Скорая ароматическая помощь.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с различными дискомфортными состояниями: тошнота, изжога, боли в спине, отеки. Все это «издержки производства», связанные с особенностями работы организма во время беременности. Как правило, это не болезнь, а вариант нормы. Поэтому медикаментозного лечения не требуется, зато можно облегчить свое состояние с помощью ароматерапии и эфирных масел:


Тошнота.
1. При утренней тошноте хорошо помогает масло мяты японской. Можно вдыхать из бутылочки, нанести на аромамедальон, или принимать ванну с 2-3 каплями на 2 столовые ложки масла-основы.
2. Имбирное масло, подходит для использования в аромамедальоне.
3. Масло лимона, 4 капли, использовать в аромалампе.


Боли в спине.
1. Растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масла сандала и лаванды
2. Ванна с 6 каплями лаванды
3. Горячий компресс с имбирным маслом.


Профилактика появления растяжек.
1. Массажная смесь для предотвращения растяжек: 1 ст ложка пшеничного масла или масла миндаля и 3 капли масла петитгрейна или нероли.
2. 1 каплю мандаринового масла или масла нероли развести в 2-х ч ложках основы, использовать для массажа.


Лечение и профилактика гриппа и простуды без лекарств.
1. Аромамедальон с маслом сосны, или чайного дерева, или эвкалипта.
2. При первых признаках заболевания принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева
3. По 1-2 капли масла мяты, эвкалипта и лимона на столовую ложку основы— такая смесь подходит для ингаляций, массажа и растираний.
4. 2 капли масла чайного дерева, 1 капля эвкалипта и 1 капля лаванды на столовую ложку основы — рецепт смеси для ингаляций.
5. 6 капель масла чайного дерева и 6 капель масла эвкалипта на 100 мл охлаждённой кипячённой воды — наполнить этой смесью пульверизатор и опрыскивать комнату несколько раз в день, при контакте с больным или для профилактики заболевания.


Перепады настроения.
Справится с нахлынувшими эмоциями может помочь такая смесь: по 2-3 капли масел иланг-иланга, мандарина и лаванды. Хорошо подходит для использования в пульверизаторе.


Усталость ног, отёки, профилактика варикозного расширения вен.
1. На две столовые ложки миндального масла 2 капли масла лемонграсса и 2 капли масла лаванды. Эту смесь для массажа ног можно использовать ежедневно. Массировать ноги снизу вверх, от лодыжек к бёдрам.
2. Прохладная ванночка с маслом апельсина, или лемонграсса, или лимона — 2 капли непосредственно в таз с водой.
3. 2 капли масла мандарина и 2 капли масла имбиря на десертную ложку основы или молока добавить в согревающую ванночку.
4. 2 капли масла лаванды и 2 капли масла чайного дерева на десертную ложку основы или молока добавить в охлаждающую ванночку для уставших «горящих» ног.


Утомляемость.
1. Ванна с маслом мяты окажет освежающее действие.
2. Расслабляющие смеси из масел нероли, лаванды, иланг-иланга, сандалового дерева6 по 1-2 капли, в любом сочетании, на 2 столовой ложки основы. Применять любым подходящим способом.
3. Масло розового дерева 1-2 капли на ст ложку основы или в миску/пульверизатор.


Нарушения сна.
1.Расслабляющая ванна с маслом нероли или иланг-иланга.
2. Две капли масла лаванды нанести на край наволочки.
3. Три капли масла лаванды для использования в аромалампе.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир