Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Вафффля

Мяч

Привет, девчонки!
Хочу купить большей мяч для фитнеса? Хочу, но пока не знаю для какой цели Подскажите пожалуйста как он помогает в процессе беременности?

Ответить5 комментариев
В избранное
Комментарии (5):
ЮлияLuLu 13.07.2011 23:09 #

Я на фитболе занималась или просто сидела, даже когда смотрела телевизор (все равно некоторые группы мышц напрягаются). Сейчас могу просто "лежать" на нём в колено-локтевом положении, когда спина устаёт. А подруга год назад родила-дитёнка животиком по мячу катает, чтобы газики выходили, да и просто как гимнастика.

Вертушка 14.07.2011 02:43 #

Упражнения с мячом наверное можно найти и интернете.А вот ребеночка потом точно нужно будет катать на мяче-очень полезная штукатам все группы мышц работают,малыш развивается лучше.Головку держит.

Вафффля 14.07.2011 07:45 #

Девочки! Спасибо огромное Все, покупаю

Вертушка 14.07.2011 12:08 #

Да пожалуйстамы вот купили,теперь катаемся почти каждый день.Малышам нравится

Нинока 07.01.2012 23:59 #

мяч очень полезен для тренировки мышц таза и спины. я свой в буду мамой вместе со спортивным костюмом купила и очень им довольна.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир