Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Алёна Сосунова

Как вы спите?

Всем привет! Нам сейчас 22 недельки и 3 дня! Перед сном очень ворочаюсь, переваливаюсь на разные бока. В итоге ночью просыпаюсь от того, что лежу на спине. Читала, что это не очень хорошо для малышика. Но я не могу себя во сне контролировать, чтобы на спину не ложиться! А как у вас обстоият дела со сном?

Ответить61 комментарий
В избранное
Комментарии (61):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
kitten 15.05.2009 12:43 #

Всем привет! Нам сейчас 22 недельки и 3 дня! Перед сном очень ворочаюсь, переваливаюсь на разные бока. В итоге ночью просыпаюсь от того, что лежу на спине. Читала, что это не очень хорошо для малышика. Но я не могу себя во сне контролировать, чтобы на спину не ложиться! А как у вас обстоият дела со сном?



Приветик!!!Это не для малышика плохо, это для тебя плохо и то только после 28 недели, а сейчас всё нормально и на спине спать можно, а потом сама почуствуешь что не сможешь больше пяти минут пролежать на спине, потому что плод становится тяжелее, а в тазовой области находятся самые большие артерии и венки, малыша давит на них когда лежишь на спине и врачи пишут что это может привести как к варикозному расширению так и к сердечной недостаточности и проблем с дыханием, у нас вот уже 29-ая и я действительно почуствовала, что на спине спать не могу ноги начинают ниметь как буд то передавили на сгибах и спим только на бочках с подушкой между ножек, очень удобно кстати

лена28 15.05.2009 12:59 #

Мне вообще на спине неудобно спать было.Я на левом боку спала.По-моему на левом боку лучше всего.И по медицинским показаниям.А вообще-то спите пока,как вам удобно.

Ники 29.07.2009 12:43 #

Приветик!!!Это не для малышика плохо, это для тебя плохо и то только после 28 недели, а сейчас всё нормально и на спине спать можно, а потом сама почуствуешь что не сможешь больше пяти минут пролежать на спине, потому что плод становится тяжелее, а в тазовой области находятся самые большие артерии и венки, малыша давит на них когда лежишь на спине и врачи пишут что это может привести как к варикозному расширению так и к сердечной недостаточности и проблем с дыханием, у нас вот уже 29-ая и я действительно почуствовала, что на спине спать не могу ноги начинают ниметь как буд то передавили на сгибах и спим только на бочках с подушкой между ножек, очень удобно кстати



у нас 20 недель . я уже 2 дня спать нормально не могу. купила себе подушку спец. тоже не помогает. спина болит. что посоветуете

kitten 29.07.2009 13:58 #

у нас 20 недель . я уже 2 дня спать нормально не могу. купила себе подушку спец. тоже не помогает. спина болит. что посоветуете



с этим свыкнуться надо, у меня спина до самых родов болела, правда не очень но неприятно, так и после родов прошла уже почти неделя а спина так и болит.

Ники 29.07.2009 14:19 #

с этим свыкнуться надо, у меня спина до самых родов болела, правда не очень но неприятно, так и после родов прошла уже почти неделя а спина так и болит.



я вот думаю может гимнастика какая? мяч для фит болла

kitten 29.07.2009 14:25 #

я вот думаю может гимнастика какая? мяч для фит болла



ходила я и на занятия и мячи и чё там только не было, мне не помогло, может это только мне

Танита 29.07.2009 15:27 #

мне мячик иногда помагает иногда нет. Сидеть не могу, полу лежу или лежу или плаваю...иначе просто не могу.

Ники 30.07.2009 10:03 #

мне мячик иногда помагает иногда нет. Сидеть не могу, полу лежу или лежу или плаваю...иначе просто не могу.


вчера зарылась в эту подушку для беременных . вроде ничего. я ее кладу под попу и ее края вдоль туловища. получается я как-буддто в дырке или потом 1 край между ног.
звонила в Мониаг советуют нош пу

kitten 15.05.2009 13:31 #

Ну да, пока состояние позволяет спите как удобно

Евгения-24 15.05.2009 15:52 #

Срок 34недели, сплю на боках, безумно сводит их,но терплю. Под утро переворачиваюсь на спину и немного так лежу.

kitten 15.05.2009 15:55 #

А мой бить больно начинает иногда когда я на боках и тогда принимаю положение полу на боке полу на спине)))))Под спину подушечку и под наклоном спим))))

Anas_Pet 15.05.2009 16:17 #

Мне сказали, что после 18-ой недельки лучше начинать спать на боку. Никак привыкнуть не могу! Раньше постоянно на спине спала. Приходится мужа вместо подушки использовать Недавно проснулась, лежа на спине, от кошмара с онемевшими конечностями.

лена28 15.05.2009 16:25 #

А я вообще на животе спать люблю.Так во время беременности отвыкать пришлось.Первое время даже заснуть не могла долго.

kitten 15.05.2009 16:27 #

А я вообще на животе спать люблю.Так во время беременности отвыкать пришлось.Первое время даже заснуть не могла долго.



О, да как я вас понимаю, всё впемя до беременности на животе спала, а теперь уже и забыла как это

мамаЛёши 15.05.2009 17:00 #

Я тоже люблю спать на животе... И вот родив, я в первые дни перевернулась на живот. Какое было блаженство!!! Ничего не мешает!!! А вот сейчас опять пришлось забыть эти очучения. Но вот сейчас пузо подрастет, буду подкладывать подушку под бочок. Так удобнее. Проверено

kitten 15.05.2009 17:10 #

Мне сказали, что после 18-ой недельки лучше начинать спать на боку. Никак привыкнуть не могу! Раньше постоянно на спине спала. Приходится мужа вместо подушки использовать Недавно проснулась, лежа на спине, от кошмара с онемевшими конечностями.



Ну это наверное сказали для того что бы вы заранее себя готовили и настраивали ко сну на спине.

Anas_Pet 15.05.2009 17:13 #

Тоже так думаю но отвыкать спать на спине очень сложно

kitten 15.05.2009 17:16 #

Тоже так думаю но отвыкать спать на спине очень сложно



Когда на спине просто не возможно лежать, отвыкается быстренько

Ленуся 15.05.2009 19:41 #

а я не могу привыкныть спать на левом боку, люблю на правом. Вот всю ночь и ворочаюсь.

Anas_Pet 16.05.2009 03:20 #

мне тоже на правом удобно. Недавно скачала журнал Аистенок. там статья про народные способы определения пола ребенка. Написано, что если женщине удобней спать на правом боку, то с мальчиком ходит

Булка 15.05.2009 20:22 #

А я с самого раннего детства сплю только на животе, и даже сейчас стараюсь засыпать на левом боку, мне это не затруднительно, а ночью просыпаясь ловлю себя на мысли что лежу практически на животе (полубоком), и как от этого отвыкнуть не знаю. Я же не произвольно переворачиваюсь. Надо будет у врача спросить не вредно ли это малышику?

kitten 15.05.2009 22:21 #

А я с самого раннего детства сплю только на животе, и даже сейчас стараюсь засыпать на левом боку, мне это не затруднительно, а ночью просыпаясь ловлю себя на мысли что лежу практически на животе (полубоком), и как от этого отвыкнуть не знаю. Я же не произвольно переворачиваюсь. Надо будет у врача спросить не вредно ли это малышику?



Я тоже так спала недельки до 18-19 пока пузичко в кровать не стало упираться, а когда упиралось малыш сразу же пинать начинал и по неволе приходилось на бок ложиться.

Shanti 15.05.2009 22:27 #

А я с самого раннего детства сплю только на животе, и даже сейчас стараюсь засыпать на левом боку, мне это не затруднительно, а ночью просыпаясь ловлю себя на мысли что лежу практически на животе (полубоком), и как от этого отвыкнуть не знаю. Я же не произвольно переворачиваюсь. Надо будет у врача спросить не вредно ли это малышику?


Я тоже ложусь на бок(18 нед) - а просыпаюсь всегда на животе , как это во сне контролировать? Я сплю крепко и если чувствую дискомфорт , то не просыпаюсь , а просто смотрю кошмары.

kitten 15.05.2009 23:01 #

Я тоже ложусь на бок(18 нед) - а просыпаюсь всегда на животе , как это во сне контролировать? Я сплю крепко и если чувствую дискомфорт , то не просыпаюсь , а просто смотрю кошмары.



у вас еще всё впереди, вот как толкать пузёнышь начнёт ночью, сразу проснётесь

лена28 15.05.2009 23:20 #

Да не только как толкаться начнет,как животик начнет появляться,подсознательно сама перестанет на живот переворачиваться.У меня по крайней мере так было.

Shanti 16.05.2009 00:13 #

Да не только как толкаться начнет,как животик начнет появляться,подсознательно сама перестанет на живот переворачиваться.У меня по крайней мере так было.


у меня вообще-то он есь)))

Anas_Pet 16.05.2009 03:23 #

Только если настраивать себя на то, чтобы от кошмариков просыпаться и спать на боку перед сном. Внушать себе (тоже перед сном), что спать не на боку опасно для малыша. Как бы аутотренинг. У меня получается

лена28 16.05.2009 07:23 #

И что,все-равно во сне на живот переворачиваетесь?

Булка 16.05.2009 09:16 #

Сегодня ночью проснулась от боли в пояснице, как будто отлежала ее, хотя лежала вроде на боку, даже пошла в туалет размяться, ну что б уж не просто так просыпалась а и дело сделать свое мокрое И потом долго не могла уснуть, боль прошла минут через 30 а я все боялась заснуть и опять лечь как нибудь не так. Так что аутотренинг кошмарами не всем подходит.

Anas_Pet 16.05.2009 11:23 #

Неее, кошмарами не надо! Я написала, чтоб когда кошмары начинаются, просыпаться и избавляться от неправильного лежания. Так что внушаю себе спать на боку. Пока сплю на боку кошмары вроде не мучают. А на спине как раз начинаются

Zemkin 16.05.2009 00:36 #

Всем привет! Нам сейчас 22 недельки и 3 дня! Перед сном очень ворочаюсь, переваливаюсь на разные бока. В итоге ночью просыпаюсь от того, что лежу на спине. Читала, что это не очень хорошо для малышика. Но я не могу себя во сне контролировать, чтобы на спину не ложиться! А как у вас обстоият дела со сном?


Эх, все никак руки не доходят супер подушку заказать, так и сплю на любимом-дорогом)))

Marina77 16.05.2009 05:25 #

Splju na boku, pod zhivot podushku, ochen' udobno





Всем привет! Нам сейчас 22 недельки и 3 дня! Перед сном очень ворочаюсь, переваливаюсь на разные бока. В итоге ночью просыпаюсь от того, что лежу на спине. Читала, что это не очень хорошо для малышика. Но я не могу себя во сне контролировать, чтобы на спину не ложиться! А как у вас обстоият дела со сном?

нурсулу 16.05.2009 12:28 #

31неделя, О да продолжительность сна с 00.00 до 8.00 , и за это время просыпаешься раза три, четыре, мужу выгнала с кравати, спит в зале на диване.

Всем привет! Нам сейчас 22 недельки и 3 дня! Перед сном очень ворочаюсь, переваливаюсь на разные бока. В итоге ночью просыпаюсь от того, что лежу на спине. Читала, что это не очень хорошо для малышика. Но я не могу себя во сне контролировать, чтобы на спину не ложиться! А как у вас обстоият дела со сном?

Zemkin 16.05.2009 13:09 #

31неделя, О да продолжительность сна с 00.00 до 8.00 , и за это время просыпаешься раза три, четыре, мужу выгнала с кравати, спит в зале на диване.


Бедолага))

Shanti 16.05.2009 13:22 #

Бедолага))


Кто ? Муж???:rofl:

Zemkin 16.05.2009 13:23 #

Кто ? Муж???:rofl:


Да)))

kitten 16.05.2009 13:29 #

Бедолага))



ага

Oxana 16.05.2009 19:38 #

Ален, старайся спать на левом боку.
Я спала без "Лишних" подушек, но в отеле была такая удобная кость-подушка, я её подкладывала под живот,закидывала ногу и спала. Сейчас и дома стала так делать. На спине я задыхаюсь, а ночью переворачиваюсь и на правый бок с этой же подушкой.

Булка 16.05.2009 21:04 #

Я тоже ночью стала подкладывать подушку, у нас для дивана декоративные подушки длинные такие и узкие лежат по бокам, вот я и приспособила ее между ног кладу и вернюю ногу на подушку, прикольно так, удобно. Хотя думаю может и правда купить эту супер подушку, хотя у нее такой же принцип сосиски как у моей, да и куда я потом ее дену, а тут опять же на диван обратно.

Oxana 16.05.2009 21:06 #

Булка смешная ты! Ну мож другая подушка комфортнее и мягче будет
Да и подушки от дивана целее
Найдешь применение позже другой подушке,если купишь.

Булка 16.05.2009 21:09 #

Ну тоже верно, на той говорят ребенка удобно кормить. Если бы ее можно было опробовать, как на ней полежать. Но не разлягусь же я в магазине:rofl:

Oxana 16.05.2009 21:12 #

Да ,я смотрела подушки для кормления и бейбика просто ложить туда можно.Они разные по размерам...но и цена приличная....
Ну ты прикинь в магазине подушечку, сопоставь с размерами своей кровати...а то мож дорогой твой с такой подушечкой и кровать должен будет покинуть

Булка 16.05.2009 21:17 #

Да вот я тоже думаю, мои то диванные подушки вроде его не смещают, у нас достаточно широкая кровать, а вот на сколько эта покупная подушка будет большой и опять же удобной. Ладно может завтра схожу посмотрю, потом напишу.

Oxana 24.07.2009 16:56 #

как вы сейчас спите? изменилось что то?

Лёлик 25.07.2009 10:27 #

Живот уже большой, спать очень тяжело. Спасают маленькие подушечки - одну между коленок, другую под пузико, Ноги ломит, пятки болят, УЖАС!!! еще и 6 раз в туалет встаю ночью. Какой уж тут сон, но утром все как будто проходит, я в 7 провожаю мужа на работу и до 11 сплю.

Marina77 25.07.2009 10:37 #

я плохо сплю, никак устроится не могу. Подушки не помогают никак, у меня везде живот как глобус, ночью кручусь верчусь, только пристроюсь надо в туалет бежать. за ночь раза 3-4 в туалет встаю. Сегодня заснула на четвереньках, голову положила на диванчик и вырубилась, очень удобно, и пуз не мешает, вот только жаль так долго не поспишь

Zemkin 25.07.2009 12:23 #

я плохо сплю, никак устроится не могу. Подушки не помогают никак, у меня везде живот как глобус, ночью кручусь верчусь, только пристроюсь надо в туалет бежать. за ночь раза 3-4 в туалет встаю. Сегодня заснула на четвереньках, голову положила на диванчик и вырубилась, очень удобно, и пуз не мешает, вот только жаль так долго не поспишь


эквилибрист-акробат)))

tamo 27.07.2009 22:44 #

a ia vchera vsu noch promuchilas.to serdce pokalivalo,potom dishat ne mogla-otkrila okno pram dushilo vse rebra davili puzik davil na vse i ne mogla ulechsa i podushki mejdu nog i uje pod golovu celuu kuchu podlojila a esho v tualet vstavala 7 raz.voobshem ne nochka a koshmar bila:rofl:

Oxana 27.07.2009 22:58 #

a ia vchera vsu noch promuchilas.to serdce pokalivalo,potom dishat ne mogla-otkrila okno pram dushilo vse rebra davili puzik davil na vse i ne mogla ulechsa i podushki mejdu nog i uje pod golovu celuu kuchu podlojila a esho v tualet vstavala 7 raz.voobshem ne nochka a koshmar bila:rofl:


Сочувствую тебе! Я тоже в эту ночь намаялась
Три часа пыталась уснуть, из туалета не вылазила до тех пор пока не заснула, и окно открыто было, и закрывала его, а после как заснула 5 раз вставала.утром не состояие , а ужас было, легла днем спать, 3 часа поспаа, еле встала,сполоснулась...теперь думаю, что снова будет проблемой в ночь заснуть, так как выспалась днем ....

Marina77 28.07.2009 05:33 #

Ой, девчонки, бедные мы бедные, у нас та же песня, ночью было душно, я сквозняк устроила, все равно спать невозможно, сидела на балконе пол ночи, воздух ртом хватала, в комнате вообще дышать невозможно , раза 4 в туалет бегала, только заснула, под утро проснулась от жуткой изжоги, наверное оттого что на ночь черешни наелась, маялась, пока не вырвало легче не стало, на работу поплелась полудохлая

Лёлик 28.07.2009 12:06 #

У меня тоже вчера всю ночь изжога была, да и малыш разбудил меня в 5 утра, и больше не дал уснуть - возился и возился в животе.

tamo 28.07.2009 12:58 #

mne obidno v pervuu ber eto vse tolko na 9 mesace bilo.a seichas uje s konca 7 nachalos.ujassegodna opat noch koshmara bila.mojet uspokoitelnoe popit na noch.?a utrom esho dochka spat ne daet.nujno vstavat zavtrak ei goitovit:rrr:

kitten 28.07.2009 11:55 #

Помню свою любимую позу до беременности спать на животе, и тут вот все 9 месяцев мечтала завалиться на живот, а тут родила, лежу в родзале с мужем и сынулькой и слышу заветные слова от врача, "сейчас приедем в палату, ложимся на животик и засыпаем" я так была рада этому)))))И что вы хотите приехали мы в палату, я как завалилась на бок по привычке, так после родов еще ни разу не спала на животе, мне кажется что уже отвыкла.

Aksioma 28.07.2009 12:10 #

на даче - сплю отлично. Суперподушку между ног - и по 12 часов могу дрыхнуть, пару раз просыпаясь в туалет.
В Москве - не могу заснуть по несколько часов, воздуха не хватает, все время что-то болит(((

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир