Полезно ли посещать бассейн женщинам, которые не умеют плавать?

При беременности важно не только плавание, но и целый комплекс упражнений в воде — аквафитнес: упражнения на укрепление бедер, мышц спины и пресса, а также дыхательные упражнения.

Ответить0 комментариев
В избранное
Комментарии (0):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир