Вступить в сообщество
Сообщество

Красота и здоровье

Татьяна В.

Всем привет!
за время беременности прочитала кучу противоречивых статей про то, чем должна питаться кормящая мама. где пишут это нельзя есть ни в коем случае, а где наоборот именно данный продукт и советуют.. орехи, капуста, черный хлеб..
Что все-таки можно есть, а что категорически нельзя? чем питаться?

Ответить1 комментарий
В избранное
Комментарии (1):
Marina70587 13.09.2011 11:03 #

Насчет орехов: я пила специально молоко с орехами (лесными), чтоб молока было больше - помогало. Капуста - нет, может у ребенка животик пучить с неё (особенно если и без того с животиком проблемы). Черный хлеб - тот же эффект, что и капуста. А вообще я ела то же, что и обычно, но исключала острое, слишком соленое, сладости аллергенные, фрукты заморские и груши, огурцы тоже не ела. Мясо ела всякое разное, макароны, картошку. Конечно, не пила кофе и какао, т.к. у ребенка на него была аллергия.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир