Как можно облегчить самочувствие при токсикозе?

Для этого женщине необходимо избегать раздражающих факторов, начинать день с приятных и не вызывающих стресса занятий, есть только при чувстве голода. В перерывах между завтраком обедом и ужином можно перекусывать, отдавая предпочтение продуктам с высокой энергетической ценностью. Очень полезно отвлекаться от постоянных мыслей о беременности. При частой тошноте рекомендуется принимать пищу маленькими порциями каждые 2-3 часа. Кислые и соленые продукты могут снять приступы тошноты. Беременным следует больше времени проводить на воздухе, стараться не пользоваться общественным транспортом. Может помочь и специальный массаж. Также существуют медицинские средства борьбы с токсикозом, но применять их следует только по рекомендации врача.

Ответить1 комментарий
В избранное
Комментарии (1):

Комментарий удален

bubamara 02.01.2011 15:54 #

А что это за специальный массаж такой?

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир