Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

yonsha

О вредных продуктах

Сегодня вот мне дико захотелось зеленого борща.Купила щавель, наварила, съела тарелочку, а потом по дурной привычке полезла в инет почитать про полезность щавеля. Оказывается, щавель противопоказан при беременности Никогда бы не подумала...
А верите ли вы во вредность каких-то продуктов? Ограничиваете себя в них?

Ответить19 комментариев
В избранное
Комментарии (19):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Крадуся 18.05.2011 18:57 #

Я считаю, что все хорошо и на пользу, если в меру. У меня знакомая до потери сознания любила помидоры, по килограмму в день ела, пока не загремела из-за них с камнями в желчном на операцию.
Конечно, беременность накладывает определенные ограничения на рацион, но если мне сегодня хочется салата с майонезом и острой колбаской, а не с оливковым маслом, то я не буду себе отказывать в маленьком разовом удовольствии

Думаю, что одна тарелка зеленого борща, если очень хочется, только на пользу пойдет.

Lusiena 18.05.2011 19:58 #

А я ем.....Даже не задумываясь.А почему противопоказан,чем это обосновывается?Я могу и две тарелки съесть,а потом если останется через какое-то время еще присесть.

Крадуся 18.05.2011 20:21 #

Обосновывается так (нашла в инете):

Щавель не рекомендуют употреблять в большом количестве и в течение длительного времени из за высокого содержания щавелевой кислоты, способной вызвать нарушение минерального обмена в организме и функции почек — почечно каменная болезнь, подагра.
Щавель противопоказан при беременности, воспалительных заболеваниях почек, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Щавель затрудняет усвоение кальция и может способствовать развитию остеопороза.

Lusiena 18.05.2011 20:43 #

Вот именно,что в большом количестве и наверное каждый день.И я так понимаю,речь идет о лишней нагрузке на почки и печень.Просто есть много продуктов которые обладают обортирующим эффектом,я подумала,что щавель к ним относится.Я очень люблю борщ с щавлем,но из за изжоги которая появляется после него.Но вот как сварю,так пока дно у кастрюли не увижу,не успокоюсь.Да и варю редко,потому что мои дети не едят,вернее едят,а потом мучаются с животами,вплоть до рвоты.

Крадуся 18.05.2011 21:13 #

фразу выделила я) но я с Вами полностью согласна. Полезно все, что в меру. И вреден любой продукт, если не знать меры

Комментарий удален

Вафффля 18.05.2011 21:17 #

Девченки, я тоже хочу такой борщ!!!
Кинте рецепт пожалуйста )

yonsha 19.05.2011 13:40 #

Проще простого говяжий бульон, в нём отвариваете картофель,разбалтываете 2-4 яйца вливаете их в кастрюлю постоянно помешивая, в самом конце добавляете нарезанный щавель, зеленый лук, укроп. Всё борщ готов. Я его не зажариваю, можно зажаривать...так же можно яйца отдельно отваривать и нарезать уже в тарелку.

Вафффля 20.05.2011 07:25 #

Спасибо, девочки!

lo-la 19.05.2011 17:23 #

я ещё рис добавляю - сытнее получается

Еленочка19 19.05.2011 07:37 #

А мне кажется, что "вредность" этих самых продуктов исчисляется их количеством. Тем более щавель, вы ж не тоннами его съедаете каждый день, а по не много, очень даже полезно, весна же, надо витаминов набирать, после зимы. Я вообще последние 2 месяца после 8 пила только ряженку и кефир, отказывалась от печёного (почти), ну и т.д в общем старалась правильно питаться, а вчера в 22 00 у свекрови, кааааааааааак наелась макарон с кетчупом, майонезом и сосисками, думала что лопну, вот где жесть.
Но вообще, если честно, за всю беременность отказалась от очевидно не полезных продуктов: сухарики(магазинные), чипсы, газировка, ну и алкоголь это естественно, ааа ещё сейчас стала поменьше "аллергенов" кушать, но у нас срок 36 неделек, так что уже пора =)))

Xyliganka 19.05.2011 09:35 #

Я вообще не заморачиваюсь, что можно, а что нет, из природных продуктов. Соглашусь со всеми - главное в меру.
Есть такие продукты, которых мало есть плохо, много тоже плохо... И это относится очень очень ко многим.

Когда я ела щавельный суп (недавно), я принимала это, как полезное зелье =)

польза 19.05.2011 12:26 #

Да, мне тоже захотелось супчика из щавеля с крапивой. Поела с таким удовольствием! А потом в инете вычитала про щавель. На другой день ещё тарелку съела, но удовольствие уже всё пропало из-за прочитанного. Жалко, что тяга к сладкому так не пропадает, хоть и знаю, что нельзя. Вообще, если что сильно захочется даже вредного, обязательно съем, только стараюсь не объедаться этим.

yonsha 19.05.2011 13:41 #

Эх со всеми согласна...наверное есть множество продуктов о которых мы и не знаем, что они противопоказаны нам. Лучше не заморачивтаься на этот счет...а кушать всего в меру. А отказываться наеврное и впрямь надо только от явного вреда...алкоголь, чипысы, и т.п.

Багира54RUS 20.05.2011 07:31 #

Знаешь,если хочется то кушай,организм лучше знает что ему надо...ну конечно без фанатизма и без очевидно вредных!Мне вот безумно хотелось темного пива(я вообще не пью,а уж тем более пивасик) пошли с подругой купили литр пива рыбы чипсов орешков...наелись от души а пиво стояло только и пахло=)))

ylin 20.05.2011 12:55 #

я вот так уже с крапивой в руках стояла перед бросанием ее в суп,дернуло меня пойти почитать о ее свойствах и противопоказаниях..оказалось,что тоже нельзя крапивку-то есть беременным,особенно,на последних сроках...так и не получился у меня суп с крапивой))))крапива и щавель будут нашими друзьями,когда мелкие уже будут расти в кроватке)))

Элементалия 21.05.2011 09:41 #

Как раз на этой неделе варила супчик с щавелем. Щавель выращен мамой на своем огороде, так сказать свой, экологически чистый продукт. Варю я такой супчик 2-3 раза за сезон, особенно хочется его весной, т.к. он первый вырастает на огороде, когда нет другой зелени. Нам сейчас 22 недельки, никакого отрицательного эффекта на желудок не почувствовала, хотя кислотность у меня немного повышена и иногда бывает изжога.
Варю такой супчик на курином бульоне, добавляю немного картошки, лука, в самом конце щавель. Яички отвариваю отдельно, режу на две части и ложу перед подачей на стол в тарелочку. Получается легкое, очень вкусное и красивое блюдо.
Почитала в интеренете о пользе щавеля. Чем полезен щавель? В свежих листьях щавеля содержится большое количество каротина (витамина А), витаминов группы В, аскорбиновой кислоты (витамина С), витаминов Е и К, а также щавелевой, лимонной и яблочной кислот. Кроме того, щавель содержит полезные для нашего организма микроэлементы: железо, медь, калий, натрий, цинк, магний и дубильные вещества.
Щавель кислый используется в народной медицине как витаминное, кровоостанавливающее, антисептическое, ранозаживляющее и вяжущее средство. Салаты из щавеля используются как диетические блюда при запорах и геморрое.
Так что есть в нем и польза

Комментарий удален

suslik 21.05.2011 13:44 #

Я вот во многом себе отказываю.. когда забеременнела, мне врачь на приёме целый список дала чего нельзя кушать при беременности - например ничего капченого, нельзя криветок, суши (ну или вообще сырую рыбу), кофе и чай ограниченно (ну кофе я и так не пила, а в чае ограничиваюсь..), ещё нельзя печень из за высокого содержания витамина А, который в больших дозах опасен для малыша в животике, ну и куча другого.. в оснавном нельзя таких продуктов в которых легко развиваются бактерии, очень жду когда снова смогу покушать суши!!

Когда была беременной, мне говорили, что петрушка повышает тонус, и поэтому я ее избегала. Ну и еще всяких продуктов с добавками, типа чипсов. Про щавель не слышала. Может, из-за кислоты? Но в борще-то она уходит. Думаю, если очень хочется, то можно.
А еще я минералку с газом пила, хотя нельзя, зато мне она от изжоги помогала (только не примите за совет, это я к примеру привела, ведь каждому свое.

Kolbasenkina 22.05.2011 14:18 #

Насколько я знаю, щавель фолиевую кислоту содержит. Так что не переживайте! тем более что это натурпродукт! ладно бы Вам доширака хотелось или ролтона, это вредно, а натуральное, подаренное самой природой вредным в небольших количествах быть не может. Мне вот до безумия хочется уже месяц ледяной кока-колы в потном стакане... держусь

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир