Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Светик

Живот

Подскажите,как лучше подтянуть кожу живота? После родов сильно похудела.Беременная весила 80кг.,а теперь 50кг.Качания пресса не помагает.

Ответить25 комментариев
В избранное
Комментарии (25):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Ирина З... 15.02.2009 10:36 #

Это процесс длительный. У меня подруга ходила в баню раз в неделю. А там в парной или в сауне лучше мазать медом с солью. Кожу очень хорошо подтягивает. Это и просто для здоровья очень хорошо помогает. Да и от комплексов всяких лучшее средство - ходить в общее отделение бани. Особенно тем, кто считает себя полной. Достаточно посмотреть на дам преклонного возраста: очень сильно отличются дамы разной комплекции.

Тринадцать 15.02.2009 19:16 #

А вы не могли бы немного поподробней рассказать про мёд с солью? Это только для бани подходит, или просто так дома тоже можно? И сколько держать? спасибо.

Evgeniya 30.06.2009 15:28 #

просто мед с солью перемешиваете и натираетесь. И желательно все-таки в бане. Кожу очищает и подтягивает олично! Выходишь как огурчик из бани. А еще так-то кожа сама подтягивает, у меня где-то примерно месяцев 10 ушло на это. \но я ничего не делала, как-то само по себе.

Jane 26.05.2009 21:54 #

Это процесс длительный. У меня подруга ходила в баню раз в неделю. А там в парной или в сауне лучше мазать медом с солью. Кожу очень хорошо подтягивает. Это и просто для здоровья очень хорошо помогает. Да и от комплексов всяких лучшее средство - ходить в общее отделение бани. Особенно тем, кто считает себя полной. Достаточно посмотреть на дам преклонного возраста: очень сильно отличются дамы разной комплекции.



aaa!!! xo4u v russkuju banu:yahoo::yahoo:

Тринадцать 15.02.2009 19:15 #

Вот одна статейка http://gazeta.harbor.ru/hudeem/article.php?id=706 , посмотрите, может вам поможет. К сожалению, тут нужна сила воли. У меня эта ссылка уже который год пылится, я уже вторую родила, а всё никак не дойду

m_assa_g 28.02.2009 18:12 #

качанием пресса кожу не подтяните, Вот вам совет купите в аптеке масло зародышей пшеницы(как раз хорошо подтягивает кожу) и наносите его на проблемные места в областе живота , обрабатывая массажными движениями.
Медовый массаж, или самомассаж, эффективно, трудно и минимум курс 10-15 сеансов через день. На сеанс одного живота уйдет не больше столовй ложки меда

tako 09.04.2009 22:03 #

масло зародышей ?eta kakoe masla?

Иринк@ 26.05.2009 17:55 #

я 1,5 месеца назад родила,сейчас кормлю грудью.Хочеться откоректирывать поскорее свою фигуру,подскажите можно совмещать лактацию и массаж?

Jane 26.05.2009 21:53 #

mozhno.ja xodila na massazh ))

Елена Андреевна 27.08.2009 22:55 #

качанием пресса кожу не подтяните, Вот вам совет купите в аптеке масло зародышей пшеницы(как раз хорошо подтягивает кожу) и наносите его на проблемные места в областе живота , обрабатывая массажными движениями.
Медовый массаж, или самомассаж, эффективно, трудно и минимум курс 10-15 сеансов через день. На сеанс одного живота уйдет не больше столовй ложки меда



Да, к меду +1. Забыла совсем, надо попробовать

Katja-Katerina 13.08.2009 19:03 #

есть пояса такие жиросжигательные. С ними нужно физические упражнения делать, тот же пресс качать. Вроде помогают. И после занятий каким-нибудь подтягивающим и повышающим упругость кремом мазать. А вообще, смотря сколько времени после родов прошло, может он еще сам втянется.

Елена Андреевна 19.08.2009 18:31 #

Наберитесь терпения, коже нужно дать время чтобы восстановить свою эластичность. Можно принимать ванны с морской солью. Это повысит упругость кожи, вроде моря на дому Еще делать упражнения на пресс или вообще любые физические упражнения, которые улучшат кровообращение и в кожи живота , в том числе. Еще можно дополнительно озаботиться увлажнением кожи.

Oxana 01.09.2009 19:58 #

Девчат как после родов востановить брюшные мышцы? мне в роддоме показали упражнения физиотерапевт, и дал инструктаж, как и что делать после родов.
Но может что то еще есть?

Ирина З... 01.09.2009 20:41 #

Оксан, у тебя-то прошло всего несколько дней Обязательно бандаж носи или просто перетягивай: пеленкой, простыней. С упражнениями думаю, нужно чуть подождать, чтобы все внутри на место легло само.

Jane 01.09.2009 23:29 #

ja takie trusi nosila, oni udobnej 4em bandazh. pram ne snimaja po4ti. ja ix poverx obi4nix trusov odevala.

Oxana 02.09.2009 21:02 #

ja takie trusi nosila, oni udobnej 4em bandazh. pram ne snimaja po4ti. ja ix poverx obi4nix trusov odevala.


Я видела такие трусы высокие, до груди почти, наверное надо купить, просто не комфортно пока их одевать(сами понимаете почему после родов) куплю их, с бандажом сложнее здесь, а мож корсет прикупить?

Jane 03.09.2009 01:00 #

Я видела такие трусы высокие, до груди почти, наверное надо купить, просто не комфортно пока их одевать(сами понимаете почему после родов) куплю их, с бандажом сложнее здесь, а мож корсет прикупить?


Oksan, a po4emu neudobno??? 4e to ne pojmu))

Oxana 03.09.2009 01:28 #

Oksan, a po4emu neudobno??? 4e to ne pojmu))


сейчас идут выделения обильные,чуть позже можно конечно.

Jane 05.09.2009 00:37 #

сейчас идут выделения обильные,чуть позже можно конечно.


tak ja poverx obi4nix ix odevala

Жаннетта 03.09.2009 20:37 #

Я видела такие трусы высокие, до груди почти, наверное надо купить, просто не комфортно пока их одевать(сами понимаете почему после родов) куплю их, с бандажом сложнее здесь, а мож корсет прикупить?



Я купила себе такие трусы после родов - они не очень для меня показались, т.к. в процессе хождения сползают и складки на животе буквально вываливаются из них. :-о Под что-то обтягивающее их не стоит одевать.

Oxana 04.09.2009 17:39 #

Я купила себе такие трусы после родов - они не очень для меня показались, т.к. в процессе хождения сползают и складки на животе буквально вываливаются из них. :-о Под что-то обтягивающее их не стоит одевать.


Спасибо,тогда что нибудь еще посмотрю
жировых складок у меня не было, мож и не будут сползать...

Жаннетта 04.09.2009 19:16 #

Спасибо,тогда что нибудь еще посмотрю
жировых складок у меня не было, мож и не будут сползать...



Но, я неправильно выразилась, наверно, не жировые складки, а сам еще не убравшийся живот, после родов.

Oxana 02.09.2009 21:03 #

Оксан, у тебя-то прошло всего несколько дней Обязательно бандаж носи или просто перетягивай: пеленкой, простыней. С упражнениями думаю, нужно чуть подождать, чтобы все внутри на место легло само.


Иришка,несколько дней понимаю...но как гляну, так ...ох тяжко и не красиво, да еще эта темная притемная полоса..
Ирин а перетягивать лучше днем или в ночь.?

Ирина З... 02.09.2009 21:35 #

Оксан, лучше несколько дней потерпеть и днем и ночью, корсет - очень хорошая мысль! Причем и с точки зрения фигуры и эстетично это очень!
Скажу честно, я не ведержала, но у меня все-таки кесарево, очень тяжело было мне, да и не помогал никто, у меня цели другие были тогда временно об этом сил не было думать. А теперь буду с животом разбираться дооолго и упорно.
А полоса - пройдет довольно-таки быстро, как и черные соски с ареолами.

Oxana 02.09.2009 21:56 #

Оксан, лучше несколько дней потерпеть и днем и ночью, корсет - очень хорошая мысль! Причем и с точки зрения фигуры и эстетично это очень!
Скажу честно, я не ведержала, но у меня все-таки кесарево, очень тяжело было мне, да и не помогал никто, у меня цели другие были тогда временно об этом сил не было думать. А теперь буду с животом разбираться дооолго и упорно.
А полоса - пройдет довольно-таки быстро, как и черные соски с ареолами.


Спасибо!
Твои слова до богу в уши!(надеюст что все скоро наладится с животом) хоть упражнения дыхательные я делаю,как было сказанно в роддоме.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир