Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Lilen

Сон во время беременности

До этого спала на животе, теперь спросила у гинеколога - она посоветовала на боку. то на одном, то на другом.
и вот "мучаюсь вторую ночь. на спине удобней было.
А как вы спите??

Ответить24 комментария
В избранное
Комментарии (24):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Mama_6 28.03.2011 12:23 #

ТОЖЕ 20 НЕДЕЛЬ. А у нас диван настолько разваленный, что я боком в ямку попадаю, а подросшее пузико - на бугорок. Удобно! )).

Еленочка19 28.03.2011 12:28 #

А вот моей малышке(29 неделек), не нравится, когда я на боку засыпаю. Очень сильно пинаться начинает. Поэтому я засыпаю на спине, а потом ночью, когда просыпаюсь, то переворачиваюсь на бок, но акуратно, что б доча "не спалила", т.к если она проснётся ночью, а я на боку, да ещё и на правом, то запинает=)))

marishka18 28.03.2011 12:55 #

У меня 10 недель. Я вообще не могу на спине засыпать, сплю только на боку. До беременности было наоборот.

natasica 28.03.2011 13:12 #

Как-то читала в умной книжке, что предпочтительней спать на левом боку. Там что-то с улучшенным кровообращением и венами связано. Правда или нет не знаю, но на всякий случай я так и делала

Анна_1978 02.04.2011 16:50 #

А мне врач в стационаре сказала лучше на правом спать - ребенку больше крови/кислорода поступает. Хотя мне тоже на левом больше нравится.
Стало гораздо проще после покупки специальной подушки для беременной мамы и кормления ребенка (это такая длинная колбаса, набитая шариками). На ней удобно можно расположиться, сложить на нее ноги, голову, а для живота выемка получается.

tanuskas 28.03.2011 13:27 #

24 неделя. Уже давно не сплю на животе, хотя любимая поза. Сплю или на боках, или на спине, но с подложенной с одного боку подушкой - чтоб как бы и на спине, но и чуток на боку - приучаю себя к тому, что с 3 триместра и на спине лучше не спать.

Юлечка379 28.03.2011 13:50 #

У меня 20 недель, раньше спала на животе, сейчас на боку то на одном, то на другом и иногда на спине. Насчёт удобства как-то не было проблем. Всё само собой получилось, заметила, что сплю на спине, когда среди ночи проснулась. Удивилась, что так лежу, неудобств не ощущаю и снова уснула)))на боку тоже себя хорошо ощущаю, утром на нём просыпаюсь))

inhognito 28.03.2011 13:54 #

27 неделя, засыпаю чаще на спине, так как малыш щекочет бока, особенно, если лежишь на правом, иногда аж подпрыгиваешь, муж смеется над нами))слышала, что на спине не очень хорошо спать, но мне так легче..посмотрим, что будет с большим увеличением животика.

ЮлияLuLu 28.03.2011 13:50 #

А я вот засыпаю как положено на боку, а когда просыпаюсь посреди ночи-неизменно на спине. боюсь, малышику вредно,(говорят, кислорода меньше поступает), приходится на диване узком засыпать, чтобы не перевернуться

Lilen 28.03.2011 13:59 #

ясненько)) буду стараться на боку.. просто мне не привычно.
всю жизнь на спине да и без подушки (йога с 5ти лет)))
а как забеременела появилась потребность чуть ли не в полусидячем положении спать, подкладываю две маленьких подушки под голову.

Юлечка379 28.03.2011 14:04 #

ничего страшного постепенно привыкнете))

Юлечка379 28.03.2011 14:02 #

мне кажется не вредно спать на спине. Я с первым всю беременность спала на спине и с кислородом проблем не было, да и малышу тогда вполне хватало. Можно изголовье приподнять тогда точно всё хорошо будет.

Вертушка 28.03.2011 14:27 #

всегда любила спать на животе.Пока можно было,так и спала,потом на спине).теперь только на боку могу,причём всю ночь кручусь с одного на другой.На спине только минут если 5-10 и всё)и чувствую,что скоро полулёжа спать начну)нам 28 неделек.А про то,что на спине вредно в 3 триместре,слышала от акушерки и мне говорили,что там что-то передавливается и кислорода ребенок меньше получает.я думаю,это индивидуально у каждой)

лето 28.03.2011 17:31 #

у меня вообще 37 недель, читала, на спине спать нельзя - сдавливается полая вена, и нехорошо это. Но в том-то и дело, что на спине мне очень удобно, во сне все равно переворачиваюсь, хотя засыпаю на боку, уж ничего не поделаешь...

VasilevaAM 28.03.2011 20:11 #

32 недели. стараюсь засыпать на боку, но неизменно ночью просыпаюсь на спине. И безуумно хочется улечься на живот, ну хоть на 5 минуточек. иногда болит спина и ребра, так что приходится спать в кресле сидя. а в последнее время даже дышать трудно, если на спине сплю, но как контролировать себя во сне - не знаю.

Алиюша 29.03.2011 11:59 #

у меня 36 нед. никак не могу себе место найти)))пузико огромное!!! сплю и на правом и на левом боку,но всё очень быстро затекает,а на спине храплю так что жду с нетерпением появления малыша на свет)))),может полегчает)))

Светля4ок 02.04.2011 21:15 #

Нам 38 недель,почти сразу как только животик стал подростать,то на спине стало некомфортно спать,а вот на левом боку лучше всего.На правом стараюсь меньше спать,потому,что с права печень и желочный пузырь,которые лучше не придавливать,чтобы они лучше функционировали,чтобы небыло отёков и кожа меньше чешится.Я так то вообще всегда на боку спала,редко на животе,так,что мне как то легче в этом плане.Только переворачиватся с боку на бок очень тяжело.Живот такой тяжёлый,того и гляди раздавит,когда на спину ложусь )) поэтому особо незадерживаюсь в этом положений )

cessia007 02.04.2011 23:41 #

а мы сразу как-то перевернулись на бок рано. Кто-то мне сказал, что спать на животе вредно а на спине потом нельзя будет, и я сразу начала приучаться. И на правом нам действительно бывает комфортнее Сейчас под пузико подушку подкладываю. Когда ложимся, малыш тоже чувствую устраивается поудобнее и засыпаем. Он вообще у меня головой все время вниз переворачивается как поплавок какой. Если я ложусь на бок - переворачивается поперек пуза головой в низ. Переворачиваюсь на другой бок, он тоже начинает кувыркаться внутри или топтать меня ножкой, мол "мам, верни как росло")) А стоя или хожу - зависает кверхногами)) так интересно

Varvara2008 04.04.2011 11:46 #

У меня 36 нед.. Уже давно на боку сплю. Ворочаюсь всю ночь. Вообще плохо сплю. На спине сразу сама задыхаться начинаю, диафрагма давит. В прошлую бер-ть спала полусидя, сейчас так не могу, неудобно. Эх, быстрее бы родить.Хочется уже на живот перевернуться.

Tanyulya 16.04.2011 17:30 #

я себе купила в буду мамой специальную подушку для Б., с ней очень удобно спать в обнимку, как раз на боку, до этого - обычную подушку подкладывала, но с ней не так удобно было, знаю, что некоторые еще одеяла колбаской сворачивают, чтобы удобнее спать

Mama_Lena14 17.02.2012 17:10 #

а у меня другая проблема, когда сплю на боку, очень устает спина, не могу нормально спать, часто просыпаюсь, подруга сказала, что ей помогла специальная подушка для беременных, сейчас вот выбираю, пока вот на такой остановилась Подушки для беременных может кто-то такой пользовался??? удобно?

lolly83 02.12.2012 18:01 #

мне кажется, что это слишком большая подушка, как вместе с ней и мужем в кровати уместиться? у меня тоже подушка из буду мамой, но она небольшая, где-то 150 см, может, чуть больше

Нинока 02.12.2012 20:32 #

Я тоже с подушкой буду мамовской сплю. Без нее ворочаться могла целую ночь с боку на бок, а вчера спала 8 часов беспробудно! прогресс!

elen_1301 03.12.2012 11:48 #

У меня 17 недель полных, сейчас 18ая. Мне на боках удобно, но если так засыпаю, то живот начинает тянуть, просыпаюсь от этого. Полежу на спине- проходит. Но когда на спине лежу- спина затекает..... Вооббщем так и ворочаюсь всю ночь. никак позу не выберу.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир