Вступить в сообщество
Сообщество

Беременность

Шуша

расскажите как справляетесь

милые мамы,я почти постоянно в страхе.
беременность протекает не очень гладко,уже 3 раза
лежала на сохранении,была отслойка оболочек плодного яйца,
почти постоянный диагноз при посещении врача УПБ.
сейчас вроде все стало хорошо.я чувствую как мой малыш шевелится,но вот беда
я стала паникером.извожусь сама и извожу мужа.
например:1 день малыш был очень активный вовсю пинался,теперь уже 2
день пиночки слабые,(у меня 23 неделя)перед этим болел верх живота,не матка,а как будто желудок или ребра.мне страшно что с моим малышом что то может случится,я почти всегда в страхе,знаю,что это не правильно,что надо думать только о хорошем,но не могу.доходит до нервных срывов.подскажите может кто то смог справится с паникой.я знаю что переживание за своего ребенка вполне естественно,
тем более что 1 бер.и я многого не понимаю.очень тяжело находится в таком состоянии.заранее всем спасибо.

Ответить14 комментариев
В избранное
Комментарии (14):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
psv3333 20.01.2011 20:31 #

В нашем деле главное спокойствие и душевное равновесие! Это вы должны знать наизусть и уметь себя успокоить. При наличии осложнений Вас не выпишут из больницы, а накручивать себя без повода, да и по поводу нет смысла, от этого состояние не улучшится! Беременная женщина должна улыбаться и радоваться практически всему что ее окружает(даже обычным вещам) и малыш в животике вместе с ней! Желаю Вам хорошего настроения и здоровья!

СветланочкаД. 21.01.2011 09:43 #

Это ничего страшного!!! У меня позавчера еле-еле толчки ощущались,..хотя обычно вечером пинает, шевелится,. а тогда пару раз толкнул и уснул видимо. Зато вчера перед сном дискотеку устроил! толкался, пинался, барахтался! сегодня с утра с самого продолжил. Как раз сегодня на УЗИ ходили - всё у нас в норме!всё хорошо! Единственное что срок 21нед 4дня, а размеры и параметры соответствует сроку 20 нед. 3 дня.

Так что вы не беспокойтесь! всё у малыша ОК! бывает что у них дискотека, а бывает, что устают и спят весь день

Либра-73 21.01.2011 12:04 #

Так как у вас беременность протекает не очень гладко, врачи следят за вами особенно тщательно. Так что если из больницы выписали, нет причин для волнений, значит у вас действительно "все стало хорошо". Что касается шевелений малыша - они неравномерны, иногда больше, иногда меньше. К тому же не все движения мы чувствуем, только определенной силы. А слабенькие проходят "мимо нас". Но это не значит, что малыш не шевелится. Может он самозабвенно палец сосет? Как вы это почувствуете? А ему там хорошо)))) У меня например детка активничать начинает к вечеру, когда я спать собираюсь. А еще очень любит покушать и сладенькое, так что лучший способ вызвать ее "на разговор" - съесть вкусняшку. Буквально через несколько минут начинается легкая пляска)))
Но вот паниками вы причиняете вред и себе, и малышу. Нужно с этим бороться. Аутотренинг, визуализация (вы УБЕЖДАЕТЕ себя в том, что всё хорошо и с вами, и с малышом, причем избегая отрицательных форм и говоря обо всем в настоящем времени как о свершившемся факте - "у моей детки все хорошо", "я здорова и отлично себя чувствую", "мой ребенок рождается в срок абсолютно здоровым, роды я переношу легко и с удовольствием" и так далее. Такие упражнения не просто вселяют уверенность и успокаивают, они действительно помогают свершиться тому, в чем вы убеждаете Вселенную), положительные эмоции (хорошее кино, приятная музыка, вкусняшки, развлечения, общение с позитивными (обязательно!) людьми, милые покупочки для себя, обдумывание обустройства малыша, походы по детским магазинам или просто сидение на сайтах детских товаров) - всё это помогает вам держать свои эмоции на положительном уровне. У меня последняя темка - я представляю себе, как Василиса будет учиться рисовать)))) В ванной, на рулонной бумаге, красками для рисования руками))))))))) Какие мы будем все чумазые и довольные, а особо удавшееся "творчество" будем вставлять в рамки и использовать для украшения интерьера своего и бабушек)))))) Очень позитивные мысли!
Что касается самочувствия (боли в животе) - расскажите о них врачу, он лучше знает, чем вам помочь. Не надо впадать в панику из-за того, о чем вы не имеете представления. У меня например тоже дикие боли в верху живота бывают. Вот только до врача пока не добралась с этим)))))))) Но я и не паникую раньше времени))))
И еще наверное вам стоит попринимать успокоительные. На вашем сроке уже можно принимать Персен. В качестве дневного успокоительного подойдет Пустырник Форте. А еще лучше заваривать травки (мята, мелисса, валериана), они эффективнее действуют. Хотя вот я лентяйка, поэтому пью таблетки))))
В общем, во всех ситуациях есть как минимум 2 выхода, даже если вас сожрал дракон))))))) И всегда ищите тот, который ведет вас к свету и радости, а не мраку и депрессии. Все у вас с малышом будет хорошо!

СветланочкаД. 21.01.2011 12:19 #

так это значит мой малыш вчера от сладкого так плясал! Мы вчера с мужем налопались шоколадной пасты, сгущёнки))) А я и не знала , что это дает такой эффект!

samsolomon 21.01.2011 17:18 #

походите на курсы для беременных, только не на лекции где учат менять пеленки, а на тренинги по саморегуляции внутреннего состояния для беременных, где научат расслабляться, избавляться от страхов...сама пробовала, помогает!

orfo98 21.01.2011 17:58 #

согласна, что вам наверное не повредит (помимо аутотренинга) успокоительное. я тоже слегка паниковала в последнее время и свекровь (она акушер-гинеколог высш. категории) сказала мне пропить курс валерианки - 1т. х 3 раза в день, 10 дней. пью 3 дня, реально стало лучше.
по поводу мяты - кажися ее нельзя пузатикам.

Либра-73 24.01.2011 14:33 #

Мяту можно. Я так чай из мяты (детский, "Бабушкино лукошко") пила вообще с самого начала, прекрасно себя чувствовала.
А вот валерьянка меня вообще не берет((( У всех индивидуально

Шуша 21.01.2011 22:41 #

спасибо за советы.успокоительное принимаю,но пустырник,т.к. на валериану аллергия может быть(по маминой линии).про вкусняшки вы правы,да только дело в том что нам врач не разрешил их кушать,потому как набрали последний раз очень много.уже неделю живу без сладкого(может поэтому обострение эмоциональное),когда вкусности кушала хорошо было...а теперь вот разгрузочные дни.недавно меда наелась с чаем,уж очень хотелось,так у меня в животике целая дискотека была пол ночи.наверное все таки решусь записаться на курсы,хотя думала подождать до декрета.спасибо вам всем,на самом деле я даже после посещения форума себя на много лучше чувствую.скоро на узи пойдем,очень надеюсь что малыш покажется(до этого всегда попой поворачивался).думаю посмотрю на малыша и совсем успокоюсь. мои родные смотрят на меня как на ненормальную,а мне кажется что они просто не могут понять моих переживаний..наверное это не правильно так думать,но ничего с этим сделать я не могу.

Либра-73 24.01.2011 14:43 #

А я бы на вашем месте ограничивала себя в какой-нибудь другой еде, но не во вкусностях, если они приносят такой хороший терапевтический эффект. Вот тут есть калькулятор прибавки в весе http://www.malipuz.ru/632.html, может и не всё так страшно у вас. А еще прибавка в весе зависит от индекса массы ДО беременности. У гинекологов свои нормы, ОЧЕНЬ усредненные. И вообще, во время беременности всё, что нельзя, но очень хочется - можно!!! Организм лучше знает, что ему нужно.

Шуша 26.01.2011 10:27 #

по калькулятору тоже больше чем надо.не знаю что делать.даже с разгрузочными днями не скинула,просто не прибавила и все.все ругают за еду....ну не могу же я ребенка оставить голодным и сесть на диету..

Либра-73 26.01.2011 18:04 #

Может неэтично с моей стороны давать такой совет, но я бы плюнула на врачей с их запретами. Если чувствуете себя хорошо, лишний вес не беспокоит (отеки, одышка, повышение давления) - вперед к холодильнику! А врачи всегда всё запрещают. Сколько веса-то лишнего? И какой вес был до беременности?

СветланочкаД. 27.01.2011 08:44 #

Ребеночек голодным не останется... Старайтесь питаться правильно.. кушайте тушеные овощи, курочку отварную, кашки .. утром пару яблочек, вечером - пару груш.. Я думаю вы ещё и объедитесь!!!

civettina 26.01.2011 10:35 #

терпите! и успокойтесь! малыш крутится и радуется, что еще место для этого есть - уже через 7 недель места так много не будет. Ваши нервные срывы только хуже отразятся на его здоровье. а что живот болит - это нормально, мышцы ведь Ваши растягиваются... как бы Вы хотели, без неудобств при этом?))) спокуха!!!

Шуша 29.01.2011 11:32 #

сходили мы на узи.и действительно все у малыша хорошо,лежит себе палец сосет даже уже рожицы корчит)))
я правда сама не видела,а мужу все показали и рассказали.он был в восторге.сделали фото.теперь дома в рамочке стоит.жаль только что с полом так точно и неизвестно,говорят вроде как доча

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир