Какие существуют способы профилактики простуды?

Лучшим способом профилактики гриппа является прививка. В числе других способов профилактики вирусных инфекций, необходимо соблюдать общую гигиену: пользоваться индивидуальными полотенцами, посудой, мять руки с мылом после посещения общественных мест. Регулярно проветривать помещения, поддерживать в них температуру 20-24С и влажность не менее 40%. Производите регулярную влажную уборку жилых помещений. Кроме того, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, постоянный режим дня, закаливание и пребывание на свежем воздухе являются лучшим после вакцинации способом укрепить иммунитет.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир