Юля!

Отеки и вода!

Всем привет! У меня 24 неделя и мне кажется что я отекаю, особенно по утрам, пить все время хочется, подскажите сколько воды в день можно выпивать?

Ответить13 комментариев
В избранное
Комментарии (13):
Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
VasilevaAM 13.01.2011 20:45 #

Врачи рекомендуют 1,5 литра с учетом всей жидкости, в т.ч. и фрукты. но нода еще и по себе самой смотреть.

katay 13.01.2011 21:08 #

Если отекаешь попробуй отказаться от солёного,солёное способствует задержке жидкости в организме,но и совсем без соли нельзя.Соли должно быть не более чайной ложки на все потребляемые продукты за день,и пить не более 1 литра воды,с учётом супов

samsolomon 13.01.2011 21:37 #

у меня 23 нед, отеков нет, по крайней мере пока, но вода задерживается с катастрофической скоростью,соответственно вес растет не по дням , а по часам. Сдала анализ мочи, так там удельный вес воды в два раза больше, чем самой мочи, пардон за подробности...Никаких солений и маринадов не ем вообще, да и пищу солю умеренно, но жажда такая,что зимой арбузов хочется))все знаю, все понимаю, что пить много нельзя, но чем больше об этом думаю, тем больше пью...моя Г говорит, что пить много можно только в случае абсолютно бессолевой диеты, т.е. употреблять пищу вообще без соли...уже пробовала разгрузочные дни,вес останавливается, но после таких дней нарастает вдвойне. В прошлую беременность набрала порядка 25 кг, с отеками боролась регулярными походами в бассеин. К своему весу вернулась легко и быстро, что говорит о том, что видимо была одна вода...

katay 13.01.2011 21:50 #

У меня такая песня все три беременности!!!Сначала наружных отёков нет,потому что вода сначала заполняет все полости внутри организма,а потом уже и вылезает на голени,и так далее((((Мне не помогало ничего,не бессолевая диета,ни ограничение жидкости,ни таблетки,ни травы,ни разгрузочные дни((((Только глюкоза внутривенно и магнезия внутримышечно!Естественно в стационаре,под контролем врачей,за 10 дней "худела"на три кило(именно столько лишней воды во мне было)после чего меня выписывали,и за три дня всё возвращалось снова(((Единственный надёжный способ избавиться от отёков - это родить))Так что надо терпеть,конечно надо себя в соли и воде и ждать)))

миска 14.01.2011 01:50 #

Исключила соль на 2-3 недели вообще (даже сыр и хлеб только несолёный пекла), поменяла кружку любимую 300 мл на 200. Стало легче. Анализ мочи даже исправился.
Магний В6 тоже помогает воду выгнать.
Сейчас держусь, но в праздники майонез и ветчина солёненькая сделали дело - прибавка побыстрее пошла. Буду контролировать, лишняя вода - нагрузка на сердце и кровообращение в плаценте. Уж не в весе дело...
А терапевт говорила нужно вес до беременности умножить на 31 - это норма в мл воды в сутки.

orfo98 14.01.2011 16:44 #

у меня 23 неделя, тоже постоянная жажда. поедание фруктов-овощей вместо питья не помогает абсолютно.
не помню где, но читала, что надо исключить соль вообще и пить до 2-2,5 литров ЧИСТОЙ воды (не чаи, соки и пр.) в день.

кончатся праздники с салатами, надо будет попробовать...

миска 14.01.2011 21:01 #

Ну, к несолёному борщу я долго привыкала... тот ещё вкус!
А теперь нормально, терплю.

orfo98 15.01.2011 17:54 #

да, про несоленые супы то я и не подумала

посчитала количество дозволенной к употреблению жидкости, получилось 1643 мл, т.е чуть больше 8ми стаканов! нормально, живем значит!

Либра-73 15.01.2011 13:34 #

У меня тоже вечный "сушняк", даже хотела поинтересоваться, а как у других. В предыдущие Б такого не было. Но ни отеков (тьфу-тьфу), ни прибавки в весе пока нет. Так что пока ни в чем себя не ограничиваю

миска 16.01.2011 20:45 #

Может ещё сухой воздух от батареи. У нас увлажнитель - легче жить.

Либра-73 17.01.2011 14:11 #

У меня сушняк вечный, а у батареи я не всегда. Да и живем мы далеко за городом, у нас тут климат другой)))

наташка00 21.02.2011 10:31 #

1л воды нужно пить..

Lapunka 26.11.2012 05:05 #

диета, брусничный лист и крем от отеков Жили и Циви де Люкс

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .

Прямой эфир