Вступить в сообщество
Сообщество

Ребенок до года

lyudich

ночные кормления

девчата, моя малышка (нам чуть больше месяца)ночью кушает через каждые 1,5 часа, а днем может попросить и через 3-4 часа. Пробовала днем кормить спящую, чтобы кормления почаще были, думала, ночью будут перерывы побольше, но все пока по-прежнему. Причем, когда молочка ей не хватает, она выгибается, бросает грудь и снова хватает, плачет...А тут засыпает и отпускает грудь, должно быть, наелась? Помогите,пожалуйста, кто с этим уже справился, как все-таки добиться ночного 5-часового сна?

Ответить11 комментариев
В избранное
Комментарии (11):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Ирискин 22.03.2011 20:54 #

норме у новорожденного ребенка 80% сна — это сон поверхностный, и только 20% — глубокий. По мере роста малыша это соотношение естественно меняется в пользу увеличения продолжительности фазы глубокого сна, и к полугоду становится примерно 60% (поверхностный) на 40% (глубокий). Это связано с формирующейся нервной системой ребенка: именно в фазе поверхностного сна мозг активно развивается, поэтому "спячки" и "засыпы" более 2 часов к ряду нежелательны — это может тормозить развитие мозга.

Почему у новорожденных (первый месяц жизни) бывает повышенная сонливость — кажется, что младенец все время спит? Потому что как только ребенок начинает сосать грудь, в пищеварительную систему поступает молоко, и это оказывает определенную нагрузку на ЖКТ. (Для сравнения — во время беременности ребенок питается через пуповину, все вещества поступают непосредственно в кровь, минуя фазу переваривания.) В процессе переваривания молока из-за возрастной незрелости печени резко повышается уровень билирубина, который и вызывает у ребенка сонливость.

Хорошо ли это? Казалось бы, ну, спит ребенок и пусть спит. В целом процесс действительно достаточно нормальный и физиологичный. Единственное, за чем надо следить, — это чтобы малыш не спал более двух часов подряд от конца предыдущего кормления. За два часа уровень глюкозы в крови постепенно падает, и мозг начинает испытывать недостаток в питании. В нормальной ситуации в этот момент малыш скорее всего и начнет просыпаться! Но если ребеночек слабенький, то в связи с незрелостью нервной системы он может просто уйти в еще более глубокую спячку (так сказать, экономить силы) — и тогда мама должна сама следить за тем, когда его пора приложить к груди. Как правило, дети, много времени проводящие на руках, а также слингодети не склонны к впаданию в такого рода спячки, ибо они находятся в контакте с движущейся мамой и больше "присутствуют", чем "уходят в засып".

Еще одна особенность новорожденности — сны могут проходить почти полностью у груди. Это тоже вполне нормально, просто свидетельствует о повышенной потребности этого конкретного ребенка в мамином присутствии. Дело в том, что рот — главный "информационный щуп" на первом году жизни, и есть дети, которые постоянно хотят чувствовать маму ртом! При попытке отобрать грудь — бурное недовольство, и это тоже нормально. Лучше сразу дать насосаться — так быстрее удовлетворится эта повышенная потребность.

Во время такого сна под грудью маме часто может казаться, что ребенок "не спит" — могут периодически приоткрываться глаза, малыш посматривает, опять сосет и спит, просыпается, писает, сосет, спит и т.д. до бесконечности... Это тоже нормально: вспоминаем про 80% поверхностного сна и про главную особенность поверхностного сна — во время него ребенок находится как бы в "полусне". Бывает и так: кажется, малыш вроде бы уже хорошо заснул, но при попытке отложить — просыпается. Это опять-таки нормально — ребенок чуткий попался... Вспоминаем о том, что он 9 месяцев развивался в маминой утробе и привык себя считать единым целым с мамой, и еще примерно столько же времени ему надо на то, чтобы понять, что он — отдельный организм.

Кроме того, маме важно знать, что физиологическая продолжительность сна в этом возрасте — 15-40 минут, т.е. вполне может быть 20-минутный сон, который прошел весь у груди, и теперь ребенок проснулся.

Что делать маме, чтобы как-то организовать свою жизнь и иметь возможность чем-то заняться, пока младенец спит (не в слинге)? Прежде всего, наблюдать за ритмами снов. Возможно, в первой половине дня малыш будет склонен устраивать себе более длинные сны, например: пососать минут 15, уснуть под грудью и проспать минут 30, проснуться пописать, пососать опять 15 минут и еще на 30 минут заснуть. А во второй половине дня он будет просыпаться чаще и сосать по 20-30 минут. В такой ситуации утром можно ложиться с ним на кровать, когда он задремал, и вставать, как только отпустит грудь, и быть готовой вернуться минут через 25-30 — к моменту, когда он начнет просыпаться, и снова дать грудь, чтобы он пососал и уснул дальше, и тогда снова можно будет от него встать.

В целом удобнее с ребенком лечь и потом от него встать, чем перекладывать спящего с рук на кровать — но дети разные бывают, так что все возможно, надо наблюдать и пробовать. Обычно спеленутые дети откладываются лучше — пеленка продолжает создавать эффект объятия и возвращает малышу воспоминание о внутриутробном комфорте (когда его матка плотно обнимала). Помогает также откладывать в кровать, где пахнет мамой — у новорожденных очень острый нюх, они очень чувствительны к "своим" и "чужим" запахам и могут занервничать, если в месте для откладывания не пахнет мамой, а пахнет чем-то незнакомым. Если надо отложить в колыбельку-корзинку — кладите туда свою одежду, которая пахнет вами и молоком, — так ребенку будет там "роднее". Есть более спокойные дети, которые хорошо откладываются, а есть наоборот — более требовательные и не согласные полежать полчаса сами. Смотрите по ребенку, усердствовать с приучением к самостоятельности не стоит — на это еще будет время.

В общем, в первый месяц сны ребенка выглядят примерно так: "сон — это не сон, а не сон — это сон" (как в сказке про Хоттабыча). Ближе к месяцу обычно выделяется одно (утреннее) продолжительное бодрствование, когда ребенок глазеет минут 30-40, а потом опять вот такая каша "сна — не сна". Вскоре появляется второе утреннее бодрствование, потом еще вечернее.

К трем месяцам у ребенка обычно имеется уже довольно четкий ритм: 4-5 дневных бодрствований и 4-5 дневных снов, ночной сон продолжительностью от 9 до 12 часов с периодами поверхностного сна, во время которых малыш сосет грудь. Продолжительность дневных снов может быть от 20 до 40 минут (короткие сны) и до 2 часов (длинные сны). Два часа малыш может проспать как подряд, так и переходя в середине сна в фазу поверхностного сна — для того чтобы пососать и "сделать делишки" (кстати, дети не писают в фазе глубокого сна — только в поверхностном). За сутки ребенок спит около 17-18 часов, т.е. бодрствования непродолжительные — утром обычно минут 35-45, под вечер час-полтора, с тенденцией к плавному увеличению бодрствования к вечеру (это связано с падением уровня гормона пролактина у матери).

К шести месяцам обычно остается 3-4 дневных сна и около 15-16 часов сна за сутки. К девяти месяцам большинство детей переходят на два дневных сна, сна остается около 13-14 часов за сутки, и так продолжается до полутора лет. Т.е. два дневных сна до полутора лет — это здорОво и хорошо для ребенка. Мозг полноценно развивается и отдыхает. После полутора лет обычно все дети переходят на один сон и около 12 часов сна в сутки.

Укладывание без груди — это особая тема, в основном это относится к отлучению. Здесь коротко скажем, что после полугода укладывать без груди на дневной сон может няня или бабушка (можно покачать или укладывать с собой). Обычно это требуется, если маме нужно отлучаться и выходить на работу. Отлучки мамы желательно налаживать с бодрствований, постепенно "опаздывая" к засыпанию ребенка (приходить к концу сна и давать грудь на просыпание), потом можно "опаздывать" и к просыпанию. Укладывать малыша на ночной сон желательно самой маме лет до двух.

Anmin 22.03.2011 22:02 #

как все-таки добиться ночного 5-часового сна?

ой, нам год и два месяца, о 5-часовом сне мы и не мечтаем))) максимум 3 часа, потом перекус, но я уже привыкла, и Вы привыкнете))) я, помню, вообще как в тумане была, вообще не понимала, чего сын от меня хочет, когда он ночью плакать начинал))) со временем в голове прояснилось, так что терпите)) а еще мне полегче стало, когда сына стала с собой спать укладывать, и он фактически не просыпается (начинает ворочаться, кряхтеть - я ему грудь даю), и я высыпаться стала. Удачи Вам, первые 3 месяца - самые трудные, потом полегче будет!

lyudich 23.03.2011 13:03 #

девчата, спасибо вам! так-то оно так, однако в роддоме говорили, что ночных кормлений быть не должно, а должен быть 5-часовой перерыв, мол, можно дать водички попить... возможно, это касается искусственников, а груднички так и будут просить грудь? моя старшая девочка в полгода уже спала ночью часов 4-5 (с 1,5 мес. на ИВ), но я специально для этого ничего не предпринимала, вообще многое тогда как-то спонтанно получалось. А вторую крошку хочется подольше покормить.

совАсть 23.03.2011 14:10 #

Мой ребёнок ел в 12 ночи и потом только в 6 утра. Частично - это произошло спонтанно, частично - пришлось несколько ночей ему объяснять, что ночью может быть только водичка, причём объяснять я ему стала со 2го дня его жизни. Днём кормила через 3-3,5 часа в этом возрасте. Докормила до года и бросила, считаю, что дальше этот процесс особого смысла не имеет, да и зубы зубастые уже сложно было выносить. Не считаю, что длительность лактации зависит от количества кормлений.

Marina70587 23.03.2011 14:49 #

если хотите кормить дольше, наоборот надо чаще кормить. А ночью кормить обязательно! Так как ночью больше гормона вырабатывается, который отвечает за выработку молока. Нам сейчас почти 8 мес., кормлю грудью - ночью кушаем раза 2-3 всегда, а то и больше. Вообще мы кушаем через 3,5 часа, но если ночью просит чаще, я не возражаю - пусть кушает!

Нат180775 25.03.2011 15:19 #

Мой малыш с рождения отказался спать отдельно от меня, только в моей кровати. Естественно ночью ест сколько ему надо. Спать вместе очень удобно, чтобы маме тоже отдыхать. А то, что врачи говорили, чтобы ночью не кормить - чушь какая-то. Сколько ребенку надо, столько и нужно, тем более, что хотите подольше покормить. Нам сейчас 1г.8м. и все еще едим ночью. Но сейчас другая проблема - зубы лезут. Даже невролог сказала, чтобы ему спокойно спать нужна или пустышка или рожок почти всю ночь, ну а у нас сися (соску никогда не брал). Вообще врачи не рекомендуют после полутора лет кормить ночью (только воду), т.к. в этом возрасте уже много зубов и еда их портит. А какие ваши годы!

совАсть 29.03.2011 16:21 #

а когда зуб один, он что, от ночных кормлений не портится? они только в "большой компании" портится начинают?

tanmoody 23.03.2011 17:15 #

я вас понимаю !! ребенок перепутал день и ночь.а наша еще и орала ночью и не спала. по своему опыту скажу, расслабтесь и не пытайтесь ничего изменить. намучаетесь сами и намучаете ребенка. спити когда спит малыш. мы многое перепробовали ничего не помогло, все само пришло в нормы к 3 месяцам, стала спать дольше и больше в ночные часы, но засыпает все равно поздно. наберитись терпения. все само собой наладится. все будет хорошо.

миска 25.03.2011 22:12 #

рано вам учиться спать как кто-то говорит. Считайте все часы в сутки в совокупности - вот ответ нормально ли спит ребёнок. А если есть прибавки в весе и мокрые пелёнки-подгузники - это ответ на нормальное количество молока.
У меня ребёнок выгибался при кормлении, когда обострялись колики, я связывала с усиленным пищеварением во время сосания и газиками болезненными. Но никогда ночных кормлений не бросала, спали много вместе, потом в 1,3 г. спал в кроватке сам.

алюс 31.03.2011 03:22 #

моей 14 месяцев,и она ночью не спит 5 часов подряд.полу-просыпается раз 5-7 за ночь.примерно в год спала больше.но щас видимо еще и зубы-лезут самые дальние моляры.
заметила,когда зубы не безпокоят,ночью меньше полу-просыпается.
месяцев до 3х мы днем ели вообще раз 200. 3-4 часа без сиси еще хорошо-чтото можете успеть сделать

lyudich 12.04.2011 15:20 #

так мы и кушаем каждый час ночью... днем она две сиси высасывает, поэтому и спит подольше, а ночью ленится, одну пососет-выплевывает, я уж и так и эдак ей вторую, а она моську отворачивает и сопит дальше)

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир