Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Cвета

Сводит мышцы на ногах

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?

Ответить38 комментариев
В избранное
Комментарии (38):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Чебураш 27.06.2009 19:38 #

просмотрите все страницы,у нас была уже такая тема

Пенная 28.06.2009 13:39 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?


Вам не хватает кальция!

Zemkin 28.06.2009 16:05 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?


Скажите врачу, он скрее всего кальций пропишет. А пока можете бананы поесть)))

Танита 28.06.2009 20:59 #

бананы реально помогают)

Xelenka 28.06.2009 21:56 #

Скажите врачу, он скрее всего кальций пропишет. А пока можете бананы поесть)))



Или магний. При нехватке магния тоже бывает такое.

ЖАННА 29.06.2009 09:43 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?



А мне помогает кушать творог - если он отсутствует в рационе больше трех дней - тогда начинаются судороги, поэтому творожок у нас всегда на столе

Tascha 29.06.2009 10:05 #

U menya tozhe takoe bylo. Pochti kazhduyu noch. Ya s takimi krikami prosypalas, chto muzh tozhe ot straha podskakival Ya prinimala magnii, tak kak u menya na poslednih mesyacah matku silno svodilo. Mne pomogalo. Vy sprosite u vracha, mozhet u vas nehvatka magniya. A eshe slyshala, chto takoe byvaet u teh, u kogo nogi otekayut. Poetomu ot otekov tozhe izbavlatsa nado.

Иришка 29.06.2009 11:58 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?



У меня тоже сводит мышцы на ногах(((мучаюсь от боли..Прошу мужа ноги массировать.

Cвета 02.07.2009 20:03 #

Спасибо большое за советы! Пойду к врачу и у него все разузнаю.

tamo 05.07.2009 00:41 #

svet u mena dna 2-3 nazad stalo takoe sluchatsa po nocham aj do krika.no vchera stal s utra est banani ivse proshlo.xota v nix mnogo kal

sereni 16.10.2009 12:54 #

у меня тоже сводило мышцы с 20-35 недели,потом вроде отпустило,что-то токо не ела и творог и молоко и каши,ничего не помогало,вообще это говорят,что кости на бедрах раздвигаются.

Лёлик 06.07.2009 12:37 #

У меня тоже сводило мышцы на ногах, очень неприятно, но мне знакомая подсказала как с этим бороться и мне ее совет помог. Попытаюсь обьяснить - когда вы чувствуете что сводит мышцу то не сгибая ноги подтяните носочек к себе и сразу же боль отступает. попробуйте может вам тоже поможет.

Lyolya 06.07.2009 15:32 #

да, это помогает предотвратить спазм мышцы, но только если успеешь поймать момент..у меня когда такое было,сводило резко, и не всегда успевала натянуть носок

Бабкина Татьяна 06.07.2009 16:48 #

да, да. мне тоже помогает! это случается из-за нехватки кальция, кушайте творог!

Lyolya 07.07.2009 02:22 #

ну не обязательно кальция..в моем случае нехватка магния имела место.

annet24 10.07.2009 10:19 #

ну не обязательно кальция..в моем случае нехватка магния имела место.



а мне магней прописали пить, подруга из германии магнезию привезла, которую разводить в воде надо, она более эфективна, судороги прикратились. Правда в Росси я ее не смотрела, может тоже продается.

Lyolya 10.07.2009 10:48 #

ну и мне тоже магний прописывали

Oxana 10.07.2009 11:44 #

а мне магней прописали пить, подруга из германии магнезию привезла, которую разводить в воде надо, она более эфективна, судороги прикратились. Правда в Росси я ее не смотрела, может тоже продается.


Я бы с радостью пила эти шипучки магнезии,но меня выворачивает от них почему то. Мне здесь же на форуме посоветовали порошок высыпать на язычок,вместо шипучек.Я тоже слышала,что они эфективные.У нас они просто в магазинах продуктовых продаются с разными вкусами.

annet24 10.07.2009 12:08 #

Я бы с радостью пила эти шипучки магнезии,но меня выворачивает от них почему то. Мне здесь же на форуме посоветовали порошок высыпать на язычок,вместо шипучек.Я тоже слышала,что они эфективные.У нас они просто в магазинах продуктовых продаются с разными вкусами.


То что мне объяснила врач из германии, я поняла, что порошки и шипучки лучше усваиваются чем таблетки, быстрее действуют и не раздрожают желудок, жаль что вы не можете их пить(((

Lyolya 10.07.2009 14:30 #

я пила обычый магнэ б6,не шипучики..

annet24 10.07.2009 15:39 #

я пила обычый магнэ б6,не шипучики..



а мне от него не очень хорошо, мышци так же сводит а общее состояние ухудшается, причем уже не первый раз, это было и до беременности:-о

Lyolya 10.07.2009 15:44 #

какая разная реакция. видно нехватка его у вас больше была.

annet24 10.07.2009 16:29 #

какая разная реакция. видно нехватка его у вас больше была.



а посли приема магнезии стало легчи через 3 дня)))

Oxana 10.07.2009 15:46 #

То что мне объяснила врач из германии, я поняла, что порошки и шипучки лучше усваиваются чем таблетки, быстрее действуют и не раздрожают желудок, жаль что вы не можете их пить(((


Аннет,я не пробовала порошок ещё.
Доктор ни чего не сказал, а витамины пью.Видимо матерны с Дха достаточно мне.
Я тоже слышала,что они лучше чем таблетки усваиваются...но не во мне шипучка усваивается хорошо,это точно

annet24 10.07.2009 10:17 #

У меня тоже сводило мышцы на ногах, очень неприятно, но мне знакомая подсказала как с этим бороться и мне ее совет помог. Попытаюсь обьяснить - когда вы чувствуете что сводит мышцу то не сгибая ноги подтяните носочек к себе и сразу же боль отступает. попробуйте может вам тоже поможет.


главное во время поймать это ощущение) А то будет еще хуже, когда мышцу уже свело, поможет только растерание, не в коем случаи нельзя сжимать, а то как у меня случится, повторная судорога Муж случайно с просони нажал на мышцу, и все...:hmm:

tamo 10.07.2009 19:04 #

Когда у меня ночью начинаются судороги, я быстренько встаю на пол. Всей стопой когда становлюсь, сразу отпускает!:yes:


u mena toje samoe segodna nochiu dva raza prishlos vstavat podrugomu ne proxodilo.stavlu nogu na pol i srazu otpuskaet.a magnezi ia uje 2 mesaca piu no v poslednee vremna ne pomogaet

Zemkin 10.07.2009 23:07 #

Когда у меня ночью начинаются судороги, я быстренько встаю на пол. Всей стопой когда становлюсь, сразу отпускает!:yes:


хорошо еще на пятку центр тяжести переносить.

Еще сегодня вычитала, что помимо бананов курага и молочные продукты помогают.

Танита 10.07.2009 23:29 #

мне послед раз помогло пальцы на себя натягивать.

annet24 11.07.2009 07:29 #

Когда у меня ночью начинаются судороги, я быстренько встаю на пол. Всей стопой когда становлюсь, сразу отпускает!:yes:



А я не успеваю:rofl: Я так крепко сплю и мне так не хочется в это верить, что в результате уже поздно, мышцу не просто сводит, ее растягивает сжимает одновременно:hmm:

Пумпон 12.07.2009 16:39 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?



Мой доктор прописывал при такой же проблеме магний В6 в табоетках, примерно на таком же сроке пропила курс и прошли боли

Пумпон 12.07.2009 16:41 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?



Мой доктор прописывал при такой же проблеме магний В6 в табоетках, примерно на таком же сроке пропила курс и прошли боли:yes:

vasilisa100 29.09.2009 09:08 #

ne xvataet kal'ziya

Capricce 06.10.2009 19:00 #

Все, что прописывали - не помогало. Спасаюсь только тем, что натягиваю носочек на себя, как только чувчтвую наступление судороги. Они у меня почему-то появляются только когда я сладко потягиваюсь во сне

annet24 06.10.2009 19:14 #

Все, что прописывали - не помогало. Спасаюсь только тем, что натягиваю носочек на себя, как только чувчтвую наступление судороги. Они у меня почему-то появляются только когда я сладко потягиваюсь во сне



если носок вытягивать, то мышцу начинает скручивать, а если внутрь, то не сводит))) По крайне мере у меня)))

Capricce 06.10.2009 19:24 #

:yes::yes::yes: У меня также

Домовенок 13.10.2009 09:58 #

Всем привет, подскажите пожалуйста у кого-нибудь сводит мышцы на ногах? Со мной это происходит каждую ночь, не знаю что делать, уже начали болеть ноги, хотя срок у меня еще не большой всего 22 недели. Может у кого-нибудь такое было, подскажите что делать?


У меня было такое, врач назначала анализ крови на содержание кальция,показатель был в норме, потом назначила препарат кальция пила КАЛЬЦЕМИн, ну и плюс бананы, курага, белый изюм.

Ami 17.10.2009 12:43 #

У меня было такое во втором триместр беременности,потом прошло. Надо есть больше витаминов и молочных продуктов.

Оляна 23.10.2009 13:39 #

А я вообще не представляла, что это такое, раньше читала, что тут пишут и все думала, как это когда ноги сводит?...А сегодня ночью узнала - проснулась жутко перепуганная(((Творог и молочу я итак ем все время, а вот бананы не люблю, видать прийдется полюбить))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир