Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

planeta_baby

Диета перед родами

Здравствуйте,девочки!У нас пошел последний месяц (35-36 недель)!Задумалась и диете перед родами. Что Вы об этом думаете? Есть ли в этом смысл? Например,я много слышала об отказе от мяса...

Ответить8 комментариев
В избранное
Комментарии (8):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Oksana25 01.06.2011 18:37 #

я думаю, есть.
я сама решила на овощах и фруктах в основном посидеть, после 6-ти не кушать, но немного мяса ем.

Mama_6 01.06.2011 18:46 #

Перед рождением второго ребенка примерно за месяц прешла на растительную диету. Роды прошли удивительно легко, правда, не знаю, насколько диета на это повлияла.

planeta_baby 01.06.2011 19:09 #

А от мяса совсем отказались?Просто сколько читала раньше о вегетарианцах,здоровье у них было слабее.Я мясо очень люблю,и не есть его мне тяжеловато..Но если это действительно нужно..

Mama_6 01.06.2011 19:16 #

От мяса - полносьтю, молочные продукты - по минимуму. Но мне это было не тяжело, т.к. мяса я ем в целом и так немного. Нужно обязательно учитывать, есть ли у Вас анемия. Если есть, то совсем отказываться от мяса, думаю не стоит, т.к. есть риск, что после родов гемоглобин сильно упадет.

Katrinwize 01.06.2011 19:24 #

я тоже хотела отказаться от мяса,но все никак не получается, хоть чуть-чуть да съес. Прочитала что надо заправлять салаты оливковым маслом или выпивать по столовой ложке в день,чтобы все смазывалось,и плюс есть оливки. Вот эти рекомендации выполняю))

colias_tyche 02.06.2011 17:12 #

У меня такое ощущение, что я всю беременность сижу на диетах, вначале был токсикоз, потом изжога, потом отеки, продукты урезаны до минимуму, помню такую лет 18 назад когда занималась спортом и денег совсем не было)))) Во время поста и то пища разнообразней)))))
Ну может и к лучшему.... рожу первый раз нормально (если правду пишут про предродовую диету), а то 2 предыдущих были не слишким радостными))))))))

uroboros 03.06.2011 10:29 #

Я сейчас тоже сижу на "разгрузке", голод преследует постоянно...
Хотя точно неизвестно, сколько времени пройдет до рождения масика - 2 недели или 2 дня (Стасику идет 40 неделя)...
Как бы ему не повредила предродовая диета на яблочках с кефирчиком)))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир