Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

planeta_baby

Что можно а что нет?

Здравствуйте,девочки!Принимайте в свои ряды!)))) Родила неделю назад,первенец. Столкнулась с проблемой питания...Что можно есть, а что нет? А еще очень сладкого хочется...Чем можно заменить?

Ответить9 комментариев
В избранное
Комментарии (9):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Либра-73 14.07.2011 17:51 #

Ничем!!! Ешьте всё, что вам захочется!!! Запомните одну простую вещь - всё, что есть в грудном молоке полезного и питательного, попадает туда не из желудка мамы, а из ее крови. Поэтому все заявления о том, что "груша крепит, слива слабит, капуста пучит" притянуты за уши. Как капуста (бобовые, хлеб и т.д.) могут пучить, если газообразование в желудке вызывает клетчатка, которая НИКАК не может попасть в кровь, а оттуда в молоко???
С осторожностью нужно употреблять только продукты, которые могут вызвать аллергию. Но опять же, не отказывать себе совсем, а осторожно пробовать. Захотелось шоколада - съели с утра кусочек, посмотрели, как отреагировала детка. Если всё нормально - ешьте смело сколько вам хочется. Так же цитрусовые, ярко окрашенные овощи и фрукты и так далее.
Я например ни в чем себе не отказываю, ем и сладкое, и острое, и яркое. Реакция была только однажды на черничное варенье (небольшая сыпь на личике, прошла за день), чернику из рациона исключила.
А еще очень советую почитать эту статью http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=476, да и остальные на этом сайте. Могу сказать одно - с моей малышкой (а у меня трое детей) я забыла о том, что такое колики, многочасовой плач, лекарства и т.д. И всё благодаря этому сайту.

Вертушка 16.07.2011 04:55 #

В-принципе,присоединяюсь к уже сказанному.Сладкое вообще можно.Лично я ем творог с сахаром,сладкий чай.Но у меня двое и еще не прошла желтушка,поэтому я очень осторожно добавляю что-то новое.Фрукты вообще через детское пюре.Или немного повидла смородинового.Просто в первый месяц лучше не рисковать с продуктами аллергенными,а потом по-одному добавлять.И обязательно по-одному!чтобы реакцию проследить.У всех все индивидуально. И еще мне говорили,что реакция может не сразу появиться.А после нескольких дней употребления продукта.

planeta_baby 16.07.2011 09:15 #

А я вот детским пюре отравилась на днях!(( взяла фруто-няню,яблочное..Так у меня рвота,понос,слабость такая после него была!(( так что я теперю к этим пюрешкам ни-ни...

Вертушка 16.07.2011 10:05 #

Ужас!а ведь даем это детяма вообще,отравиться можно чем угодно.Я во время беременности отравилась яйцами жареными.Причем потом их ела и нормально.

Katrinwize 16.07.2011 11:03 #

а я ем фруто-няню регулярно, особенно люблю яблоко-персик со сливками, такая вкусняшка))и беременная их кушала тоже. Вроде ТТТ ничего ни разу не было.... кругом подделок куча, действительно можно натолкнуться на некачественный продукт...
у нас дома кулер с люкс-водой, вчера стала открывать бутыль, убрала целлофановую пробку,а внутри бутылки не оказалось заглушки. Вот и попробуй угадать, просто брак или там вода из-под крана налита,так и с пюре наверно было. А может и вообще организм после родов еще недоконца пришел в себя, поэтому тошнило.

Вафффля 18.07.2011 21:51 #

Я с удовольствием ем детские пюрешки Вот только последнее время изжога от них жуткая, надо заканчивать потребление сей еды Просто вам попалась просроченная или испорченная (вскрытая) баночка.

planeta_baby 19.07.2011 07:55 #

Да нет,сроки я всегда проверяю...Да и при открытии крышки,был хлопок...Может просто у меня какая-то непереносимость...Хотя раньше ела,правда HIPP

Комментарий удален

Вафффля 19.07.2011 08:26 #

Все возможно. Организм перестраивается Если бы у мужчин такие перестройки внутри были как у нас, они бы уже вымерла как мамонты ))) Так что все с нами будет хорошо, а по другому просто быть не может!!! )

ilonaris 25.07.2011 17:28 #

Поздравляю вас с рождением ребёнка. На ваши вопросы вы можете ответить на сайте Восстановление после родов http://posle-rodov-mama.ru/menu-kormyaschey-mamy.html

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир