Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Marina70587

Красивая мама - счастливый малыш!

Девочки! Давайте делиться своими "достижениями"!Кто подстригся ,кто только собирается? Кто в какой форме после родов? Как убрать послеродовой животик? Все кого волнуют эти и многие другие вопросы - все сюда!

Ответить25 комментариев
В избранное
Комментарии (25):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Marina70587 10.05.2011 17:57 #

Я до беременности весила 39 кг))Перед родами - 50. После родов наверно не очень-то похудела, может килограмм на 5 всего(((И очень хочется убрать животик, а то даже стыдно летние вещи надевать(((А как у вас?

marion 10.05.2011 18:19 #

Марина издевается!))). Скажите лучше мне - я после 2 родов стала весить 75 кг, а сейчас, перед самыми родами, вешу 85. Как убрать после родов хотя бы кг 10?

marion 10.05.2011 18:20 #

Отвечаю сама себе - жрать поменьше, корова!)))

мамкаМити 11.05.2011 01:20 #

Марина издевается!)))


Точно!))) Я видела ее свадебную фотку - тростиночка! А еще себе до нас: похудеть). Куда??? Чтобы мы померли от зависти???)))))))))

мамкаМити 11.05.2011 01:21 #

У меня Вика весит 31 кг при росте 140, я переживаю, что тощая)))

Лисска 10.05.2011 18:49 #

39?? ничесе, а рост какой? когда я при росте 158 весила 39 кг, меня буквально сдувало ветром. животик это скорее всего расхождение мышц. надо лечь ровно на спину и приподнять ноги, если посреди живота валик появляется, то это оно

Frida 10.05.2011 19:23 #

А как это "оно" (то есть расхождение мышц) убрать или уменьшить?

Лисска 10.05.2011 20:39 #

если большое, то только хирургически. если маленькое, то надо делать дыхательные упражнения - на выдохе втягивать со всей силы живот, например (это лежа). а также втягивать живот, как бы пытаться "прижать его к позвоночнику" (это сидя ровно). мне удалось уменьшить на сантиметр. размер расхождения можно определить так - лечь на спину, согнуть ноги в коленях, прижать к попе пятки. приподнять голову и положить руку в районе пупка. ровно посреди живота будет такой "провал" (у меня он от пупка и выше, бывает ниже), сколько пальцев провалилось, такая степень расхождения. 2 пальца это "стандарт", если больше, то качать пресс нельзя вроде как.

ОбНатали 10.05.2011 23:02 #

Всю себя ощупала с перепугу, вроде "провалов" и "валиков" не обнаружилось. Это немного радует. Но! После родов остались 6 лишних кг, которые равномерно распределились по попе, животику и бокам ((( Поначалу ждала, пока швы заживут, сейчас купила обруч и качаю потихоньку пресс. Зато до слез расстроилась, когда попыталась померить "летний гардероб" Утешила себя мыслью, что к полноте в принципе не склонна, а еще лето впереди - активно отдыхать будем ))) Порадовала себя новым платьицем к лету и 2! купальниками (не смогла выбрать какой лучше) Собираюсь сделать мелирование, и уже подстриглась чуть-чуть . Девочки, расскажите кто как худеет после родов? Какие упражнения эффективней?

Малышечка 11.05.2011 00:41 #

а я так можно сказать похудела!встала на учет рост 153,вес43!к концу беременности 54,родила49!потом когда выписали пришла педиатор,сказала то что почти не чего нельзя есть!ну я что она перечислела не ела 1 месяц,ещё плюс сын ночами не спал,я днем не могу спать,уборка готовка и т.д ну вот я стала весить с 49кг- 40кг!я в панику,у меня комплекс то что худая,муж говорит да ладно тебе всё хорошо!!!!щас вторая беременность встала на учет 43кг,что дальшебудет не знаю,но с токсикозом всего 600грамм набрала

мамкаМити 11.05.2011 01:27 #

...щас вторая беременность встала на учет 43кг,что дальшебудет не знаю...


Девочки, вы все такие миниатюрные!!!) Не худейте! А то ветром унесет))) и мы с Маринкой обзавидуемся).

Малышечка 11.05.2011 17:27 #

я вот как то и не хотела худеть!но пулучилось так((((

мамкаМити 11.05.2011 20:29 #

я вот как то и не хотела худеть!но пулучилось так((((


))

Нат180775 11.05.2011 16:20 #

Что-то врач, похоже, слишком уж много чего запретила, чтобы так похудеть Я то наоборот во время беременности на диете сидела, пугали, что ребенок может слишком крупным родиться. Зато когда родила и макароны можно сразу стало и любимые блинчики. Ребенку же это никак не вредит (у нас даже в роддоме в меню каждый день блины разные были), а от этого вес набирается.
А чтобы живот убрать и талия появилась обруч крутила специальный с шариками внутри. Правда ленилась, каждый день не получалось. Но зато, как только малыша стала на руках на улице таскать (ходить еще не умел, а в коляске наотрез сидеть отказывался) так сразу талия появилась и живот втянулся сам собой)

Малышечка 11.05.2011 17:32 #

к нам впервый раз пришла не наш педиатор,наша в отпуске была!а эта молодая,можно сказать сказала не чего не есть,в роддоме пока была 5 дней там кормили сгущёнкой чтоб молока больше было(правда не очень много есть)я и дома с чяем пила после выписки,а она пришла и казала ты что хочешь чтоб у ребенка диатес был!!!я говорю но у него не чего нет,и молока у меня много,она сказала не есть!потом через месяц матери я поплакалась и она сказала ешь что хочешь,но не много!у меня только одни груди остались,да и сейчас тока они есть больше не чего нет(((((

Нат180775 11.05.2011 22:59 #

у меня только одни груди остались,да и сейчас тока они есть больше не чего нет(((((


Это же красиво - миниатюрная с большой грудью!))
А я вот как раз по-поводу груди переживаю. У меня всегда грудь небольшая была, а сейчас высосет все и что от нее останется? Пока молоко есть красиво, а когда кормить закончу, наверно, все повиснет. У вас как?

Малышечка 12.05.2011 13:40 #

у меня тоже пока молоко есть красиво,а потом не знаю что будет(((((

Marina70587 19.05.2011 10:38 #

вот и у меня также((

Нат180775 11.05.2011 16:24 #

если большое, то только хирургически. .


Это, по-моему, называется грыжа белой линии живота.

мамкаМити 11.05.2011 01:23 #

А как это "оно" (то есть расхождение мышц) убрать или уменьшить?


А у меня само прошло, особенно удачно, стопроцентно от первых родов! Через полгода был плоский, как втянутый), живот. А во вторые роды только после того, как бросила кормить (в 2, 5 года)) стало на места все. Тоже само. Не до плоскости идеальной, но не торчит ничего. Мне кажется, мы часто критично слишком к себе подходим).

Katrinwize 11.05.2011 20:46 #

Девочки,я так боюсь что будет лишний вес после вторых родов)) уже настолько сама себя достала,что просто решила плюнуть на свои страхи,и думать об этом когда это случится))
с первым сыном на учет вставала 53 кг, это при росте 180))) врач поставил дефицит массы тела))) рожать пошла 76,после родов была 65, месяца за 3-4 животик стал плоским и ушел жирок с бедер, стала весить 58-59, это и стало моим постоянным весом))
очень надеюсь что после вторых родов сумею быстро вернуться к прежней форме)))

мамкаМити 11.05.2011 20:51 #

Девочки,я так боюсь что будет лишний вес после вторых родов)) уже настолько сама себя достала,что просто решила плюнуть на свои страхи,и думать об этом когда это случится))


Катюш, +1000!) Тебе ли бояться??? Ты у нас вообще тонюсенькая. И немного поправиться тебе вообще не помешает!) Как наша принцесска?)

Katrinwize 11.05.2011 22:31 #

Тьфу-тьфу, принцесса растет))) уже жду не дождусь когда же ее наконец увижу,подержу на ручках))))

мамкаМити 11.05.2011 22:35 #

Тьфу-тьфу, принцесса растет))) уже жду не дождусь когда же ее наконец увижу,подержу на ручках))))


Уже не долго), я уверена: будет похожа на мамку!)

Katrinwize 11.05.2011 22:42 #

будем надеяться)))

Комментарий удален

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир