Вступить в сообщество
Сообщество

Роды

Викунчик

Всем привет! Дорогие мамочки, давайте делиться секретами. У меня после вторых родов прошло год и пять месяцев. роды были кесаревым.слышала, что после кесарева нельзя усиленно заниматься физическими нагрузками полтора года. хотя честно говоря сильно то никогда усиленно не занималась спортом, худела потому что не ела. ну так вот, я сейчас только кручу обруч(большой такой пластмассовый с пипочками)и пью курсом угольные таблетки. а как вы боретесь с лишними килограммами и сантиметрами?

Ответить19 комментариев
В избранное
Комментарии (19):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Тимура 22.02.2011 15:24 #

Я тоже после КС долго сбросить не могла. Сидела на диете (кремлевской и Минус 60), а еще примерно по 40 минут в день занималась восточными танцами (купила себе диск с видеоуроками). настроние точно прибавлялось. в общей сложности скинула 12 кг. но до своего прежнего веса все равно не дошла.

Викунчик 23.02.2011 18:19 #

а я вот не могу на диетах сидеть..(ну люблю я вкусно покушать...)правда стараюсь не есть после 6 вечера, ну в крайнем случае после 7. а 12 кг в течении какого времени удалось сбросить?

Тимура 23.02.2011 18:22 #

месяца 3-4.
я тебе советую почитай диету - 60. там до 12 часов дня моженно вааще все без ограничений. так что на диете как таковой сидть только полдня. а с утра снова - что хочешь.

Викунчик 23.02.2011 19:06 #

да я читала про диету эту. не получается у меня так, особенно когда муж с вахты приезжает... хочется столько вкусненького наготовить...он в принципе не соблазняет едой, но сама ночью встаю к холодильнику чего-нибудь утащить....

Тимура 23.02.2011 19:09 #

тода хана... я сама поесть люблю. но иначе не похудеешь

Танюшша 25.02.2011 12:26 #

Плохая привычка в гости к холодильнику да по ночам. Постарайтесь после хотябы после 7-8 вечера ничего не есть, поменьше мучного и картошки. И пресик покачать. Есть щадящие упражнения.

Тимура 25.02.2011 12:28 #

Пресс качать беремнной - сомнительное удовольствие))
Проще (мне лично) не есть ве подрял.

Танюшша 26.02.2011 22:22 #

После родов, конечно.

Викунчик 12.03.2011 18:33 #

так я ж не постоянно к холодильнику бегаю, так разок в недельку... это если в 10-11 ложишься спать, то не есть после 6-7 нормально.а я ложусь спать я только в полпервого ночи.с тааааким чуством голода-жуть.

Лисска 25.02.2011 21:21 #

а у меня после кесарева вес добеременный, причем сразу, а живот слегка торчит - мышцы разошлись и все никак не сойдутся. с весом-то хоть понятно, что делать, а вот с этой бедой?...

belllka 03.03.2011 09:50 #

а я после родов до 75кг дошла (от 88кг) за пять месяцев, а дальше чето никак. вокруг хожу уже месяц - то 75,500, то 73,500 (((

а зачем угольные таблетки пьешь? может мне тож надо?

Викунчик 05.03.2011 19:00 #

на сайте http://www.say7.info/ нашла как форумчанки худеют. одна форумчанка поделилась, что худеет с помощью угольных таблеток. я тоже рещила попробовать. пью второй месяц. почиститься не мешает, да и проблемы у меня с кишечником. а после таблеточек все нормализовалось.

Малышечка 09.03.2011 01:02 #

ой!!!вот бы мне потолстеть на кг 5!а то совсем как спичка стала(((((вроде много ем а худею!после родов за 3 месяца похудела на 10 кг!родила весила 50 а через 3 месяцф после родов 40кг ладно хоть щас вешу 44)))))может я похудела так потому что то туда по делам бегаю то суда!и каждый день уборка тчательная!вроде всё ем высоко калорийное а не в каком месте не пребовляется!

Агушечка 11.03.2011 23:40 #

Ой, я что-то по этому поводу последнее время сильно "загружаюсь",после первых родов восстановиться удалось только через 3 года-по выходу на работу(тогда лишними было 4 кг),а сейчас на фоне грудного кормления-лишних12 кг,при чем сынуля набирает 200-300 гр\мес(ему сейчас 9 мес),а я 500,и постоянно переживаю что ему не хватает молочка-поэтому побольше есть стараюсь-замкнутый круг,прикормы у нас сложновато идут-то аллергия,то сын не принимает нов.вкус.Вообщем очень переживаю-как по завершению ГВ получится избавиться от излишков...

Лисска 12.03.2011 01:17 #

а разве количество молока зависит от того, сколько вы едите? я сама кормлю грудью, и такой закономерности не наблюдаю...может, вам потихоньку снижать кол-во съеденных калорий? молоко зависит от частоты прикладывания к груди, насколько мне известно, не от еды. то есть надо есть, конечно, чтобы все нужные витамины, микроэлементы в рационе присутствовали, но без фанатизма

Викунчик 12.03.2011 18:28 #

я тоже поправилась когда грудью кормила. месяца три дочке было когда меня разносить стало. но сильно не переживала, т.к. ребенок важнее был. тем более она почти не прибавляла первые месяцы. ну вот ребенка откормила и сама с ней отъелась. я тоже похудею когда на работу выйду, но когда ж это будет-то! хочу с дочкой до трех лет сидеть, пусть окрепнет. кстати обруч крутить я перестала. почки прихватили, хотели в больницу положить. теперь только угольком чищусь.

Soldatino 15.03.2011 16:23 #

Я за беременность 20 кг набрала. Потом 12 скинула с кормлением- питалась как в госпитале, все отварное, не жирное,не соленое. Но все равно какая-то заплывшая была. Сделала курс LPG на живот- 7 см убралось! и на все тело ледяные бандажные обертывания дома делала месяц! Это единственное, что можно во время кормления делать. Тело подтянулось, по одежде еще размер ушел, но по весу только 3 кг. Полгода хожу на йогу, слежу за питанием, уже все тянется, спина перестала болеть. Но! лишние 5 кг как были так и остались. Может это уже моя норма или кости тяжелеют с возрастом

yan4ik 26.05.2011 01:04 #

Угольные таблетки??? Из того, что я пробовала - а пробовала я многое вплоть аж до тайских таблеток, признаюсь! не убивайте только... ))) - Орсотен самое безобидное и действенное. Его разрешают пить даже при проблемах со щитовидкой, как например у меня. И еще в его составе нет сибутрамина, как в Редуксине или Линдаксе, например. Сибутрамин- опасное вещество, которое повышает риск инсульта, инфаркта! Я похудела за месяц на 3 кг, для меня это хороший результат, т.к. ленивая очень.)))

лара1984 12.07.2011 21:49 #

Всем привет! думаю не у меня одной были проблемы с лишним весом. как всегда пыталась сесть на различные диеты, но ничего не помогало. решила попробовать что-то новое и составить себе персональную диету.
В интернете про них тоже невероятно много информации, но практически ничего полезного. единственный сайт, на котором нашла где бесплатно можно составить такую диету это www.diet-maximum.ru

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир