Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Katrinwize

Что кушать,чтобы не прибавлять много в весе?

Последние недели начались какие-то бешеные прибавки- по 800-900 грамм за неделю. Девочки,у кого так было,что вы делали? Отеков нет совсем,просто ем как бегемот,постоянно жую. Пробовала посидеть денек на кефире,ничего не вышло,в 12 ночи понеслась к холодильнику(((

Ответить12 комментариев
В избранное
Комментарии (12):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
yonsha 30.04.2011 18:44 #

А зачем вы себя так мучаете? Сидеть на кефире....кушайте как хочется. Ну ночью попробуйте перекусывать фруктами (яблоки, груши и т.п.)
Диеты для беременности -зло!

nurochka 30.04.2011 18:45 #

А срок у вас какой? может на вашем сроке нормально столько прибавлять?
А вот ночью кушать это не очень хорошо и для вашего организма, и для ребёночка, лучше целый день понемногу, чем ночью срываться)))

Katrinwize 30.04.2011 18:47 #

да,лучше уж целый день по чуть-чуть,вы правы. Ночью покушала,потом уснуть долго-долго не могла))
нам сейчас 32 недельки.

nurochka 30.04.2011 18:58 #

Я думаю это нормальная прибавка(я в первую беременность прибавляла больше около 1200гр.), но если вы беспокоитесь, попробуйте не есть мучное, сладкое и всякую такую ерунду))) Утром каша, днём супчик вечерком салатики, а между приемами пиши: яблочко, грушку, огурчик))) может и не будете тогда прибавлять столько))

Katrinwize 30.04.2011 19:01 #

спасибо,постараюсь перейти на фруктово-овощной режим)))
в первую беременность тоже последние недели очень помногу набирала,и рожать пошла 76 кг,в эту так надеялась быть не больше 70)) но уже 69, а еще почти 2 месяца ходить))

Нат180775 03.05.2011 16:34 #

Ну уж совсем на фруктово-овощной режим не надо))) Мясо обязательно нужно, чтобы гемоглобин поддерживать. От него, кстати, не полнеют.
А я во время беременности отказалась из фруктов от банан, они очень каллорийны.

psv3333 30.04.2011 19:42 #

У меня 36 недель и в весе начала сильно прибавлять. Притом что ем я так же как всегда и воды пью не много.

Белька 01.05.2011 11:42 #

Катя, у меня 40-я неделя и последнее время такая же история)))) прибавляю в весе по 800-900 гр за неделю в течении последних 2-3 недель, в ЖК врач на меня ворчала, а в роддоме сказали ни чего страшного (меня там на днях с вещами ждут), но диет и правда ни каких не надо, если хочется-значит ребенок просит)))) а если ночью хочется кушать, то я бывает пол кружечки кефира или снежка выпью и все хорошо

Ясный Ясик 02.05.2011 09:32 #

У меня 30 неделек и то ж набираю много и кушать хочется... Но масенький то растёт!!! Стараюсь не переедать ))) Хоть и плохо получается... И в первую беременность то ж много набрала 20 кило...Родила и оч быстро избавилась от них... Никаких диет! Ребёнок должен кушать ))) И не нервничать!

ele-ele-lena 02.05.2011 16:29 #

Ох и трудная тема эта!!! Я тоже все жду-не дождусь, когда наемся вдоволь, досыта... Я через день на яблоках сижу (1 кг. в день), а в остальные - гречневая каша, куриное филе замачиваю в соевом соусе на полчаса и тушу- и без соли, и мясо диетическое все-таки)... Еще кефир пью (он обмен веществ ускоряте, так что не бросайте его прием!). Иногда семечки понемногу ем, тоже аппетит тушат хорошо. Вообще трудно это, вокруг все едят, что хотят, муж мне шоколадки все носит. Мама в гости зашла, спрашивает: "что он их тебе покупает, тебе же нельзя?" Говорю: "Приятное сделать хочет", мама - "Он уже сделал тебе приятное!". ))) Удачи Вам!

Katrinwize 03.05.2011 10:02 #

Спасибо))) да,я тоже тут заметила,сижу у подружки и жалуюсь-" ничего не ем,а прибавляю и прибавляю"...-в этот момент незаметно для самой себя ела шоколадный батончик)))она мне на него пальцем показала и спрашивает-"и часто ты вот так "ничего" не ешь?")))))))))

СабинаКох 03.05.2011 20:51 #

69 кг.. да вы пушинка))) я правда не знаю сколько наберу, у меня еще маленький срок, но я по природе крупная, а вот мама моя, имея постоянный вес 60-63 кг поехала рожать брата моего с весом 96 кг))) после чего благополучно сбросила лишние кг и до сих пор выглядит потрясно, так что не бойтесь набирать кг, это просто ваш малыш нуждается сейчас именно в таком количестве еды))) Будьте здоровы!!! )))

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир