Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Ксюша81

Диета кормящей мамочки - это тема наболевшая, немало горьких слез пролито
Кормящей маме по сут почти ничего вкусного нельзя есть, только все здоровое и правильное
Но я пробовала все, по чуть-чуть и смотрела на реакцию малышки. Если не было высыпаний, колик, запоров, то потихоньку начинала расширять меню. Но это уже после месяца. А первый месяц ела все пареное, вареное, нежирное, несоленое и несладкое. Вообщем, кошмар Ела курицу, картошечку пюре, пропаренные овощи, не пила кисломолочные продукты и не ела солененькие огурчики. И конечно же исключила алкоголь. Это однозначно уже после окончания кормления. А еще пила чаи для повышения лактации!!!!

Ответить3 комментария
В избранное
Комментарии (3):
Лисска 19.03.2011 08:41 #

а я, после рассказа мамы о том, что ей в роддом первым делом родственники принесли мешок клубники, и что она вообще про диету ничего не знала, решила - если с ребенком будет ok, то сильно париться не буду. так что я, в общем-то, особо ни в чем себе не отказывала (кроме алкоголя, конечно!) - не ела только хрен, горчицу, т.к. говорят влияет на вкус молока, и первое время ограничивала шоколад. и, как ни странно, - все ok. так что, может, зря вы себя так ограничивали? если ребенок не аллергичный?

eastfest 19.05.2011 18:39 #

А можно, пожалуйста, поподробней про чаи для повышения лактации.
Хотелось бы про его эффективность и противопоказания узнать от людей, непосредственно это средство принимавших =)

EgoRina 15.06.2011 16:26 #

Мне муж в аптеке недавно купил чай "Бабушкино лукошко" с анисом, эффект почувствовался сразу, грудь перед кормлением стала твердеть, как раньше и молоко чаще прибывать, злоупотреблять боюсь, пью один раз в день. Чай из одних полезных травок, содержит также фенхель(от коликов у ляльки) и потому пахнет как Плантекс, только есть один существенный плюс- стоит гораздо дешевле, в районе 60 рэ. А противопоказания, как и у любых натуральных средств- индивидуальная непереносимость.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир