Вступить в сообщество
Сообщество

Ребенок до года

relaxator

питание мамы

Опять я. Спасибо всем, кто ответил на прошлый вопрос. Созрел ещё один - что можно и что не можно есть маме (дитю 1 месяц, пока нет никаких аллергий, мы с мамой не аллергики). А то врач всё запретил, а знакомые говорят, что ни в чём себя не ограничивали... как быть? Логика подсказывает, что фрукты и овощи полезны для молока, и следовательно, для малыша.

Ответить20 комментариев
В избранное
Комментарии (20):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

по больше фруктов,орехи грецкие,кешью,мясо,молочные.вобщем можно всего по не многу.с цитрусами по осторожней,арбузом,дыней,хоть их пока и нет,на будующее.и со сладким не перебарщивай.

relaxator 11.03.2009 09:10 #

А как рыба, сыр, грибы, редька, капуста квашенная?

Ирина З... 11.03.2009 09:17 #

Потихоньку вводи продукты. Грибы - это удар по поджелудочной, редька - тоже тяжела для правильного организма, по чуть-чуть. Капуста может увеличить газообразование. Как тебе капусточка квашенная с молочком идет? Потому что малыш именно в таком виде ее получит

Светоша 21.04.2009 13:29 #

Рыбка на пару одно только добро для Вас и ребенка. Сыр - почему и нет. А вот капуста да еще и квашенная:hmm: не стоит, живот и ребеночка пучит начнет.
Вводите фрукты: яблочко зеленое одно в день, от груши может слабить детку и от киви.
Лично я саблюдала диету, и считаю от этого животик у нас не болел, и аллергии не было никогда.
Котлетки печеночные - полезно.
Овощи-кабачки, картошка.
А вообще рекомендуют если вводите новый продукт, то делать это лучше с утра. Т.к. весь день можно будет наблюдать за реакцией ребенка. А вот если вечерком, что-то скушаете, и покормите, и не дай Бог детки не по нраву придется пиши-пропала ноченька.

Тринадцать 11.03.2009 13:57 #

Не нужно сидеть на строгой диете, если у вас нет аллергий. Совершенно неоправданное мучение. На вашем месте, я бы вводила по одному продукту в день-два (на всякий случай, чтоб если что появится - сразу понять, из-за чего). Конечно, лучше избежать употребление газообразующих продуктов, таких как та же капуста, огурцы. Но вы смотрите сами по самочуствию малыша. В небольших количествах всё можно.
Кстати, вот просто вспомнила: не рекомендуется кормящей маме пить молоко. Я не пила и мороженое не ела - у малой животик болел Видимо, есть таки связь. Конечно, у вас может быть иначе. Надеюсь, проблем не будет. Удачи!

relaxator 12.03.2009 15:06 #

красная рыба, на пару или слабо слабо солёная? свинина, без сала?

Инночка 21.04.2009 11:34 #

А не подскажите какие овощи и фрукты при ГВ не вызывают газообразование у малыша. Нам 3 недели. Я пока только по банану в день ем из фруктов, а из овощей картошку ( морковь в супе). Насколько я знаю зеленые яблоки, виноград - проблемы с животиком, цитрусовые - аллергены. Огурцы, помидоры, белокачанная капуста и все бобовые тоже нельзя. А что по поводу цветной капусты, кабачков, брокколи, зеленого болгарского переца, груш, персиков - можно что из этого списка?

Jane 21.04.2009 12:53 #

perec vrode mozhno. u nas posle nego ne bilo ni4e.a vot vsakie brokkoli to4no nelza. nam 3 mesaca. ja tozhe ni4e takogo ne em. ni ovowi ni frukti.nu kartowku tozhe)))

Инночка 21.04.2009 18:54 #

Я вот только переживаю всего ли малышу хватает при нашем таком питании кормящих мам. Витаминки вот ещё пью мульти табс для кормящих и беременных.

Jane 21.04.2009 22:51 #

a ja zabrosila 4to to vitamini...tolko vo vrema beremennosti pregnavit pila..i malo fruktov ela.. nikak ne xotelos i vse tut. da i vse normalno ))

Ирина З... 22.04.2009 07:39 #

Пей витамины - они и тебе и ребенк нужны! И малышке еще витамин Д давай. Весной солнышка мало и это уже давно, поэтому витамин Д ребенку необходим сейчас!
Признаки рахита: первый самый: голова малыша потеет и волосы вылезают на затылке

я до 5 месяцев практически ела строго по книжке,потом стала в водить каждые 2 дня по одному продукту,не ела и до сих пор не ем редьку,мандарины,виноград,пищу с чесноком.а так можно в принципе все.

Jane 23.04.2009 00:00 #

da ja daju vit. d)) tut vra4i ego obazatelno vipisivajut vsem)))

Ирина З... 23.04.2009 08:10 #

Да я просто вспомнила про него

Jane 23.04.2009 12:59 #

da, navernoe pojdu vse taki sebe vitamin4iki kuplu, a to muzha zastavlaju a samoj len))

Надёна 13.05.2009 21:17 #

Нам тоже три недельки. Я ем зеленые яблоки (их нам разрешили сразу), попробовала помидоры (реакции негативной не последовало), из фруктов больше ничего не пробовала. Рыбу разную ем (в том числе и соленую). Ограничиваю себя только в жареном. Попробовала один мандарин (хорошо пошел). а так пока сижу на кисломолочке (нежирный кефир, творог, сметана). Проблем пока (тьфу-тьфу) нет.

demeneva78 27.04.2009 16:24 #

Нам 4 месяца. До сих пор не ем цитрусовые (правда, чай с лимоном пью с первых дней), грибы, свежие овощи, соленую рыбу, жирное жареное и химию (газ.напитки, чипсы, сухарики и т.п.). Соленые огурцы и горошек - только в салате. Например, мой ребенок плохо реагирует на картофельное пюре (правда, я его давно не ела, может уже прокатит без проблем). С молоком тоже бы не переборщить - я когда родила первого ребенка, не знала, что молоко пучит, и пила его по 1,5 - 2 литра в день, а понять не могла почему живот болит. Со вторым молоко пью по немногу. А вообще-то нам неонатолог в роддоме сказал так - вы,конечно, можете кушать только овсяную кашу на воде, но учтите - потом на все будет аллергия. Кушать можно все, но в меру. Каждая мама со временем поймет что не подходит малышу и не будет это кушать.

Zulya 07.05.2009 17:27 #

Опять я. Спасибо всем, кто ответил на прошлый вопрос. Созрел ещё один - что можно и что не можно есть маме (дитю 1 месяц, пока нет никаких аллергий, мы с мамой не аллергики). А то врач всё запретил, а знакомые говорят, что ни в чём себя не ограничивали... как быть? Логика подсказывает, что фрукты и овощи полезны для молока, и следовательно, для малыша.


Нельзя кушать, все, что может пучить и вызывать газы. Яблоки лучше пропаривайте. Пучит может даже от хлеба. Молоко только кипяченное и то, лучше пить с чаем. Бобовые исключить, кишмиш и жирные супы нельзя. Побольше ешьте укропа, для молокообразования хорошо и для спокойствия животика у Вас и ребЯтенка.

ГалинаТ 13.05.2009 21:33 #

Надо вводить каждый продукт постепенно и смотреть на реакцию в течении недели, если все нормально можно и дальше есть и вводить новые. Порой на казалось совсем безобидные продукты может возникнуть реакция, а на "беззумно аллергенные" - нет. Поэтому только опытным путем и постепенно (как прикорм детям)

Киви 13.05.2009 21:33 #

На самом деле можно есть ВСЕ. Вообще все. Вот только каждый продукт вводить себе, как при прикорме у ребенка. По одному внеделю и смотреть на реакцию..
Я во время гв успешнейше хомякала и клубнику, и апельсины, и шоколад, и помидоры.. И вообще все тоже что и обычно. И большинство моих знакомых так же

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир