. Вот - не знаю что посоветовать? Искать кого то кому доверяешь?

миска 21.10.2012 13:57 #

никаких препаратов? Ни мочегонного чая, ни обезболивающих? Просто мануальная терапия? А сколько сеансов? Мне 1-2 в привычной жизни хватает.... А тут?

CareBear 21.10.2012 18:28 #

Чтоб было легче то одного раза хватает. То есть из офиса выхожу человеком))) потом опять через пару дней возвращается но не так сильно. Раз в неделю ходила или раз в две - по самочувствию. Но если закрепить результат то должно хватить надолго - я просто парикмахер и часто на ногах подолгу в одном положении(( спина побаливала в беременность и после бывает не редко.

kiki28 22.10.2012 10:24 #

Спина вообще слабое место)). Справлялась как обычно- блокадами)). Поставила курс в 6 мес. Беременности и до самого конца проходила нормально, и это при условии многоводия и крупного плода)). Так что кто не боится всем советую)). Ну и бандаж само собой .

Lyuidmila 24.12.2012 19:46 #

У меня при беременности тоже была боль в спине. Мне хорошо помогал нанопласт – мне его врач посоветовала. Он безопасный, будущему ребеночку не повредит. Пластырь нужно наклеивать на 12 часов, а купить его можно почти в любой аптеке.

rito4ka 14.02.2014 21:08 #

У меня тоже болела спина при беременности, доктор сказал, что, если не отдает в ноги, то обычное дело. Посоветовал спать с подушкой для беременных и пользоваться пластырем Дорсапласт, который бОльшего размера и это удобно для спины.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир