Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

mini2603

Как справится со стрессом?

Девочки помогите! Как справится со стрессом на работе?. У меня 20 недель, на работе совсем не дают нормально работать. Постоянно в стрессе. Ребеночка своего жалко. Как он там бедненький. Постоянно вынуждают чтобы уволилась, замучили с проверками (я бухгалтер). Как дожить до декрета????

Ответить12 комментариев
В избранное
Комментарии (12):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Мария23 16.02.2011 18:01 #

Настроить себя на пофигизм. Как в мультике про Карлосона: Спокойствие, только спокойствие! Тяжело конечно, но ради ребенка надо учиться работать над собой, вырабатывать самооблодание. У меня тоже работа морально напряженная - мило улыбаюсь и мысленно всех посылаю нафиг. А уволить тебя не имеют права, здесь ты защищена законом.

ЮлияLuLu 16.02.2011 18:49 #

только это и остается. Я работаю учителем, мне врач сразу, как узнала, выписала валерьянку )), правда, пока стараюсь без неё обходиться. Если честно, как только узнала о малышике-такой спокойной стала как удав, хотя нервы тоже будь здоров трепали. Просто решила, что все эти дела-временное (всего-то 7 месяцев), а вот спокойствие и здоровье-на всю жизнь. Скажи о стрессах и врачу, может, что-нибудь выпишет-уж лучше пропить, чем нервничать почем зря!

Маргаритка_86 16.02.2011 18:52 #

а есть возможность сбежать на больничный? или очередной отпуск может быть? у меня тоже были проблемы на работе. ушла на больничный. не хочу травмировать раньше времени малышку свою. жаль сидеть на больничном больше 21 дня нельзя(( завтра вот выпишут. сейчас на первом месте должен быть ребенок, а работа на последний план. тем более такая нервная. сейчас нам тоже 20 недель. тешу себя мыслью, что осталось 10 недель. и работа закончится.

Поддерживаю полностью. Если есть возможность как можно меньше быть на работе, там лучше. Сейчас в ЖК больничные дают без проблем.
А еще самое главное перестать себя жалеть и никто тебя не сможет обидеть, если ты сам не обидешься.
А еще есть хороший способ уговорить себя. Это называется аутотренинг. Сесть в удобное место расслабиться и спокойно и говорить себе: Я спокойна, я совершенно спокойна. Сейчас я открою глаза и никакие события не смогут меня заставить нервничать. Я приму любую испытание без напряжения и огорчения. Я спокойна. Идешь делать дела. Вначале будет непривычно, можно посидеть подольше. Через несколько таких упражнений. Будет достаточно закрыть глаза и сказать себе пару раз. Рекомендую. Если все же пришлось разнервничаться. Сразу остановиться, вдахнуть глубоко, закрыть глаза и сказать себе заветные слова.
В этой ситуации все способы хороши. Все уляжется. Всему свое время.

mini2603 16.02.2011 19:52 #

Спасибо всем за поддержку. Очень помогает морально

Natasha1709 16.02.2011 21:02 #

Берите больничный - бухгалтера сразу станет не хватать и они поймут что без вас не как, если вы конечно не единственный бухгалтер. А если не поймут сидите на больничном.........Не переживайте все будет ХОРОШО

А еще меня помню в юности учила одна милая женщина: засунь руки в карманы, сложи фигушки и говори им всем про себя: "фигушки вам фигушки". Помню тоеж помогает))))
Так что фигушки им всем фигушки)))))

VasilevaAM 16.02.2011 22:28 #

Обратитесь к своему наблюдающему врачу, расскажите ситуацию. я думаю, если она сможет то выпишет вам больничный сама, если нет, скажет к какому специалисту обратиться (у меня именно таки было). и помните, даже если проверка покажет, что вы вообще ничего не делаете и делать не умеете, все направиль, и сплошные ошибки - уволить вас не имеют права!!! это - наш козырь, поэтому то они и бесятся. а ведь можно еще и в инспекцию по труду пожаловаться, и проверки наверно тоже должны быть как то упорядочены, а не когда вздумается.
приведу один простой и ошеломительный пример. одна молодая особа, узнав что беременна, поставила своего начальника в известность об этом в письменной форме, он на ее заявлении расписался (а можно и просто входящий номер), и больше на работу не вышла. сказала "пусть дурочки беременные работают, а я умная, и работать не буду". ее конечно же уволили за прогулы. а она подала в суд - и выиграла его, ее восстановили на работе. так ведь еще и больничный оплатят ей (в смысле декретный).
помните, вас уволить НЕЛЬЗЯ, это главное. ЗП обязаны платить, так что без дохода не останетесь, и забейте на них на всех!

NastyaB 17.02.2011 10:28 #

Я вот все понять не могу, я тоже работаю бухгалтером... Почему все так хотят уволить беременных, ведь предприятие в принципе то из своего кармана ничего не платит все возмещает ФСС если правильно заполнены документы... Почему все такие злые на беременных...

амаКирочки 17.02.2011 11:29 #

взять больничный, а потом ещё один. и на плевать на работу.

Не знаю все ли хотят уволить беременных... ни разу не сталкнулась. После первого отказывались брать на работу назад пока ребенку не исполнилось 3 года, но это было 17 лет назад. Со вторым даже в декрет не ходила, ему сейчас 2,5 года, работаю каждую ночь уже около 400 ночей без выходных и отпусков, надеюсь и этот родится и так и буду дальше работать. Тоже работаю бухгалтером)))))) Это наверна от работодателя зависит))))

aista 17.02.2011 19:36 #

По закону, можно в любое время "уходить на консультации к врачам по беременности", никаких письменных обоснований-подтверждений потребовать не имеют права, главное - поставить в известность устно руководство( хоть за пять минут перед уходом) и все дела. И еще, если довелось полежать на сохранении, гинеколог должен по вашей просьбе выписать путевку в санаторий на 10 дней.Требуйте, что положено и не волнуйтесь - правда на вашей стороне!

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир